手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關方針的養生內容
根據體質進行減肥 認清療方針對調理
中醫將一般肥胖簡單分爲四型:攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型,老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣鬱滯型等,有各自不同的減重方式。胃熱痰瘀型◎特色:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成......
2023-10-15
衛計委:深化醫改須堅持預防爲主方針
本報訊(記者陳飛)中華預防醫學會第五次全國會員代表大會9月22日在京召開。國家衛生計生委副主任王國強在會上強調,深化醫改進程中必須堅持和貫徹預防爲主的衛生工作方針,因此迫切需要構建政府主導、全社會參與的統籌協......
2019-06-06
帶脈針刺深度及方向 鍼灸帶脈進針多少
帶脈之意,圍身一週,如束帶然,故名帶脈。《經穴解》雲:“穴在季脅下一寸八風陷中,臍上二分,兩旁各七寸半。”《銅人》:“針六分,灸五壯。”下面來講講帶脈針刺深度及方向。帶脈針刺深度及方向帶脈位置:在側腹部,章門下1.8寸,當11......
2018-02-03
期門針刺方法 怎樣鍼灸期門
期門又名肝募,爲足厥陰肝經腧穴,乃十二經穴之終,故以期名,又是人之氣血歸入門戶,故而得名。該穴屬肝之募穴,又是足厥陰肝經與足太陰脾,陰維脈的交會穴。下面來看看期門針刺方法。期門針刺方法取穴:仰臥,乳頭線與第9肋下緣交界......
2018-07-04
地倉針刺方法 地倉怎麼鍼灸
地倉穴在面最下,故有地之稱。清·嶽含珍《經穴解》雲:“該穴在挾口吻旁四風外,如近下有脈微動,手陽明大腸經,陽蹺脈與本經相會之處。以本經(足陽明胃經)爲倉稟之官,乃飲食所入,故曰地倉。”下面來講講地倉針刺方法。地倉針刺方......
2019-06-04
大陵如何針刺 大陵針刺方位
大陵穴位於腕掌橫紋的中點處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,爲手厥陰心包經腧穴,因其掌根隆伏較大,狀如丘陵,故而得名。下面來看看大陵如何針刺。大陵如何針刺位置:肘關節半屈,前臂旋後姿勢,腕掌側第1橫紋後緣,橈側腕屈肌與掌......
2018-05-10
頭維如何鍼灸 頭維針刺方向
頭維穴位處額角入髮際,膽經本神穴旁一寸五分,督脈中行神庭穴旁四寸五分,足少陽與本經相會之處,因此穴爲胃經曲維之處,故名。下面來講講頭維如何鍼灸。頭維如何鍼灸取穴:耳前鬢角前緣向上直線與前髮際交點上5分處是穴。針刺......
2019-06-14
針刺魚際的作用 魚際針刺方向
魚際穴屬手太陰肺經,在手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處,約當第一掌骨中點橈側赤白肉際處,此處肌肉豐滿隆起,形如魚腹,穴又當赤白肉際結合之處,脈行其上,故名。下面來看看針刺魚際的作用。針刺魚際的作用魚際穴爲手太陰肺經的......
2016-08-19
平刺針灸方法
一般情況如下,平刺針灸方法又稱橫刺、沿皮刺,是通過特定的取穴針刺方式來治療病症的一種鍼灸方法。以頭皮部百會穴爲例,其具體操作步驟如下:1、鍼灸平刺法進行前,覈對患者信息,明確患者症狀。2、讓患者在椅子上取正坐位。取......
2023-10-29
耳門針刺深度 耳門針刺方法
耳門穴屬手少陽三焦經,耳,即耳竅,門爲門戶。穴在耳前,猶如門戶,故而得名。下面來講講耳門針刺深度。耳門針刺深度針刺耳門一般取正坐或側臥位,微張口,可斜刺,從淺向後內0.5-1寸;或向下透聽宮,聽會,進針1-1.5寸,以局部出現酸脹感,有......
2017-11-12
膻中的針刺方法 針刺膻中禁忌
膻中位於兩乳之間,正處胸之中央,針刺可調胸中大氣,以宣調肺氣,清肺平喘,下面就來看看膻中的針刺方法。膻中的針刺方法取穴:仰臥位,胸正中線與兩乳頭間連線交點,女子可在第5胸肋關節之間,正中線上取穴。進針方向:從下向上斜刺與......
2017-11-10
風池鍼灸的正確方法 風池穴的針刺方法
風池穴位於腦後,是風邪彙集。鍼灸風池穴有通經活絡,調和氣血,祛風解表的功效,還可以預防感冒。以下是鍼灸風池穴的正確方法:1、患者取正坐位或仰臥位,風池位置是從頸後豎脊肌一直到枕後交界夾角的位置。2、用酒精棉球先將針......
2023-11-03
肩頸鍼灸的正確方法 頸肩鍼灸治療方法
鍼灸是對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。在肩頸進行鍼灸可以緩解肩頸痠軟疼痛,不過要採取正確的方式才能起到效果。具體操作如下:1、頸部針刺要淺,一般不要超過0.5寸,30mm的針刺一半左右,避開動脈,進針緩慢。......
