食材心裏美蘿蔔一個胡麻油半勺花椒粒8粒鹽2g味精1g糖2g醋半勺心裏美蘿蔔去掉外面一層表皮，洗好用刀把蘿蔔皮切下來放入容器中加少許鹽醃10分鐘炒鍋裏放入花椒粒，小火稍微炒一下放入胡麻油，出香味後倒入蘿蔔皮中，加糖，醋，味......

火麻油適合做涼菜使用，能改善了涼菜的口感，下面看看火麻油拌蘿蔔怎麼做好吃。食材主要食材：火麻油適量其他食材：白蘿蔔250克，大蒜2瓣，調料適量。做法步驟 將白蘿蔔洗淨去皮，切成細絲；大蒜拍鬆切碎。炒鍋中加水煮沸，加入適量鹽......

香菜氣味芳香，很多人都鍾愛於香菜，日常飲食中也經常用香菜涼拌着吃，這裏就給大家介紹一道香菜拌蘿蔔絲。食材主料：香菜其它食材：白蘿蔔適量（半根）、小米椒2個、白糖少許、胡椒粉少許、蒜2瓣、油適量、生抽1湯勺、香醋半湯勺......

最近很喜歡吃蘿蔔，在菜市場上看到了一種紅心的蘿蔔，看起來很好看，要是醃製的話應該很好吧，紅心蘿蔔怎麼醃製呢？紅心蘿蔔怎麼醃製可以放入鹽、糖、醋等調味品進行醃製。紅心蘿蔔，又稱心裏美蘿蔔、冰糖蘿蔔、胭脂紅，其外皮爲淺......

食材蘿蔔乾100g蔥15g料酒少許醬油少許辣椒麪少許鳳尾魚醬少許白糖少許蒜少許芝麻油少許芝麻少許在水裏泡蘿蔔乾15分鐘去除水分後，放入醬油，料酒進行調味。辣椒麪裏放入白糖，鳳尾魚醬，蒜，芝麻油，芝麻一起攪拌準備好調料。蘿......

平時大家都是將蘿蔔皮削了扔掉，小編卻不會哦。告訴大家，蘿蔔皮留着，能解決不少麻煩事呢。緩解腹脹抗拒不了美食的誘惑，就易導致腹脹不消化的問題。別忙着吃藥，小小蘿蔔皮就能解決這個問題。將蘿蔔皮削成硬幣厚度、約5釐米......

生活中有很多菜類可以不用炒或是煮，直接焯熟之後加一些調料涼拌食用，也是十分美味，而且可以促進食慾的，營養價值也很高，那麼涼拌豬皮怎麼做好吃呢?涼拌豬皮怎麼做好吃準備一定量的豬皮，花椒粒，大蒜，辣椒油，醋，大蔥，醬油，花椒粉以......

胡蘿蔔是我們生活中常見的一類食物，營養價值比較高，既可以直接食用又可以用來做菜吃，那麼胡蘿蔔涼拌需要剝皮嗎？胡蘿蔔怎麼吃健康？胡蘿蔔是我們生活中常見的一類食物，營養價值比較高，既可以直接食用又可以用來做菜吃，那麼胡蘿......

蘿蔔是常見的蔬菜，含有多種營養物質，有較高的食用價值，其口味清脆多汁、辛辣爽口，那麼蘿蔔是涼性的嗎？蘿蔔是涼性的嗎蘿蔔是涼性的。蘿蔔性涼，味甘、辛，含有豐富的維生素C、膳食纖維、蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物......

好的蘿蔔含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃蘿蔔，都習慣把蘿蔔皮削掉，這樣實在太可惜了。蘿蔔皮的營養價值蘿蔔皮的營養價值超過蘿蔔肉質的部分。據營養分析，蘿蔔皮的維生素C含量約爲肉質部分的2倍；鈣含量98%在蘿蔔皮內。......

