手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關巧食的養生內容
芹菜降壓吃法 巧食芹菜可以降低疾病
降壓芹菜要這麼吃1.芹菜炒雞蛋治老年人便祕將芹菜150克與雞蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,對改善老年性便祕十分有效。2.吃芹菜能有效治療口角炎口角炎患者每天吃一次芹菜,兩天後炎症自然消失。3.芹菜葉擦敷能除雞眼將芹菜......
2023-10-17
巧克力不能和什麼一起吃 巧克力的同食禁忌
巧克力是很多人最愛吃的甜食之一,不過不少人認爲單吃巧克力有點單調,於是就和一些食物搭配着吃。但你知道麼,巧克力搭配錯誤小心中毒。那麼巧克力不能和什麼一起吃呢?下面爲你介紹。巧克力不能和什麼一起吃1、牛奶牛奶與......
2023-10-16
巧用微波爐保食物營養不流失,謹記8技巧,
八大技巧讓你更能用好微波爐1、食物應平均排列,勿堆成一堆,以便使食物能均勻生熱。小塊食物比大塊食物熟得快,最好將食物切成5釐米以下的小塊。食品形狀越規則,微波加熱越均勻,一般情況下,應將食物切成大小適宜、形狀均勻的......
2023-10-18
如何巧吃零食更健康
其實,科學吃零食是有益的。專家爲此做了大量調查與研究,認爲零食能更好地滿足身體對多種維生素和礦物質的需要。從零食中獲得的熱量達到總熱量的20%,獲得了維生素佔總攝食量的15%。獲得礦物質佔20%,鐵質佔15%。完全不吃零......
2023-10-16
食物巧搭配功效翻倍
飲食保健一直備受親睞,很多食物都有神奇的藥效,有利於我們的身體健康,呵護我們的身體。但是如果兩種食物搭配起來,效果會更好喲!下面幾種食物的巧妙搭配,功效會翻倍,下面就一起來看看他們的神奇功效吧!1.鴨肉配山藥:老鴨既可......
2023-10-16
巧克力不能與什麼同食 巧克力的吃法有哪些
巧克力是我們日常生活中比較常見的一類食物。而且巧克力富含的營養成分特別豐富,蛋白質、脂肪的含量都很高。很多人把它作爲一種零食來食用,那麼巧克力不能與什麼同食呢?巧克力不能與什麼同食1、巧克力不能和牛奶搭配在......
2018-12-10
吃巧克力有什麼好處 巧克力適合作爲零食嗎
吃巧克力有什麼好處,在工作忙碌或身體疲勞之時,不少人都會想要吃一些甜食。專家建議,與富含奶油的甜品相比,來幾塊巧克力或許是更好的選擇。巧克力不僅好吃,還能讓人變得“快樂”。但是,食用巧克力時最好選擇可可含量高的黑......
2016-07-01
巧用飲食預防空調病
炎炎夏日,人們恨不得天天待在空調房裏,這樣確實很涼爽,但是夏季不出汗未必是件好事。整天呆在空調房裏容易得空調病,雖然沒了炎熱的感覺,卻令你的健康飽受折磨。那麼對付空調病,我們應如何預防呢?下面就讓小編推薦幾款飲食......
2023-10-15
夏季飲食巧養肝
推薦養肝的食譜糖醋青魚片原料:青魚半條,香菇150g,玉蘭片150g,油菜150g。做法:1青魚去除皮和骨頭,切成小片備用;香菇、玉蘭片、油菜用開水汆燙備用。2用少許鹽、胡椒粉、雞精將魚片醃漬入味後上鍋煎熟。3鍋中入番茄醬、糖、......
2023-10-18
“年年高”年糕如何巧食用
受訪專家:解放軍第309醫院營養科主任左小霞吃年糕有“年年高”“一年比一年好”的寓意,意味着來年“長得高、收入高、職位高”。年糕香甜軟糯、營養豐富,深受老人和孩子喜愛。不過,吃得不對,很可能導致“三高”。本期,《生......
2019-02-01
巧六種食物美白牙齒
巧用六種食物美白牙齒牙齒美白並非難事,但貴在堅持保護。日常生活中除了按時刷牙和不要吸菸之外,注意飲食也能很好地保護牙齒,預防牙齒變色。1綠茶被日本人視爲長壽之寶的綠茶,對健康的好處實在多到讓人無法抗拒,許多研究......
2023-10-17
過度吃甜食發胖技巧
女人都愛吃甜食,無法抵抗甜食的誘惑。但是甜食不僅會引起發胖,對女性朋友身體的危害也很大,非常不利於養生保健。所以愛吃甜食的女性一定要掌握一些技巧。女人過度吃甜食可不只發胖這麼簡單1、發胖女性朋友吃太多甜食,身......
2018-07-31
5種食物巧搭醋讓你瘦
生活中你常常會發現,有些人吃一點點就會發胖,而有些人狂吃也不會長肉,其實這並不只是體質的問題,食物搭配也是一個很重要的原因。現在我們就來看看,食物搭醋是如何減肥的吧。喝醋減肥法的原理我們平時吃的食用醋,它屬於釀造......
