在每天的生活之中能保證充足的睡眠，其實是一種大補身體的好辦法，但是，前提條件也是包含正確的睡覺模式，不然的話，錯誤的睡眠模式，給我們的身體是會帶來了很多的危害的，這一些包括正確的睡覺時間和睡覺的姿勢等等。正確睡覺方......

大衆普遍的對骨頭湯的認識是：骨頭湯營養又美味。但是，你真的對骨頭湯瞭解嗎？今天就向你娓娓道來。湯越濃脂肪越多骨湯一般爲白色，是因爲骨頭中大量的脂肪粒被溶解出來，並被蛋白質緊緊包着，由於散射表現出白色，通常你所喝的湯......

悉尼海灘慈善舉辦裸泳狂歡民衆一絲不掛當地時間2014年2月23日，澳大利亞悉尼，民衆參加一年一度的“SydneySkinny”集體裸泳活動。據悉，該活動旨在讓人們享受裸泳樂趣的同時，爲國家公園和野生動物籌集慈善資金。悉尼海灘慈......

大補牛骨湯是營養極其豐富的一種湯類食物，下面看看大補牛骨湯怎麼做好吃。食材主要食材：牛骨其他食材：胡蘿蔔、白蘿蔔、香菇、大棗、枸杞。做法步驟1.鍋中燒開水，放入牛骨焯去血水，撈出。2.將大棗，枸杞放入水中浸泡幾分鐘。......

大腦營養可通過食物或藥物進行補充。1、食物平時可攝入些富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸豐富的食物，比如魚、蝦、蟹或者是雞蛋等，另外還要攝入些富含維生素C和維生素B類食物，比如西蘭花、核桃、芝麻和獼猴桃、火龍果或者......

說到大蔥，很多人都會認爲僅僅是起到調味的作用，其實並非如此。大蔥是具有一定功效和作用的，你一定不知道大蔥有壯陽補陰的功效。以下，來看看大蔥的驚人功效有哪些。大蔥的功效作用壯陽補陰：大蔥中的各種維生素能保證人體激......

牙齒是非常重要的，對身體健康有很多作用，在很多時候如果牙齒不好，我們都不敢張嘴說話或者是開口笑，就擔心牙齒露出來之後會影響到容貌。在很多牙齒問題當中，牙縫大是比較常見的問題，現在的醫學技術，對於各種原因引起的牙縫大......

大補容易耗氣小補有助增強抗病能力小補益氣，大補耗氣，不考慮虛的程度就隨便進補，風險很大。對於體質偏弱的人，補充少量性質平和的藥材，可以促進氣血生化，有助於增強抗病能力。但如果選擇人蔘這類補益作用過強的藥材，稍不注意......

鈣是人體內必需的一種營養物質，大家都知道缺鈣的危害有很多，所以爲了補充鈣質，平時要多吃些含鈣的食物，那麼吃牛肉能補鈣嗎?補鈣的誤區有哪些?小編專門找了一些資料，下面就來給大家介紹一下。女性補鈣必須警惕的4大誤區補......

五大蔬果竟比牛奶更能補鈣1、茭白筍不少人認爲茭白筍身上長有黑點就是壞掉了，其實茭白筍上的黑點就是菰黑穗菌一類的真菌，有助延緩骨質的老化情況。但注意經期前後的女性、體虛患者、腎功能衰退、泌尿道結石患者不要食......

黑枸杞爲滋補藥材，含多種有效成分，有人說黑枸杞有補腎壯陽的功效，黑枸杞真的能補腎嗎？黑枸杞怎樣吃補腎效果最好呢？黑枸杞到底能不能補腎黑枸杞能補腎黑枸杞性平、味甘，有補腎益精、養血安神的功效，適用於肝腎不足、腰膝痠軟......

今年的大暑在7月23日,大暑是二十四節氣之一,正值“三伏天”中,是一年中最熱的時期,在華南地區,也是雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數最集中的時期;天氣潮溼悶熱,在野外或高溫環境工作的人很容易出現中暑的情......

大蒜在日常生活中經常可以見到，不僅是可以在菜中和調料中見到它的身影，在其他很多地方也能見到大蒜的身影，因爲大蒜具有一定的保健作用，那麼，大蒜泡冰糖能治腎虛嗎？大蒜泡冰糖能治腎虛嗎大蒜泡冰糖對腎虛有一定的治療作用。......

相較其它中藥來說，人蔘可能是在西方國家應用最廣，或者說是有最多人使用的中草藥了。多年來，我常常會碰到有西方人問我：榮大夫，我能吃人蔘嗎？或者是，人蔘是不是很補？我在吃人蔘呢！看來人蔘的補益作用不僅被我們中國人普遍接受、......

女性氣血好才能面色紅潤，成爲萬人迷。於是，很多女性朋友開始熱衷於補血，這固然是好的。但是並不是所有人都能科學地進行補血的。關於補血存在着太多的錯誤說法讓很多人補血並沒有補出實際的效果來。下面我們就一起跟小編......

牙齒作爲人體口腔比較重要的組成部分之一，它整齊與否對一個人的整體形象來說也是很重要的。而有些人羣因爲換牙期或發育時期的不良習慣導致牙縫隙大；那麼，牙縫過大能不能補？牙縫過大能不能補牙列稀疏、牙縫大的可以治療。......

新生兒貧血一般情況下兩個月左右能補上來。具體情況還要根據貧血的嚴重程度、補血的方式以及身體的恢復能力來決定。1、貧血的嚴重程度出現新生兒貧血，如果貧血比較輕微，一般情況下需要兩個月就能夠補上來，如果貧血的症......

真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實，只要搭配得當、正確食用，稱得上秋日“四大名補”。1、花生花生，不單是我們最常見的堅果，而且它味道溫和、軟硬......

冬至養生湯1、十全大補湯材料：黨蔘、炙黃芪、炒白朮、酒白勺、茯苓、肉桂、當歸、熟地、炒川芎、炙甘草、羊脊骨、生薑、蔥、黃酒、花椒、食鹽各適量。羊脊骨清洗乾淨。鍋中清水燒開後，將羊脊骨放入水中汆燙，撈出備用。......

1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作爲輔助治療，以防止復發。......