冬季人們往往過多強調進補，於是食不停口，過多進食高熱量、高膽固醇食物，同時還會吃一些燉品，這些燉品往往都是油膩食物，吃多了會加重腸胃的負擔；而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息，導致消化不良，胃部不適、脹氣等。下面......

進入冬季，天氣寒冷，很多女性一到冬天就會感到手腳冰涼，這是體寒所致，在這個時候喝些滋補湯水，能夠改善手腳冰涼的狀況。下面就跟大家介紹幾款冬季養生湯，調理手腳冰涼最有效，下面就一起來看看這些養生湯的做法。1.四物雞湯烏......

現在熬夜已經成爲一種習慣，有些人是因爲要工作，有些人卻是因爲玩了，久而久之會對我們身體健康產生危害，因爲熬夜顛倒了體內的正常分泌，會導致身體健康受到損害。經常熬夜會對精神造成影響，還會導致免疫力下降，誘發多種疾病。......

女性出現大姨媽姍姍來遲的話，對人體危害是相當大的，譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列症狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢?月經不調吃什麼調理?下面給大家推薦7款養生......

炎炎夏日，許多家庭和辦公室開空調了，人們在享受清風涼意時，也易患上空調病。具體表現爲腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等。中醫學認爲，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人經常喝點薑湯，能有效......

紫菜是餐桌上面不可少的一道湯。十分有嚼勁，味道鮮美。所以很多人都喜歡吃。那麼紫菜蛋湯放哪些調料呢？紫菜蛋湯放哪些調料薑片拍碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油醃製肉末。雞蛋打散成雞蛋液、泡發好的紫菜,鍋裏下少......

腸胃不好怎麼調理?腸胃是人體內中重要的部分之一，腸胃不好會引發很多疾病，而且會臉色發黃，食慾不振。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎?你知道腸胃不好吃什麼嗎?今天小編爲大家推薦六款促消化食療方爲您調理腸胃，一起來了解......

導語女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血，一旦出現貧血，則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此，補血調經對女人來說是刻不容緩的事情。下面，就爲你推薦7款調經補血的養生湯食譜。......

內分泌失調只是一種症狀，內分泌失調卻會對我們的身體健康產生很大影響，尤其是女性，女性內分泌失調會出現肥胖、長痘、月經不調、痛經、黃褐斑、乳房腫塊等等疾病，嚴重的還可能引起不孕不育，因此內分泌失調不是小事，一定要注......

女性出現“大姨媽”姍姍來遲的話，對人體危害是相當大的，譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列症狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢?月經不調吃什麼調理?下面小編給大家推薦......

關於老人消瘦，通常受飲食、生活習慣和心理等各方面因素的影響。食物攝入量不足、偏食、厭食、漏餐、生活不規律和缺乏鍛鍊等飲食生活習慣以及工作壓力導致。首先要分清消瘦是體質性的還是營養不良性的。前者常有家族史......

產後調理吃什麼？相信每個剛生完寶寶的媽媽都在尋找產後調理良方，小編建議吃——蟶子蔥花湯。蟶子蔥花湯是一道極其鮮美的湯餚，而且做法簡單、快捷，非常適合於產婦食用，以下正是蟶子蔥花湯的做法介紹，不會做的朋友......

說到月經不調，很多人都會覺得那是月經來的時間不準確，其實月經中的多種現象都體現都屬於月經不調。據統計90%以上的女性都存在月經不調的問題，月經不調也是婦科常見的疾病，其表現爲月經週期或者出血量的異常，在月經期間伴......

春季吃什麼養生?進入春季，萬物復甦，這個時候也是養胃的大好時節，腸胃護理不需要很複雜，簡單的益生湯也可以做到哦!下面就讓小編爲您介紹三款益生湯，讓你很好地調理腸胃吧!紅參苓術燉牛腱用料：紅參：雲苓8克、白朮3克、牛腱150......

內分泌失調的女人不僅容易長斑或長痘，還會有月經不調，易肥胖，易煩躁等問題，而喝湯是種較好調理內分泌方法，那麼，內分泌失調喝什麼湯？白鴨山藥湯白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克。鴨子處理乾淨，用鹽、胡椒粉、黃酒、蔥姜......

出現腸胃不好的情況後很容易出現腹痛腹瀉的問題，而且還有可能影響營養的消化和吸收，長此以往就會對自身的健康造成不利影響。對於腸胃不好的人羣而言，調整健康飲食是非常重要的，平時也可以多喝湯來起到調養腸胃的作用。下......

脾虛是一種常見病，脾虛患者會出現大便異常、水氣重、婦科炎症、舌苔白厚等症狀。脾虛又分爲脾陽虛、脾陰虛和脾胃氣虛，脾虛的不同症狀也不同。那麼脾虛煲什麼湯最快調理？脾虛煲什麼湯最快調理脾虛煲山楂豬肚湯最快調理。......

牛肉的營養豐富，脂肪含量又相對較少，特別適合人類食用，而且牛肉最適合煮湯，那麼牛肉湯加什麼調料？牛肉湯加什麼調料一般來說，煮牛肉湯常見的調料有紹酒、蔥節、薑片、鹽、味精、胡椒粉、芹菜末。清燉牛肉湯是用牛肉製作的一......

夏季氣溫不斷升高，各種病菌滋生速度加快，再加上夏季流汗多體質較弱，由於一不小心就會感染各種疾病，腸胃病是夏季高發疾病，那麼該如何調理腸胃呢?喝湯是最直接最便捷的調整胃腸道的方法，以下小編介紹的幾款湯水含有蔬菜、藥......

中醫認爲，四物湯主要調理肝血，而女性血虛，應該注重調肝，因爲肝和血密切相關肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，就像一個人體血庫一樣，當人體因爲疾病或者生理活動，需血量增加時，這時肝臟就把貯藏的血液排出來，以供機體活動的需......