每個女人都想一直保持着年輕的容貌，永遠十八歲常常掛在我們嘴邊。每個女人都懼怕衰老，可是身邊導致衰老的因素卻無處不在，如飯前的很多習慣會加速衰老，你知道嗎?今天就跟小編一起來看看6大習慣是什麼這麼可惡。飯後吃水果......

春節期間，飲食可是重頭戲，許多人幾乎頓頓都是大口吃肉，大碗喝酒，食慾也吃沒了，胃也吃出毛病了……在這裏，小編要提醒大家，在春節期間，享受美食的同時也要多加註意，別爲了美食毀了健康，要警惕春節6大不良飲食習慣!過......

人的身體比較敏感，吃太飽容易撐到，導致心臟容易缺血，那麼，我們在飯後應該適量的做一些按摩，可以有效的促進心臟的循環，飯後怎麼做可以起到養生的效果呢?吃飯之後多久可以運動呢?飯後能吃水果嗎?跟小編一起來了解一下吧。養......

生活中健康養生無處不在，一般飯後你會做什麼呢？飯後的活動跟你的健康息息相關，是吸菸，吃水果，喝茶，洗澡還是鬆褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！飯後有六個習......

偏頭痛這個毛病困擾着許多人，如何能緩解偏頭痛呢?日常一些簡單的習慣可以幫助你把症狀減輕，以下就是一些實用的緩解偏頭痛症狀小貼士，一起來看看吧。考慮服用一些營養品有一些研究指出在飲食中補充添加維生素B2、鎂、輔......

生活中一些不良習慣會誘發疼痛，據美國《預防》雜誌報道，疼痛有6個鮮爲人知的來源，趕緊自檢一下你是否有以下不良習慣。壓抑憤怒情緒。總是憋火可導致背痛，美國《身心醫學》雜誌刊登的研究發現，壓抑憤怒情緒的人脊柱部位肌......

現在有很多人都自稱自己爲吃貨，而在一些社交網絡上面，都出現了大量的吃播，小編最近就比較迷那些吃海鮮的吃播，看着他們大口大口的吃着不要錢的海鮮，小編是真心的流口水啊！看着他們連海鮮都不放涼一點就直接吃了，還是有些想不......

現如今人們的生活水平質量提高了，不僅僅只是吃飯填飽肚子那麼簡單，更多是科學進食，怎麼吃最健康，怎麼吃可以長壽，其實平時多注意日常飲食，養成良好的飲食習慣就能幫助老人延年益壽，保健身體，下面一起來看看延壽的六個飲食習慣......

女人們是否很注意一些身邊的細節問題呢?那些好的習慣對你的身體當然也是很有益處的。如果不知道這些事項的話，那就請看看下面的這六大好習慣。一、定期到醫院體檢在經濟發達國家，人們的保健意識很強，許多家庭都有私人醫......

吃完飯，你會習慣幹什麼？是吃點水果還是喝點茶？看起來很養生，是不是真的有利於健康呢？其實，很多看似養生的“飯後習慣”對健康不利，有的卻非常好。下面這10個看似健康的飯後習慣其實很傷身！9成人都不知道。飯後水果很多人喜歡......

一日三餐是保障我們身體的能量的必須，爲了我們的身體健康，不但每餐都要吃得好。同時，在飯後很多壞習慣我們也要注意，飯後許多不良的習慣很有可能在不知不覺的影響着我們的身體健康。飯後具體哪些是壞習慣想一想飯後你都愛......

飯後六大自殺式習慣飯後吸菸有人認爲，“飯後一顆煙，賽過活神仙。”事實上，這種做法對人體危害是極大的。因爲飯後人體的腸胃蠕動十分頻繁，血液循環也隨之加快，消化系統開始了全面的運動。如果在這個時候吸菸，肺部和全身組織......

隨着生活水平的提高，現在人們對養生保健越來越關注，每個人都希望都能擁有健康的身體，都希望長壽，那麼如何才能長壽，保障健康身體呢?其實注意生活小細節就可以擁有健康的身體，細節決定成敗，習慣決定未來。在健康長壽方面，亦是......

“飯後百步走，活到九十九”，“飯後一個果，不上衛生所”。如果你還在按照這老習慣走的話，或許你的身體已經被這些傳統觀念“潛移默化”了。現在，這些舊觀點遭到了挑戰，大家就跟着我來探究這些習慣背後藏着什麼樣的弊端吧。誤......

研究發現，65%的感冒和50%以上的食源性疾病發生於家中。日常生活中，一些被忽視的壞習慣是導致得病機率增加的重要原因。下面專家爲大家總結出的容易致病的6個常見習慣，大家可要及時改掉了。1.海綿當抹布。紐約大學醫學中......

腎不好怎麼辦？現代社會很多人飲食不規律，養成很多不良的飲食習慣，導致腎臟不好。哪些飲食習慣容易傷腎？腎對男人尤爲重要，男人腎虛吃什麼食物好？快來看看吧傷腎的六大飲食習慣1、愛吃太油、太甜太油、太甜的食物吃多了，容易......

腎臟被稱爲人體的清潔工，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外，所以我們要注意養腎，大家知道嗎，日常生活中的一些不當習慣或行爲會成爲蠶食腎功能的殺手，大家務必要警惕了，下面就跟小編一起來來看看最傷腎的壞習慣和養腎......

俗話說要長壽，先養腦，養腦度百歲，人體健康應該首先是腦健康。腦是思維的場所，控制機體的中樞。人的思想、信仰、記憶、行爲、情感都與大腦密不可分。國際腦研究組織第四屆神經科學大會，把21世紀稱爲腦的世紀。但是，當前仍有......

飯後吃水果{display:none;}不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃......

很多人都有一種習慣，那就是飯後吃點水果、喝喝茶、或者散散步，都認爲那樣是有助於消化的，可是，在我們認爲習以爲常的習慣中，有的其實是對健康有影響的。那麼，你們知道有哪些習慣是飯後一個小時內不要做的呢?下面就隨小編一......