端午節期間，三五朋友總是少不了要Happy下，吃喝玩樂盡在其中。期間，攝入了大量的美味後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道“洗洗澡”是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，保證健康。水果富含維......

三高、肥胖成爲困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人爲所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。那麼化解油膩的食物有哪些呢？一起來看看吧。化......

節假日，聚餐的次數也多，大魚大肉的油膩食物吃多了常易出現便祕，長痘等問題，如果聚餐後多吃些解油膩的食物，能幫助你及時預防這些疾病，那麼哪些食物能夠解油膩呢，下面小編就給大家介紹一些解油膩的食物。燕麥具備降膽固醇和降......

三款排毒夏日水果1、櫻桃櫻桃中含鐵量極其豐富，居各種水果之首。中醫認爲，櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥，是補血養血、美容護膚的佳品。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同......

12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便祕者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。減肥茶配方1節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一......

排骨湯味道鮮美，含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、磷等礦物質，有較高的營養價值，很多人都燉過排骨湯，有時候燉出的湯卻很油膩，那麼排骨湯太油膩怎麼辦呢？排骨湯太油膩怎麼辦撇去浮油排骨中含有脂肪，因此排骨湯會有些油膩，如......

又到了荸薺[bíqí]大量上市的時候，雖然它長得醜，但是它心靈美啊，小小一顆不僅甘甜多汁，竟然還是個全能果蔬。一顆荸薺解毒解油膩冬天補身體的湯湯水水喝得多，吃點荸薺能化解身體的油膩、疏解瘀滯、清熱利咽，有助於涼血解毒......

現代人飲食有一個特點，就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利，因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩！那麼，吃什麼解油膩呢？哪些食物可以解油膩1、山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因爲......

很多人愛吃柚子，剛好又是到了吃柚子的季節。很多人都會買很多的柚子，其實這個季節，很多人也是會不小心吃的很油膩，那麼選擇柚子解油膩就剛剛好了。柚子可以解油膩嗎可以。多吃柚子，可以有效地去色斑，緊緻皮膚。還能很好的減......

春季排毒食譜有哪些?春季是排毒的最佳季節，而排毒的方式也是多種多樣的，可以通過藥物排毒、運動排毒、飲食排毒等，而飲食排毒是大家首選的排毒方式，那麼排毒吃什麼好呢?在這裏小編推薦五款營養美味餐，既排毒又養顏。一、水......

春節期間不少人的飲食都是大魚大肉，如此連續多日腸胃有點吃不消了。這時應該注意攝入一些清淡去油膩的食物，幫助腸道清除油脂。那麼春節吃什麼解油膩呢？下面一起來了解一下。春節吃什麼解油膩1.獼猴桃春節期間，大魚大肉上......

現在，由於人們生活水平的不斷提高，在吃得方面是越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。其實從健康的角度來說，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發疾......

過節、聚會難免會吃很多葷腥油膩食物，油膩的東西吃多了，會給腸胃造成負擔，吃得太油膩怎麼辦？這種情況下可喝點去油解膩的茶。洛神花茶洛神花，又名玫瑰茄，性味酸涼，相對其他花茶而言，洛神花含有較豐富的有機酸，能促進胃液分泌，可......

如果吃了太油膩的食物可以通過進食其他解油膩的食物來緩解油膩感，今天公告訴大家幾樣解油膩不錯的選擇。吃這幾類食物可以緩解油膩。清茶尤以綠茶爲宜，既可解渴、去油膩，又可助消化，爽口增味。茶可促進分解月餅裏的油，含有......

春節期間大魚大肉非常油膩，人會感覺很不舒服，這時候可以喝山楂茶、山楂粥等，山楂對消化油膩肉食積滯特別有效。也可以用陳皮泡水喝、喝大麥茶等，吃太油膩多吃水果、多喝水、喝牛奶，多吃水果蔬菜，可以有效解油膩。如果實在是......

現在人們的生活水平提高了，油膩量少成爲現代人飲食的一大特點，有些人不適應飲食和生活習慣的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。經常吃油膩危害多多，會導致肥胖引發癌症，那麼，怎樣排油解膩呢?下面告訴您幾個養生小方......

一般情況下，解油膩喝酸梅湯、大麥茶、果醋等飲料。1、酸梅湯：酸梅湯具有一定的解油膩的作用。酸梅湯是一種鹼性飲料，可以與身體攝入糖類、脂肪類食物發生反應，促進身體對這類物質的分解，所以酸梅湯可以解油膩。但是注意不......

肉類食物吃的太多的話，都會感覺到油膩，吃完以後也容易出現不適的感覺，如果採用正確的烹飪方法，是可以解除掉一些膩味的，那麼肉怎麼做不油膩呢？肉怎麼做不油膩搭配素菜做肉的時候可以和素菜一起，像青菜白菜等就可以吸油，不會讓......

暴飲暴食的後果就是腹脹消化不良，人們在懊惱的同時又抵不住美食的誘惑，該怎麼辦?以下這幾款茶有促進消化的作用，你不妨備着。炒米茶一款不僅可以刮掉腸道里堆積的油脂，又能養護胃部，還能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。做法：1......

平時在外面餐館吃飯或是經常參加聚餐，通常都是吃得比較油膩，在吃完後可能會出現噁心難受、肚子不舒服等身體不適情況，長期這樣吃對身體健康是不利的，那我們吃油膩食物後怎麼解膩呢？多喝水喝水能促進血液循環，加快體內的新陳......