進入夏季，各種水果紛紛上市，很多人喜歡吃水果，但是大家知道嗎，吃水果有很多講究，不管是把水果當作是飯後甜點還是平常的休閒食品，它們都是大家生活中必不可少的食物，還有很多人把水果當飯吃，整天只吃水果以爲能減肥瘦身。有關......

夏季是水果紛紛上市的時節，大家都知道吃水果的功效很多，水果是大家身體補充營養的食物，但是吃水果也是要講究的，不可亂吃盲吃，那麼你知道吃水果的禁忌麼？下面一起來了解下吧。夏季吃水果的禁忌1、忌飯後立即吃水果飯後立即......

夏季吃水果養生功效多，消暑解渴等，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，吃水果也有很多禁忌，如果不注意不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病，下面我們就來了解一下夏季吃水果有什麼禁忌。夏......

水果所含的維生素非常的豐富，對人體來說也是非常有益的，並且水果美味可口大多數人都愛吃。特別是在夏日，不少女士都喜歡吃各種不同類型的水果，不過，並不是所有水果都適合大量食用。以下六種水果在夏天千萬要少吃。柿子柿子......

進入夏季，氣溫升高，人體新陳代謝快，水分流失快，稍微動一動就汗流浹背，而且炎熱的天氣加強人的疲倦感，經常會感到昏昏欲睡。大家都知道水果有豐富的維生素、水分和果糖，對補充水分和抗疲勞有一定的作用，到了夏季，各種水果紛紛上......

夏季正是減肥的旺季，美眉們紛紛加入了減肥的戰隊，那麼大家知道如何減肥最有效嗎？多吃水果蔬菜有助於減肥瘦身，但是具體吃那些水果減肥瘦身效果好呢？下面爲大家介紹。夏季吃什麼水果減肥1.柚子柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化、......

夏季是很多水果豐收的季節，是適合拿來給身體去火。那麼夏季去火的水果有哪些？今日小編整理四種降火的水果，大家不妨都來試試。香蕉對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其......

夏季到了會有各種美味的水果上市，而在這些水果中有三種是你不容錯過的，因爲吃它們不僅味道十分香甜，而且可以瘦身排毒。要想在夏天瘦身，飲食就要選擇排毒類型的。以下，我們來看看是哪幾種水果具有排毒功能吧！鳳梨在鳳梨中幾......

到了夏季，各種水果紛紛上市，應有盡有，多吃些水果對身體很好的，在炎熱的夏季，水果是必備的解暑佳品，而且還具有瘦身養顏功效哦。那麼夏季吃什麼水果對身體好呢？下面一起來看看吧。夏季吃什麼水果對身體好1、柿子柿子適宜疲憊......

隨着天氣開始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，此時養生保健尤爲重要。一起來看看夏季飲食的健康需求吧!青梅青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高，含有豐富的人體所需的多種氨基酸、果酸與維生素C......

夏天到了，各種水果開始繽紛上市。面對市場上琳琅滿目的水果，家長應該怎樣挑選，寶寶才能大飽口福呢？夏季寶寶吃水果需要注意什麼呢？我們一起來了解一下。夏季寶寶吃水果需要注意什麼1、不能代替輔食很多媽媽多會用水果直接......

螺旋藻的營養價值1螺旋藻含豐富的蛋白質，高達60-70%，比一般概念上的食品營養豐富，比大豆、牛肉、雞蛋等也高出數倍。2螺旋藻含豐富的β胡籮卜素，爲胡蘿蔔的15倍，爲菠菜的40-60倍。3螺旋藻含豐富的維生素B1、B2、B5、B6、B1......

7月酷暑正式來臨，炎熱的天氣，讓人們食慾下降、吃不下飯，這個時候吃點水果再合適不過，西瓜是夏季人們吃的最多的水果，除了西瓜夏天還可以吃什麼水果呢？下面一起來看看。夏季吃什麼水果好1、西瓜有清熱解暑、解煩渴、利小便、......

五月進入夏季，隨着夏天的來臨，水果進入繽紛季。除之前上市的春令鮮果甜瓜、油桃、紅果、草莓等外，夏令鮮果西瓜、大櫻桃、杏、桃、桑椹等令果市品種日益豐富。到底五月吃什麼水果?小編推薦幾種當季水果。1、芒果四月芒果......

大家都知道夏季是一個非常炎熱的季節，而炎熱的天氣非常容易導致身體的水分快速蒸發，所以在夏季的時候我們一定要時時做好補水的準備，而通過飲食補水就是一個不錯的方法。那麼你知道在夏季吃什麼水果可以補水嗎？西瓜說到夏......

夏天天氣炎熱，動不動就大汗淋漓，排汗雖然能夠幫助排除體內的毒素，但流汗過多也容易照成缺水狀態，所以應該多適當的補充水分。有些水果能夠起到排毒的作用，對人體健康很有幫助，多吃這些水果有營養，下面小編給大家推薦9種水果，......

一般情況下，夏季吃西瓜、菠蘿、櫻桃等水果好。具體內容如下：1、西瓜西瓜富含水分，能夠有效地解渴。它還含有豐富的維生素C和維生素A，對皮膚健康和免疫系統有益。此外，西瓜還含有豐富的纖維素，有助於促進消化和預防便祕。因......

隨着天氣漸漸地變熱，夏天已經悄悄地到來。很多人都想穿上清涼的夏裝，向大家展示完美的身材。但是，很多人卻因爲冬天沒有運動身上長了很多肉肉，所以不敢秀身材。那麼，如何才能儘快減掉身上的肉肉呢?獼猴桃獼猴桃可以幫助消......

夏季是各種水果紛紛上市的季節，在夏季，多吃水果本來是一件很有益身心健康的，但是吃水果是有講究的，並不是任何水果都可以多吃的，下面六種水果在夏季要少吃。夏季應該少吃的水果1、香蕉香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦......

夏季有些人會感覺到身體燥熱，需要注意防暑降溫，有時候吃一些溫熱的食物，很容易導致上火症狀的出現，夏季可以多吃一些新鮮的水果，那麼夏天降火吃什麼水果？梨在鍋裏放點清水，然後將梨切成一片一片的放入沸騰的水中，放一點點鹽（如......