夏季天氣炎熱，人體很容易就出現上火的現象，那麼，夏季降火要吃什麼？說到去火還是喝湯效果快又好，那麼，夏季喝什麼湯降火呢？綠豆冬瓜湯冬瓜500克，綠豆150克。綠豆提前浸泡5小時，鍋中加水，入綠豆先煮至半熟，再加入冬瓜，煮沸時調味，灑......

喜歡養生的朋友都知道羅漢果茶，其味道甘甜可口，可是最近幾天吃錯東西了，火氣有點旺盛，口腔都出現潰瘍了，這上火了還能喝羅漢果茶嗎？羅漢果茶去火嗎？羅漢果茶去火嗎羅漢果茶去火。羅漢果性涼，味甘，歸肺、脾二經，從食物屬性上來看......

有很大一部分人在生活當中理解不了的生活習慣，經常喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，導致出現上火的情況，想要通過飲食來改善，去火的食物有什麼？去火的食物有什麼去火的食物有很多種，水果類的有：去心火的柚子、去肺火的白梨、去暑......

吃粥的好處很多，能滋補，易消化，養腸胃，而且製作簡單。不同的食材搭配出不同功效，不同口味的粥，今天爲大家推薦幾款清熱去火的粥。清熱去火的粥有哪些一、冬瓜皮黑豆粥原料：大米100克，冬瓜皮90克，黑豆50克，鹽適量。製作方法：1、將......

秋季乾燥易上火，而流鼻血就是因爲上火引起的。那麼秋季遇到這樣的情況怎麼辦呢？不妨多吃一些降火食物來緩解吧。蓮藕據古書記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產後血悶，治金瘡傷折及止熱......

秋季天氣比較乾燥，這個季節人比較容易上火。因此吃什麼食物去火快是大家最關心的問題，而在秋季人們的胃口也會大增，所以排毒也非常有必要。下面就來看看去火的食物可以吃些什麼。牛奶很多人認爲喝牛奶會加重“上火”，引起......

冰糖還是很多人常見的食材，淮揚菜會選擇用很多的冰糖，一般燉雪梨也會放一些冰糖，比起白砂糖，哪個的熱量高一點呢？下面就一起來看看吧！冰糖和白砂糖哪個熱量高其實是差不多的。100克的熱量都是300卡路里，只是形狀不一樣，味道來......

在日常生活中，秋葵是很常見的一種食物，它的做法多樣，味道鮮美，營養價值高，具有很好的食用功效，深受人們的喜歡。那麼吃秋葵會上火嗎？吃秋葵會上火嗎秋葵是寒性食物，吃了不會上火的，相反夏天吃秋葵這種寒性食物會有降火的功效，所......

孕婦的日常飲食是很重要的，而且孕婦很容易上火，這時候適當的吃一些水果，對幫助孕婦去火有很不錯的效果，除了水果，如果從飲食上下手的話，還有哪些食物是能幫孕婦去火呢？香菇玉米粥材料：大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，火腿。做法：1、把大......

冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，再加上冬天多食用溫性食物，這樣更易上火。那麼冬天吃什麼水果下火？下面一起來看看吧。梨子梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。梨吃起來不僅香甜爽口......

上火又稱熱氣，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認爲人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的火是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候。其實生活中一些水果是可以去火，那麼什......

上火吃什麼好，在我們日常生活中,上火是經常有的事情,那麼,我們究竟該怎麼降火呢,吃什麼水果去火最快,這是大家都比較關心的話題啦,那麼,今天就帶大家一起來了解一下,到底該怎麼降火吧。荸薺荸薺味甘性寒,具有清肺胃之......

春季，人們經常感到口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢，這些都是“上火”的徵兆。你不妨自己試着熬製一些“降火”粥及吃一些去火食物給身體“降火”。春季喝什麼粥去火1、豬肝粥材料：粳米250克，豬肝60克，加適量水，熬煮。作用：豬肝粥具......

夏天氣溫高、說燥就燥，人體水分揮發快，要及時補充水分和養分，否則會影響到身體的健康。磚家提醒大家：少喝不健康的碳酸飲料，多喝點健康去火的茶。菊花茶菊花茶有清熱去火的作用，對改善、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對治療......

梨子含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。很多人認爲梨子可以去火，這是真的嗎？吃梨可以去火嗎可以降火。梨可入藥，有化痰潤肺、鎮咳止喘、清心降火的功效。現代醫學認爲，梨對......

冬天空氣中缺乏水分潤濡，乾燥異常，飲食不忌，難免會上火難受，下面給大家整理了幾款清火潤肺的食譜，緩解各種不適症狀！百合炒玉米西芹原料：百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿蔔50克，鹽、色拉油適量。做法：西芹洗淨、切段，......

心火旺可以通過飲食調節、養成良好生活習慣、穴位按揉方法、適當運動來調節。很多人因爲工作壓力經常熬夜或者心情鬱結，這些都會滋生心火，應該養成早睡早起的生活習慣，儘量保持平和的心情，不要輕易發怒，減少心火的滋生。另......

夏季容易出現火氣大的情況，要怎麼做才能夠降降火呢？下面就一起來看下，推薦的降火湯做法。絲瓜豬雜湯古籍裏說到絲瓜“清熱利腸”，暑熱的夏天喝絲瓜湯，能夠解熱消暑，效果非常好。豬雜用來煲湯有益腎補血的功效。用豬雜配絲瓜......

女性白領由於工作壓力大，經常熬夜等很容易引起肝火上升，那麼，女性肝火旺吃什麼好？肝火旺盛吃什麼食物調理好得快？女性肝火旺吃什麼好苦味食物苦”味食品是“火”的天敵，肝火旺盛的女性，平時的飲食中可以適量增加些“苦”味食......

懷孕後不小心上火了，都知道菊花茶具有很好的降火作用，懷孕能喝菊花茶去火嗎？懷孕能喝菊花茶去火嗎孕婦上火可以飲用菊花茶的沒有影響的，不必擔心。可以適量喝一些的，建議多喝水，多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金銀花露去火對胎......