夏天的來臨，讓大家都十分燥熱。體內水分快速流失，人們經常感到口渴，沒有什麼胃口。所以在夏天我們要注意養生，要在飲食上調理。下面我們就來看看生津止渴的粥有哪幾種。生津止渴的粥有哪幾種1.銀耳粥原料：銀耳20克、粳米15......

春季是咳嗽的高發時節，進入春季，對呼吸道器官是一大嚴峻的考驗，其中以兒童、老年人的發病率最高，而且有些咳嗽久治不愈，該怎麼辦呢?一旦患有咳嗽我們應怎麼辦呢?咳嗽吃什麼好的快?治療咳嗽哺乳喝點養生粥可有效緩解，下面小......

季節氣候變化，人容易煩躁，中醫認爲，“燥易傷肺”，需多吃一些滋陰潤燥，養胃生津的食物，下面我們來看看生津的食物有哪些。生津的食物有哪些1.馬蹄中醫認爲，馬蹄性味甘、寒，具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效。......

不少人經常會感到口渴，喝再多的水也沒用，其實多吃生津止渴的食物纔是解決方法。那麼吃什麼能生津止渴呢？一起來看看吧。吃什麼能生津止渴1.柚子柚子味道酸甜，略帶苦味，富含維生素C及其它多類營養元素。柚子性寒味甘，具有生......

夏季天氣炎熱，容易出現口乾舌燥的現象，除了補充水分之外，還應該多吃一些生津止渴的食物。那麼生津止渴的食物有哪些呢？一起來了解一下吧。生津止渴的食物有哪些1.烏梅酸甘，性平，生津去火，醒脾開胃，能改善糖尿病引起的口渴咽乾......

不少人經常會感到口渴，喝再多的水也沒用，其實多吃生津止渴的食物纔是解決方法。那麼生津止渴的食物有哪些呢？下面小編爲您介紹14種食物。生津止渴的食物很多人總是感覺口渴，因此在不斷的爲自己補充水分，那麼除了這種方法之......

隨着冬去春來，進入夏天之後冬瓜是比較受人們喜歡的蔬菜之一，今天小編介紹一款蔥燒汁海鮮釀冬瓜的做法，冬瓜屬性寒涼，在食療裏有清熱生津解暑的效果。以冬瓜環的形式與海鮮配搭，以蔥燒汁佐之，是一種惹味醒胃的吃法。材料：冬瓜......

夏天不僅僅是天氣炎熱，更是十分乾燥，常常讓人感覺燥熱煩悶，經常會感覺到口乾舌燥，這時候選擇一些什麼食物吃才能生津止渴呢？夏天防止中暑又該怎麼做呢？夏季常見的上火症狀又有哪些呢？跟小編一起來看一下下面的文章吧！1、夏季......

霜降節氣到來預示秋季的結束，冬季的開始，這時天氣漸漸變冷，氣候乾燥(燥容易傷津)，容易犯咳嗽，從養生來說，適合多吃些生津潤燥、宣肺止咳的食物，如蜂蜜、百合、蘿蔔、銀耳、芝麻、蘋果、白果、柿子等。下面就一起來看看霜降吃......

我們都知道，人體正常的運轉都是離不開津液的參與的，包括唾液、胃液、腸液等，這些都是與我們的器官正常運行有密切關係。但是，有時候我們的身體出現了某些問題，導致津液分泌不足，這個時候就需要我們採取生津止渴的措施了。下......

秋天天氣比較乾燥，對於很多人來說，都會感覺到口渴，特別是一些糖尿病患者，在喝水的時候永遠都不能解渴，這個時候大家可以選擇一些生津的茶，那麼什麼茶生津呢？接下來就爲大家介紹。什麼茶生津1.菊參枸杞茶材料：菊花3克，枸杞子5克......

很多人總是感覺口渴，因此在不斷的爲自己補充水分，那麼除了這種方法之外，我們還可以通過一些食物來幫助你生津止渴。那麼吃什麼可以生津止渴呢？接下來就爲大家介紹。吃什麼可以生津止渴1.柚子柚子味道酸甜，略帶苦味，富含維生......

夏季天氣酷熱，這個時候來杯酸梅湯是再涼爽不過的了，酸梅湯是炎熱夏季不可多得的保健飲品。有消食閤中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身之功效，那麼你知道如何製作酸梅湯嗎?下面小編就給大家介......

口乾舌燥怎麼辦？口乾舌燥吃什麼？夏天因爲天氣原因，導致特別容易出現口乾舌燥的情況，就算是不停喝水也於事無補！柚子茶柚子裏面含有豐富的鈣和維生素，比一般水果含有的都要豐富，可以健脾養胃，養肝，具有非常好的清熱去火、止咳化......

不少人經常會感到口渴，喝再多的水也沒用，其實多吃生津止渴的食物纔是解決方法。那麼生津止渴的食物有哪些呢？下面小編爲您介紹14種食物。生津止渴的食物1、柚子柚子味道酸甜，略帶苦味，富含維生素C及其它多類營養元素。柚子......

入秋後，天氣較爲多變，人體腸道的抗病能力有所減弱，容易出現腹瀉等情況。秋季腹瀉怎麼治療呢?腹瀉吃什麼好?下面小編向你推薦8款養生粥，健脾腎，止腹瀉。爲了你的健康，趕緊學一學吧。一、羊肉黃芪羹羊肉250克，黃芪15克，烏梅15克......

小滿節氣如何養生?小滿節氣是進入夏季後的第二個節氣，小滿節氣過後天氣會變得悶熱、潮溼。那麼這樣一個節氣裏面我們該如何做好養生工作呢?下面首先讓我們一起了解下小滿節氣養生的三大原則吧。原則一：清熱利溼、生津止......

我平時用嗓比較多，老是會覺得口乾口渴，喝白開水很難解決這個問題，請問可以生津止渴的茶有哪些？草莓清熱茶功效：清新酸甜，去膩，生津解渴，草莓營養價值高，味酸甘，具有清暑解熱，生津止渴、利尿止瀉、利咽止咳的功效，還可以幫助消化，鞏......

進入夏季以後容易出現氣血運行失常、津液不足，造成疲倦、失眠、食慾不振、皮膚乾燥瘙癢等症狀。夏季也是一個適合養生的時節，今天就和大家說說什麼水果生津止渴。什麼水果生津止渴1.草莓草莓中富含多種營養元素，經常食用......

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。在這個季節，小編特別爲大家精選幾款養生粥，清暑又止瀉，可達到養生的目的。白扁豆粥【原料】白......