食材白蘿蔔1根鹽，小蔥，小米辣適量醬油，醋適量老薑，大蒜，雞精適量油潑辣子，白糖適量備好原材料：白蘿蔔1根；白蘿蔔要挑選嫩一點的，太老的口感不好。白蘿蔔洗淨後，去皮；削下來的皮不要扔掉，做泡蘿蔔皮很好吃。白蘿蔔切絲後，調入適量鹽......

食材青菜400克胡蘿蔔80克薑絲10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺鹽1勺味精適量紅蘿蔔洗淨切絲，青菜洗淨備用，姜切絲，蒜泥一小勺。把青菜和蘿蔔絲淖水，（青菜熟了出鍋，蘿蔔絲要淖脆一點。）瀝乾水放在盆裏。加入鹽，糖，味精，蒜泥後攪勻......

俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，蘿蔔含有豐富的維生素、膳食纖維及礦物質，冬季非常適合吃蘿蔔，蘿蔔的口感也十分獨特，那麼蘿蔔需要去皮嗎？蘿蔔需要去皮嗎泥土洗不乾淨的建議去皮。蘿蔔是十字花科蘿蔔屬草本植物，蘿蔔根是常見的蔬......

胡蘿蔔因富含豐富的營養元素，並且有補肝明目，養陰滋補的效果而受到了大衆喜愛，它的吃法除了常見的炒食，煮食，榨汁以外，還可以涼拌食用，那麼下面就來教教大家胡蘿蔔涼拌的做法吧。胡蘿蔔黃瓜火腿沙拉材料：胡蘿蔔150克，黃瓜200克......

我們平時吃火龍果都是直接扔掉其果皮，僅僅食用果肉，殊不知這是一種浪費，火龍果皮的營養極高，並且也可以吃。食材主要食材：一個火龍果皮。其他食材：食鹽、白醋、糖適量。做法步驟1.把火龍果外表上的枝葉絞去，用削皮器把最外的......

黃瓜和胡蘿蔔是特別常見的，而且還經常可以吃到這兩種食物，那麼胡蘿蔔黃瓜一起吃可以嗎？下面就一起來看看吧！胡蘿蔔黃瓜一起吃可以嗎黃瓜和胡蘿蔔能一起吃。胡蘿蔔和黃瓜都是比較常見的兩種蔬菜，一起炒時不會發生成分之間的......

到了夏天大家最喜歡吃的就是涼菜了，胡蘿蔔也是可以製作涼菜食用的，那麼胡蘿蔔怎麼做涼菜呢？下面我們一起來看看胡蘿蔔做涼菜的方法步驟大全吧！胡蘿蔔怎麼做涼菜做法一原料：胡蘿蔔、食鹽、雞精、蒜、香菜、白醋、橄欖油做法......

在日常生活中，我們經常吃胡蘿蔔，吃胡蘿蔔的好處也很多，那麼平時胡蘿蔔焯水幾分鐘能熟呢？胡蘿蔔涼拌需要焯水嗎？下面就和我一起去看看吧！胡蘿蔔焯水幾分鐘能熟一般焯水10秒左右即可。胡蘿蔔是生活中常見的一種食材，它的營養豐......

芝麻自古以來就稱爲長壽不老的高級食品，將芝麻榨成油，變成調味品，深受人們喜愛，對於咳嗽的人，可以將芝麻油伴梨絲和蘿蔔絲食用。食材主要食材：芝麻油10克。其他食材：白蘿蔔250克，梨100克，生薑3克，精鹽適量，味精少許。做法步驟1.......

胡蘿蔔生吃口感香脆甘甜，熟吃口感甜黏，適量的食用胡蘿蔔對身體健康是很有幫助的，而且它的烹飪方法也很多，下面來看看胡蘿蔔涼拌怎麼做好吃。胡蘿蔔涼拌怎麼做好吃1.製作涼拌胡蘿蔔要把胡蘿蔔切成絲，這樣才能夠更好的讓調料......