越來越多人尋找延年益壽的方法，中醫認爲，可以利用食物營養功效結合身體情況，通過膳食來達到增強自身抵抗力，那麼應該怎麼吃呢?貧血：補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長......

立夏的到來使得天干氣躁容易上火，這種天氣容易讓人食慾不振，如何有效的改善天氣帶來的煩惱?下面是三款下火食譜一起來看看。魚香火腿卷原料青魚中段500克、冬筍100克、火腿100克，番茄、西蘭花適量，蔥、姜、油、鹽、胡椒粉......

血糖高，這種疾病在我們日常生活中的發病率是非常高的,危害人體健康，要早發現早治療。那麼，出現高血糖應如何處理？出現高血糖應如何處理出現了血糖升高，首先要看血糖升高的程度。如果是空腹血糖，還沒有高過7mmol/L，飯後兩小時......

如何應對各種孕期反應呢？懷孕了是女性最幸福的時候，要做媽媽了，從身體和神態都會顯露出母性光輝，但是在孕期自己身體上的一些變化卻讓自己感覺不安，面對這些變化準媽媽們該如何應對呢？準媽媽如何處理肌肉痙攣當小腿肌肉發生......

紅眼病是一種使人心煩意亂的眼病。它會導致患者眼睛腫脹和疼痛。這是非常痛苦的，給生活和工作帶來了嚴重的麻煩。這種疾病的發生不能推遲治療時間。因此，我們應該更多地瞭解這種疾病的治療措施，那麼紅眼病應該如何處理？紅......

冬天是一個寒冷的季節，也是一個養生的好時節。冬季養生的方法有哪些呢？冬季養生，並不是越安逸暖和越好。適當的接觸冷空氣，可鍛鍊呼吸系統。而“上火”的人吃些冷食，也有助於清除積熱。冬季應該如何養生適當吃冷食冬天外界......

腎積水可以進行物理治療、藥物治療、手術治療。具體分析如下：1、物理治療腎積水通常是尿路結石、前列腺增生、泌尿生殖系統腫瘤等造成尿路梗阻而引起的。如果患者腎功能損壞程度較爲嚴重，一般需要通過物理治療的方式進......

高原反應是指機體由低海拔地區進入高海拔地區後，對其低氧低壓環境所產生的不耐受，進而出現的一系列諸如頭暈、胸悶、氣短、噁心、嘔吐等症狀。對於大多數健康成人而言，即使出現高原反應，經過適當的休息以及飲食結構調整，其......

對於老人的身體健康情況我們還是需要多加註意的，都說養老養老，老人是需要養的，是需要護理的，那麼老人應該吃什麼養生呢？老人應如何養生小白菜中醫認爲，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質，還含鐵、磷......

白癜風在近幾年的病發率比較高，白癜風與普通的皮膚病不同，該病嚴重的危害着患者的身心健康，使患者苦不堪言。甚至有些患者經過長期治療，好不容易已經將病情控制，稍不注意還會復發，讓之前的治療功虧一簣。那麼，應該如何應對白......

在平時的生活中,有不少男男女女可能未來都會患有老寒腿,老寒腿顧名思義就是腿部關節經常的痠痛,其實導致老寒腿產生的原因有很多,小編覺得最明顯的原因就是我們沒有做好自己身體的保暖工作,但是許許多多的人都不太會......

銀屑病應如何用藥？要治療想把銀屑病治好不是那麼簡單的事情，只是一個漫長的時間，從治療到日常生活都有很多要注意的的事。要是想把銀屑病治好要合理的用藥，科學專業治療銀屑病纔是關鍵。一、不能長期服用大量藥物，好多病人......

經期,是每個女性朋友都比較討厭的,相信在生活當中,有很多女性都有痛經的煩惱,在經期的時候疼痛厲害,讓人十分難受,對自己的生活也有影響。有些女性會吃止痛藥來緩解疼痛,那麼,痛經可以吃止痛藥嗎?痛經要怎麼緩解呢?吃......

首先來說，針對牙齦出血本質問題，是因爲缺乏維生素C，所以需要身體提醒自己應該補充適當的維C，多吃含有維C的水果，如橘子，橙子。不通過藥物來代替。這樣直接攝入。其次，在市面上賣的牙膏和牙刷各式各樣，有的牙膏和牙刷並不是適......

在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便祕。經血顏色爲暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達７天以上。血液迴圈不佳的人要多活動身體......

諾如病毒疫情通常發生在冬季和早春的寒冷季節，主要表現爲胃腸道症狀。臨牀醫生稱諾如病毒感染爲“胃流感”。人體感染諾如病毒後免疫保護的持續時間很短，因此同一個人可以反覆感染同一病毒株或不同類型的諾如病毒。那麼......

牛皮癬應如何預防？牛皮癬是一種難治療的疾病，一旦患病後我們就會像熱鍋上的螞蟻一樣到處尋醫問藥。我們在患病後第一時間想到的就是如何治療，往往卻忽略了預防。牛皮癬預防總是被很多的牛皮癬患者忽視，我們都知道牛皮癬疾......

肺炎是一種肺部感染，可能十分輕微，也可能嚴重到患者必須去醫院就診。如果感染導致肺泡充滿液體或膿液，就會導致肺炎。那麼，肺炎應該如何診斷呢？接下來爲大家解答一下。肺炎應該如何診斷醫生會考慮症狀，並體檢。肺部有炎症時......

胃和飲食習慣是不可分割的，用食療養胃是最直接有效的方法。首先要從食物中戒掉的第一件事是酒、煙和刺激性食物。同時，要保持正常的飲食習慣，必須按時吃一日三餐，避免暴飲暴食、飢餓障礙、飲食不規律等壞習慣。另外，春季食......

老年人皮膚瘙癢應如何應對?在現實生活中可能有些人在秋季乾燥的氣候裏，特別容易引起皮膚瘙癢，尤其老年人是易發人羣。通常情況下很多上了歲數的老年人都飽受皮膚瘙癢的困擾，尤其到了秋冬季，很多老人常因此徹夜難眠。表示，......