2023-10-15
甜食和巧克力可以緩解痛經 甜食和巧克力可不可以緩解痛經
女生有一個最大的煩惱,就是每個月經期都會出現痛經,非常痛苦。這不,大學剛開學不久,她就再次出現痛經。很多人以爲可以吃甜食和巧克力緩解痛經,到底是不是真的?那吃甜食和巧克力真的可以緩解痛經嗎確切地講,這種作用應該是很......
2023-11-09
巧食薏仁 祛病健體
受訪專家:湖南中醫藥大學第一附屬醫院中醫外科主任醫師陳其華薏仁是常見的藥食同源食物,有多種保健治病的功效,一般人羣均可食用,尤其適宜多溼地區及關節炎、肢體浮腫、腳氣病、肥胖等人羣。本期,我們總結了薏仁的4個小驗方......
2018-01-11
巧用橘子皮 祛病增食慾
橘子因其外皮金黃、鮮豔美觀,果肉酸甜可口,受到人們的喜愛。廣東省中醫院肝病專科池曉玲主任說,人們吃完橘子後,大多把皮扔掉了,實在可惜。其實,橘皮是一味中藥,叫“陳皮”,味辛而微苦,性溫,入脾、肺經,有理氣調中、燥溼化痰之功......
2018-10-20
飲食巧搭配趕走疾病
我們都知道食療養生是不錯的養生方法,但是要想獲得健康,光知道吃什麼是遠遠不夠的,還要知道如何搭配。搭配對了,能產生一種神奇的化學作用,造就1+1>2的健康效果。幫你趕走疾病,活力充沛每一天!保護心臟:綠茶+檸檬綠茶富含一......
2023-10-16
年夜飯食譜搭配技巧
年夜飯是家人團聚的時刻,不僅要吃得開心,還要吃得健康營養。很多人會選擇在外面餐廳吃年夜飯,小編認爲,年夜飯要在家吃纔有團圓溫馨的感覺,而且還健康安全。那麼2014年夜飯菜譜如何搭配才健康呢?有沒有年夜飯菜譜推薦呢?下......
2023-10-16
六款飲食藥膳 巧治糖尿病
中醫藥膳在我國已經有幾千年的歷史,也是我國的文化瑰寶之一。近年來,藥膳食療的價值也慢慢的受到了大衆的認可。糖尿病患者日常生活中最關心在意的也是如何飲食才能在血糖維持在一個相對健康的範圍之內。今天我們就來介......
2023-10-15
攝入膳食補充劑有技巧
健康生活離不開各種營養物質的支持,營養物質一般需要靠飲食提供,當飲食提供的營養物質不足以滿足身體需求時,就可以選擇膳食補充劑來補充飲食缺乏的微量營養。美國《時尚》雜誌提醒,科學安排膳食補充劑攝入時間更有利於身......
2018-11-19
今日頭條
1
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2
風溼病的致病因素是什麼 祛風溼的中藥有哪些
3
如何預防流感這5個方法不靠譜
4
九價HPV疫苗第三針拖一個多月可以嗎
5
餃子凍成一坨能解開嗎 怎樣冷凍餃子不粘一塊
6
女性經期豐胸 多吃這些效果更明顯
7
葡萄乾泡陳醋能減肥嗎 白醋泡葡萄乾能減肥嗎
8
橄欖可以止咳化痰嗎
9
揭祕:女人11條排毒養顏的小訣竅
10
肚子上的脂肪怎麼形成的 如何預防肚子上脂肪積累
每日精選
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
口腔潰瘍怎麼辦最快最有效的方法 最快最有效的方法處理口腔潰瘍
2023-10-29
立秋要吃什麼
2019-06-11
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
2023-10-20
青少年兒童怎麼辦才能長高
2023-10-18
熱門標籤
rh陰性血是什麼血型
歡度
產後10天惡露突然增多暗紅色怎麼回事
查查
半月板縫合術
毛角化皮膚
取環幾個月了
感冒了耳朵聽不清楚
小孩肺炎會傳染嗎
膽汁反流性胃炎怎麼治療
半月板三級損傷多嚴重
長短腿二十幾年了
排卵期內射
蓮子的營養成分都有哪些
12x27
支氣管哮喘怎麼預防
經期適合吃什麼食物
忽然噁心難受怎麼回事
最新文章
甲狀腺小結節要緊嗎 甲狀腺小結節是否要緊
膽囊癌有哪些症狀 如何治療
眼底黃斑裂孔的病因都有哪些?
子宮肌瘤爲什麼會復發
病毒角膜炎好了還傳染嗎 病毒角膜炎好了還會不會傳染
有脂肪肝不能吃什麼 這些人最易被脂肪肝盯上
雲南祛白資訊:導致白癜風的誘發因素有哪些?
藏紅花能空腹喝嗎 藏紅花適合什麼時候喝
花生油炒菜時有很多泡沫是怎麼回事
海外試管嬰兒花費明細表