1.春筍說到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來，被譽爲“素食第一品”，自古以來備受人們喜愛，文人墨客和美食家對它讚歎不已，有“嚐鮮無不道春筍”之說。如果說肉食者鄙，食筍則正好相反。筍的味道就是......

1.鍛鍊時絕不能喝水再也沒有比這更爲荒謬的了。你甚至不必等到口渴時才喝水。如果你覺得快要脫水了,應馬上補充水份。早上鍛鍊前應喝上一杯水。體內的細胞要靠循環來獲取所需的能量,排泄廢物。缺水時,滋潤細胞的體液......

隱藏毒素的十四種水果1.梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、着色劑（檸檬黃）爲其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和腐臭味。這種毒梨存放時間短，易腐爛。2.西瓜：膨大劑催大超標使用催熟......

飲食乃營養之源，也是補充人體精氣神的最重要東西，當然飲食助性也是很多人都喜歡的了。在我們的日常生活中很多食物都是有助性的作用的，中醫講究藥食同源，即食療。下面就給大家介紹14種補腎壯陽食物，功效強大代替偉哥，健康安......

40歲以後,人的肌肉量開始減少,體重增加,高血壓、糖尿病等慢病和癌症的發病風險逐年增加……美國克利夫蘭診所註冊營養師克里斯汀·柯克帕特里克提醒,對於年過40的人來說,保持健康的方法之一,就是要攝取足夠的營養。維......

懷孕十四周可以適當的進行同房。懷孕十四周，也就是懷孕三個半月左右的時間，通常已經從孕早期進入到孕中期，在這個階段是可以適當的進行同房的，由於孕中期的子宮相對比較穩定，而且不容易受到外界的不良刺激，所以一般不會出現......

四十七歲還有大姨媽可能內分泌情況比較好等非疾病因素引起的，屬於正常現象；但是也可能是因爲宮肌瘤、子宮內膜息肉等原因所引起，根據不同的病因，現在一般治療、藥物治療、手術治療等改善症狀。一、非疾病因素婦女平均絕經......

受訪專家:上海中醫失眠症醫療協作中心副主任施明四十歲後的中年人不僅是單位的中堅力量,更是家裏的頂樑柱。面對身體狀況的改變和生活的壓力,他們的睡眠往往也受到影響。上海中醫失眠症醫療協作中心副主任施明表示,中......

現代生活條件普遍提高，所以很多人對於美食都抵抗不了，但都知道胖肯定是吃胖的，而瘦下來卻沒那麼容易，但是爲什麼有些人就是吃不胖，除了本身有一定原因之外，主要是因爲她們會吃，今天給大家介紹14大超強“刮油”食物，你也一樣吃......

大棗大棗預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富，膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。無花果促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質，可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。......

很多人都有過這種情況：特別飢餓的時候只要看到食物了，就會大吃特吃，那一刻覺得特別的爽，吃什麼都是香的，然而再狼吞虎嚥了一會之後就明顯的覺得飽了，再吃下去胃就有些受不了了，會出現打嗝、胃疼的症狀，其實這就是空腹吃東西的......

女人到了中年，保養的慾望變得強烈了，因爲這個時間段的女人，衰老的速度在不斷加快。爲了健康與美麗需要及時保養，因此有人問40歲女人吃什麼抗衰老呢？40歲女人如何保養皮膚呢？四十歲女人吃什麼抗衰老1、香蕉香蕉含有豐富的維......

四十四歲的女性如果沒有絕經，還能生孩子；如果已經絕經，則不能生孩子。絕經是指卵巢功能衰退，月經停止，可分爲自然絕經和人工絕經，比較常見的症狀是煩躁、易激動、失眠、焦慮、潮熱等，主要是以婦女的最後一次月經的時間來計算......

很多人都有過這種情況：特別飢餓的時候只要看到食物了，就會大吃特吃，那一刻覺得特別的爽，吃什麼都是香的，然而再狼吞虎嚥了一會之後就明顯的覺得飽了，再吃下去胃就有些受不了了，會出現打嗝、胃疼的症狀，其實這就是空腹吃東西的......

黃米黃米的營養分析黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。黃米的相關性人羣一般人羣均可食用1適宜於體弱多病，面生疔瘡者食用；適宜陽盛陰虛，夜不得眠，久......

轉眼間又到了一年一度的芒種節氣，芒種節氣對於夏天具有很重要的意義，芒種節氣的含義是什麼呢？下面一起來看看吧！芒種節氣的含義是什麼“芒種”是麥類等有芒作物成熟的意思，意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急......

一般情況下懷孕40天可以做人流，但具體懷孕40天能否做人工流產要根據孕囊的大小進行決定，如果孕囊太小，或根部不能看到孕囊，則不適合做負壓吸引術，人工流產是通常建議在停經的42-56天之間進行，由於此時子宮太大，子宮壁肌肉較......

人體的經絡很多四通八達，合理的按摩經絡可以達到養生的功效，那麼如何按摩經絡才能達到養生的效果呢？下面一起來看看人體十四經絡的好處。十四經絡的保健功效1、督脈督脈是人體所有陽經之海，掌管全身的陽氣，並且心、肝、脾......

蛋白質早餐吃了些什麼，可以決定你晚上的心情。如果早餐中攝入了足夠的蛋白質，就可以穩定且和緩地提供給身體所需要的能量，使體能得到最大程度的發揮。富含蛋白質的食物，你可以選擇牛奶、酸乳酪、蛋類等。維生素b又叫抗壓......

俗話說一年之計在於春，所以我們要運動哦，千萬不要宅在家裏，尤其是春季的日出之後、日落之時，可以選擇選擇河邊湖旁、公園之中、林陰道或鄉村小路散散步，溜溜狗。因爲這些地方空氣中負離子含量較高，空氣清新。梳頭功常練梳頭......