多喝三種水可有效緩解春燥1、茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由於加工過程爲烘製而成爲溫性茶，而具有多......

五點飲食需注意1、規律飲食去火潤燥春天尤其要注意飲食，吃飯不要飢一頓飽一頓，少吃大魚大肉等肥膩食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶，比如亦舒堂蒲公英葉茶。2、水和蜂蜜化燥必備春天，乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分，所以，春天多......

春季是養生的好時節，春季養生要多喝湯，一來緩解春燥，二來還能補充營養。那麼春天喝什麼湯好？下面小編給大家介紹幾款春季養生湯，讓你安然度過春季。1、老鴨筍湯材料：老鴨1只(約750克)，筍尖150克，枸杞少許。做法：將老鴨洗淨，去除......

春季喝什麼湯好?進入春季，萬物復甦，是養生的大好時節，春天到了，養生也要跟得上季節變化。春天養生多喝湯，可以幫你趕走春困及春燥!那麼春天養生喝什麼湯好?下面向你推薦八款春天養生湯，天天換着喝就能保護身體健康!1、土茯......

現在正值冬春交際時節，天氣乾燥，隨着升高，陽氣的上升，很多人出現了上火的症狀，這是春燥引起的。春燥可導致肝火旺盛、身體炎症，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便祕、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定......

春分節氣養生吃什麼?春分，晝夜平分之意，排二十四節氣之四，此時太陽直射赤道，春暖花開，鶯飛草長。春分養生少不了食療，如何通過合理安排膳食才能達到養生的目的呢?專家認爲，從某種角度說，春分節氣吃對食物纔是養生。那麼最適宜......

春天到了，每年一到換季就會有很多人出現皮膚問題，我就是其中一個，每次一到春天皮膚就會開始乾燥起皮，那麼春天皮膚乾燥起皮怎麼辦？春天皮膚乾燥起皮怎麼回事？冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦根據實際情況而定。要是到了春天的時候要......

最近這幾天氣溫持續升高，天氣變的異常的乾燥，很多人除了覺得口渴之外，還會覺得渾身的皮膚都很乾燥。乾燥會傷害身體不說，還會讓人覺得十分的難受。那麼要怎麼辦呢？以下這些食物幫你解決困擾。春季皮膚乾燥吃什麼1、蜂蜜蜂......

春天悄悄來到了，一年之計在於春，美女們要提前準備起來，這麼一個美麗的季節，當然自己也要美美噠，春季氣溫回升容易出現皮膚乾燥缺水的現象，出現嘴脣發乾，春季皮膚乾燥怎麼辦？下面是春節護膚的四個小技巧。春天皮膚乾燥如何護膚......

春燥吃什麼，春季天氣乾燥而多風，人體內很可能因積蓄了較多的鬱熱或痰熱，而出現相應的病症，如上火、乾燥、急躁等，這即是所謂的“春燥”。下面爲您推薦幾款適合春季食用的養生粥，以溫養溫，以味養胃，幫助您度過一個滋潤的春天。......

春天天氣乾燥，很容易產生皮膚乾燥的問題，這時候就更要注意補水保溼的工作，那麼春天皮膚乾燥怎麼補水最快呢？春天皮膚乾燥怎麼補水最快蜂蜜蜂蜜是可以幫助補充人體水分的，同時還可以預防乾燥問題。薏仁薏仁是富含蛋白質的，同......

嚴寒的冬天過去，早春的空氣讓不少人開始出現皮膚緊繃，甚至是起皮的現象。千萬注意，這就是你的皮膚在給你警示了——它缺水了。那麼春季皮膚乾燥要怎麼解決呢？下滿介紹的這六招可以讓你變得水靈剔透哦。補水妙招一：喝水加防......

進入春季，天氣多變，很多人很容易就上火、感冒等，都說喝水養生嗎，其實春季喝些茶可以保健潤春燥。下面給大家推薦七款健茶飲，非常適合春季飲用哦!蘋果茶蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去......

春季，萬物復甦，氣候宜人，大自然在春天的陽光下展示出旺盛的生命力。除了引起緊繃、瘙癢等不適感外，外觀上由於粗糙、起皮、不易上妝而影響容顏，進一步使肌膚產生細紋、易敏感。那麼春季皮膚乾燥怎麼辦呢?我們來看看吧。1、......

俗話說：一年之計在於春。春季是一個好季節，萬物勃發的，在這個象徵着新開始的季節，做好養生工作特別重要，春季做好養生，預示着你一整年都能擁有健康，春季養生從飲食下手最好不過了，那麼春季應該吃什麼食物才養生呢?下面給大家......

清春火,必須全面調理臟腑運行既然春火的特點,就是多臟器內熱的反映,那麼早春清火,當然也應該綜合調理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋蔘蜜膏,是一個調理多臟腑功能的產品,特別適合春季裏滋陰去火,調理身體。我......

春季潤肺吃什麼？肺爲人體的水之上源，可是住在都市的人們每天吸入大量煙塵、廢氣，肺部怎能不遭殃?教師、司機、吸菸者的肺部都經常受傷害，加上現在正值春季，天氣乾燥，是呼吸道疾病的多發季節，所以淨化肺部顯得尤爲重要。以下......

有很多人的頭髮看起來一點也不順，頭髮很乾燥，就像一堆枯草一樣，沒有一點生氣，還會發叉，這樣的頭髮也很毛躁，一點也不順滑，很不美觀，只能把頭髮紮起來，披髮會很醜的哦，很多人會問頭髮乾燥怎麼護理。乾燥春季怎麼護理頭髮1、補硒......

進入春季，陽氣生髮，肝火旺盛，如果不注意飲食的話，很容易引火燒身，所以春季要注意防上火。那麼春季如何降火潤燥呢?春季適當減酸增肝，以健脾土，同時適當以清涼入肝經的菜餚來遏制肝陽的過分旺盛，以促進人體和諧。下面小編就給......

春季到了，是個養生的好時機，但是各種疾病高發，困擾着很多人，春寒、春困、春燥這些都是人們在春季裏必然會遇到的問題。出現這些問題該怎麼辦呢?如何潤燥提神呢?不妨從飲食下手，合理的飲食能爲我們解決這些屬於春季特有的煩......