維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑，維生素E能夠幫助我們預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂，是我們人體不可缺少的營養素。尤其是對於女性月經不調、不孕等症狀，可以多吃富含維生素E的食物。那麼，經期能......

維生素是人體必需的營養物質，每種維生素對機體的自我調節都有不同的作用。當體內維生素含量降低時，不同種類的維生素會導致相應的不良反應。那麼提高免疫力吃哪種維生素？提高免疫力吃哪種維生素服用維生素C製劑可以幫助......

備孕時期是夫妻雙方都要精心準備的一個時期，但是很多的備孕夫妻對於這個階段是不是需要補充維生素等微量元素的事情，知道的不是太多。有的朋友認爲這個時期應該補充。而有的認爲是無所謂，那麼究竟備孕要吃複合維生素嗎？備......

當今社會，由於生活水平的不斷提高，現代人的身體大都營養過剩，但是有腳氣病的患者卻是因爲缺乏某種維生素造成的，那麼，長腳氣是缺什麼維生素？長腳氣是缺什麼維生素腳氣病患者主要缺乏維生素B。如果患者穿鞋蓋住腳，會促進真菌......

維生素B6具有提高免疫力，促進代謝的作用；維生素B12可以預防惡性貧血，促進紅細胞的發育。（1）維生素B6的作用：維生素B6是人體所必須的營養物質，參與機體代謝的進程，及時補充維生素B6能夠促進機體的新陳代謝，提高基礎代謝率。維生......

脫髮指的是頭髮正常脫落的現象，情況是處於退行期，還有休止期的毛髮進行更新所引起的，但是如果脫髮的數量過多，屬於是病理性的脫髮，引起的原因較多，需要根據不同的因素綜合治療，那麼脫髮缺少什麼維生素？脫髮缺少什麼維生素脫髮......

維生素b12，又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素。維生素b12是我們人體中不可或缺的一種元素，自然界中的維生素b12都是微生物合成的，高等動植物不能製造維生素b12。那麼，維生素b12的功效有哪些呢？接下來就給大家解答這個問......

維生素d3有助於卵泡質量，可幫助提升卵子數目與卵巢功能。具體如下：維生素d3可影響卵巢激素的作用和產生，比如促卵泡激素、抗穆勒管激素以及黃體酮等。維生素d3可以起到調節卵泡刺激素以及抗穆勒氏管激素的作用，補充維生素......

吃了複合維生素拉肚子一般比較正常。複合維生素主要是用於疲勞，以及預防飲食不平衡而引起的維生素缺乏，並且也可以通過預防長時間運動或者訓練時的維生素流失。一般吃維生素拉肚子比較正常，可能是由於患者使用劑量較大，並......

許多人一生中都經歷過牙齦出血。有些可能發生在刷牙時，有些可能發生在咀嚼硬物時，最嚴重的可能是莫名其妙地出血。牙齦出血可能是由於體內缺乏某些維生素引起的。那麼牙齦出血是缺維生素幾？牙齦出血是缺維生素幾如果牙齦......

如果我們早上刷牙時經常出現牙齦出血，我們可以及時去醫院檢查是否有牙齦萎縮。牙齦萎縮對我們非常有害，可導致牙齒鬆動。在生活中，無論我們現在是否有牙齦萎縮，我們都應該加強對牙齦萎縮的預防，因爲一旦發生，它是不可逆轉的......

帶狀皰疹的發生跟身體的抵抗力下降是有關係的，那麼帶狀皰疹吃什麼維生素好？帶狀皰疹吃什麼維生素好可以吃維生素b1，每天三次。或用維生素b12肌內注射，可以營養神經。"帶狀皰疹的發生跟身體的抵抗力下降是有關係的，跟吃什麼......

很多人認爲脫髮與缺乏維生素有關，那麼脫髮是缺乏什麼維生素？脫髮是缺乏什麼維生素一般來說，脫髮是因爲缺乏B族維生素。提示補充維生素B可以預防脫髮症狀。脫髮的原因其實有很多。所謂脫髮，醫學上認爲是正常的生理過程，或者......

維生素B2又叫核黃素，在生長代謝中，具有非常重要的作用。當身體缺乏維生素B2時，皮膚黏膜就容易發生炎症。表現爲口角糜爛、裂口和張口出血，並伴有疼痛和灼熱感等。那麼，在我們日常生活中如果缺乏維生素b2應該補充什麼食物好......

磨牙可能是由於缺乏鈣或磷造成的，在晚上非常安靜的時候，常常會聽到響亮的聲音，是有人在磨牙，那麼磨牙缺少什麼維生素？磨牙缺少什麼維生素磨牙的患者缺少維生素A和維生素D等。磨牙醫學上稱爲牙齒異常磨損，也被稱爲夜磨牙，因爲......

角膜炎是指眼球外部受損併發炎，因爲這部分容易與外界接觸。可能會意外受傷。如果角膜炎是輕微的，它會表現出對光線和眼淚的恐懼。如果病情嚴重，可能會導致失明。那麼角膜炎是因爲缺乏什麼維生素？角膜炎是因爲缺乏什麼維生......

眼袋就是眼瞼部位的皮膚有鬆弛、萎縮等所形成的，一般可以分爲兩大類型。第一種就是原發性的眼袋，這種眼袋在年輕人中比較常見，還有一種就是繼發性的眼袋，這種眼袋在老年人中比較常見，一般都是因爲衰老導致的。那麼，維生素e......

相信不少人都出現過口苦口臭的情況，而且讓很多人感到非常鬱悶的是，自己每天早晚都堅持刷牙，但依舊會出現這種現象，最關鍵的是口苦口臭情況的出現會對大家的心理影響非常大，嚴重者甚至非常容易會出現自卑心理。那麼，口臭吃維......

一般沒有複合維生素好還是單獨補充維生素好的說法，需要根據患者的具體情況進行分析。補充維生素應該建立在身體對維生素的需求上，如果患者身體缺少單種維生素，一般可以選擇單獨補充，此時如果選擇複合型維生素，可能會使單一......

維生素a又稱視黃醇或抗乾眼病因子，維生素a是維生素的一種。維生素是維持人體正常生命活動所必需的一類有機化合物，雖然在人體內含量極微，但在生長髮育、機體代謝等方面起着重要作用。下面就爲大傢俱體講一講維生素a的作......