在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，不僅能讓疲勞、浮腫的臉恢復活力，而且能瘦臉。顏面鍼灸瘦臉的關鍵在於找準穴位。找準穴位按摩讓越來越漂亮百會穴——預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線......

保養身體，保養肌膚，一定是女性朋友都渴望的，怎麼護理肌膚，這些都是需要多保養的了。女人都是希望自己不論什麼時候都是漂漂亮亮的，甚至可以越來越漂亮。但是對於那些比較精緻的女孩子來說，她們懂得怎麼樣纔可以保養好自己，對......

愛美是人的天性，尤其是女孩子。在生活中很多女孩子主要靠護膚品來保養自己的皮膚，讓自己的皮膚更加水嫩動人。可是大家卻不知道飲食也可以改善我們的皮膚，使我們變漂亮。今天爲大家介紹一些食物讓大家越吃越漂亮。牛奶牛......

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種，那麼吃什麼祛斑美白最有效？下面就給大家介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿......

美容養顏，是女性朋友們永遠都關心的話題，很多人女性朋友，都有這樣的疑問，爲什麼自己的臉色看上去永遠那麼的蒼白、暗黃?爲什麼自己經常會沒有力氣、無精打采的?爲什麼痘痘總是會不斷的冒出來?愛美的女性，更要愛健康。只有......

找到身體的“排溼口”，養生就成功了一半！我們人體有7個“排溼口”，也叫“排污口”，把溼毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都“窩”在關節的部位。按摩哪裏可以排溼排毒 腋下 腋窩的極泉穴是心經的重......

秋季來了，很多朋友還是比較喜歡秋天的，比起剛剛過去的夏季真的是舒服涼快好多了。天氣一冷的時候，妹子就會出現手腳冰涼的問題，那麼手腳冰涼怎麼辦呢?如何讓手腳暖和起來?找準這四個穴位讓手腳暖和起來。手腳冰涼怎麼調理......

中醫裏面，按摩人體穴位被視爲一種非常好的保健方法，能疏通經絡、通達氣血、調整陰陽。對於心血管病患者而言，按摩下面穴位對疾病控制有幫助。高血壓：百會與太沖穴一般來說，肝火熾盛證和肝腎陰虛、肝陽上亢證是高血壓病最常......

中醫自古以來就有通過穴位按摩養生的傳統,在人體經脈共有身361個穴位,如果加上經脈之外的穴位,那麼身上的穴位會達到上千個,我們不可能將這些穴位都瞭解一遍,只要瞭解我們生活中比較常用的幾個穴位就好。下面的10個常......

你要堅信，不是單單靠化妝品才能夠讓你變得漂亮，內在的調養能夠讓你整個人的氣色看起來都不一樣。想知道怎麼將自己變得越來越年輕？不妨來看看本文帶來的養生保養法吧！女人怎麼吃會變得漂亮1、清晨醒來時多吃食物這是更快......

不少人喜歡按摩，確實在疲憊的身體上按摩一番可以舒緩放鬆身體，若正確的按摩手法能讓肌肉得到放鬆，可若是用力不當或按摩師沒有正確的解剖學知識，則很容易傷害到身體。現代人工作生活緊張，經常腰痠背痛，按摩漸漸成爲受青睞的......

隨着現代人們生活壓力越來越大，很多人都會選擇工作之餘用按摩來解乏、緩解工作壓力，那麼按摩越重越好嗎？按摩越重越好嗎不是。首先：按摩是爲了放鬆，而不是受罪(力度過重，影響舒適)其二：專業按摩是在學位上，只要是正確的地方，都......

按摩是中醫中常用的治療手法，隨着國家大力扶持傳統中醫療法，拔罐、刮痧、推拿按摩也越來越受到大家的歡迎，重視養生的人經常會去做這些項目，人們在刮痧、拔罐時很小心翼翼，怕皮膚會受到損失，而在按摩時卻無所顧忌，還認爲越痛......

女性朋友如果是體內毒素堆積過多的話，不僅容易給身體帶來諸多疾病，還容易影響美容。毒素堆積過多的女性朋友，膚色容易晦暗、長斑、長皺紋等。下面這些排毒食物能夠讓女性朋友越吃越漂亮。白菜民間素有“百菜不如白菜”的......

現代女性越來越注重養生美顏，其實最簡單有效的“變美利器”恰恰是自己的雙手！以下這些穴位，記得每天按壓一遍哦~1.睛明穴在哪裏：目內眥角稍上方凹陷處。怎麼按：用拇指、中指掐在睛明穴上，同時食指點按兩眉間的印堂穴，可謂“......

中府穴豐胸第一要穴位置：位於人體的胸外側部，與第一肋間隙平行，距前正中線6寸處。中府穴是肺經上的大穴，經常按摩可以順暢肺的經脈，有豐胸的作用，還可以強化淋巴循環，減輕胸悶、肩背痛。天柱穴激起性亢奮位置：在頸部後正下方......

皮膚暗淡的原因：原因一：皮膚中的毛細血管收縮，微循環不暢，導致皮膚營養不足，從而無法賦予皮膚健康紅潤的色澤。原因二：皮膚表面不光滑，比如過多的角質或皮屑的堆積，會使光線不容易被吸收並向不同方向分散折射，從而使臉色看上去......

體內溼氣重的表現一般來說，體溼在每個人身上表現出的病症都不盡相同。體溼歸結如下：口臭、食慾不振、肥胖、水腫、臉與頭部愛出油、面部易生痘、大便稀黏不淨、食後胃脹、大便稀黏、四肢冰涼等皆與體溼相關。其實祛除溼......

通過穴位按摩與艾灸來排溼既是中醫祛溼的有效方法，也十分簡單易學，在家就能自己動手祛溼。身體五大祛溼穴位從頭到腳依次爲：百會穴、大椎穴、神闕穴、陰陵泉穴、涌泉穴。1、百會穴位置：頭頂正中線與兩耳間聯線的交點處，大......

點按風府穴：雙掌掌根貼於耳後，雙手中指彎曲以指尖點按頭後正中線的風府穴約1分鐘，力量適中。風府爲督脈穴，常點按此穴可防治頭、頸疼痛，預防中風。點百會、四神聰：雙掌掌根貼於頭的兩側，然後以雙手中指指腹依次點按頭頂百會......