2023-11-03
魚腰的針刺方法 魚腰針刺方向
人的眉毛就像一條彎着身子的小魚,而魚腰穴就在眉毛中點,也就是魚腰部的位置,所以就把這個穴位命名爲魚腰,下面來看看魚腰的針刺方法。魚腰的針刺方法取穴:在額部,瞳孔直上,眉毛中。坐位或仰臥,在眉弓中心點取穴。進針方向:沿皮......
2019-06-13
針刺肩井的操作方法 肩井針刺方向
肩井爲手,足少陽及陽維脈的交會穴,功能邪陽邪,消癰腫,是下乳消癰的經驗穴,針刺加艾灸更能助散寒除溼,溫通經絡,下面就來看看針刺肩井的操作方法。針刺肩井的操作方法簡易取穴:坐位,第7頸椎棘突和肩峯連線的中點。進針方向:從上......
2018-10-07
百會針刺方法 針刺百會 進針方向
百會爲督脈經穴,督脈與手足三陽經之交會穴,內衛元神之府所居,可主治百病。下面來看看百會針刺方法。百會針刺方法簡易取穴:正坐或仰臥位,在頭部,當後髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線中點處取穴;或在頭頂部正中凹陷處取穴。進針......
2016-09-15
鍼灸陽池的方法 針刺 陽池留針多久
陽池穴系三焦經之原穴,三焦經屬陽經,水之所聚爲池,《鍼灸大成》雲:“手腕上陷中,從指本節直摸下至腕中心。針二分,留六呼,灸三壯。”下面來看看鍼灸陽池的方法。鍼灸陽池的方法取穴法:肘關節半屈,旋前姿勢,第3,4指夾縫的延長線......
2016-08-16
章門鍼灸方法 章門怎麼下針
章門,又名肘尖,長平,脾募,在側腹部,第11肋遊離端的下方,穴在大橫外直臍季脅端,爲五臟之氣輸注的處所,以喻髒氣會者爲掌,穴主髒病之門戶,故而得名。下面來看看章門鍼灸方法。章門鍼灸方法取穴:側臥。腋前線與第11肋交界下方,第11肋......
2016-08-17
神門的針刺方法 針刺神門針尖方向
神門,又名兌衝,兌骨,中都,銳中,在腕部,腕掌橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處,爲手少陰心經腧穴,是心經脈氣所注,既是本經原穴,又是本經俞土穴。心藏神,主神,本穴既是心氣出入之門戶,又主治神志病,故而得名。下面來看看神門的針刺......
2019-04-19
廉泉針刺方法 鍼灸針刺廉泉注意事項
廉泉,又名舌本,本池,在頸部,當前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處,因其喉頭結節如棱,舌本下有孔竅,爲口中津液所處,猶如清泉,故而得名。下面來詳細瞭解廉泉針刺方法。廉泉針刺方法取穴:仰靠坐位,在頸部,前正中線上,喉結與下頜中間取......
2018-03-11
今日頭條
1
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2
心悸怎麼調養比較好
3
半月板損傷能熱敷嗎
4
胃癌轉移肝癌晚期症狀有哪些
5
帶避孕套會得艾滋病嗎艾滋病 帶避孕套會不會得艾滋病
6
醃蘿蔔能放冰箱保存嗎 醃蘿蔔可以放冰箱多久
7
多動症初期症狀表現有哪些
8
男子直播吊死11月大女兒 殘忍之心爲何渴望被看見?
9
腮腺炎不能吃哪些食物 哪些食物腮腺炎不能吃
10
降血糖的蔬菜 哪些蔬菜可以降血糖
每日精選
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
2018-01-19
同性戀爲什麼容易分手
2018-10-14
石斛的功效與作用禁忌 石斛的藥用價值與注意事項
2023-10-20
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
熱門標籤
早產兒幾個月可以存活
肝臟凹凸不平
月經期可以打新冠疫苗嗎
甲下疣治療
右手麻無力
中性粒細胞7.1x10^9L正常嗎
中性粒細胞的絕對正常值
秋季養生喝什麼湯好
細菌性陰道炎常用藥是什麼
芭樂和蘋果哪個熱量高
關節炎嚴重嗎
拍檔
胸口悶喘不過氣
扁桃體化膿可以吃什麼水果
最腫
14歲怎麼快速
爲什麼眼白是淡藍色的
屈光不正和近視眼的區別是什麼
最新文章
銀屑病患者要如何正確飲食
掌葉半夏的功效與作用
有散光就一定近視嗎 有散光就一定會近視嗎
這幾個食譜保證讓你快速生髮
輕度的宮頸糜爛要緊嗎 輕度的宮頸糜爛要不要緊
統計稱9年來平均每年1種廉價藥斷供(附名單)
黃水瘡紅印多久能消失,黃皮瘡留下的印子多久消退
中暑後吃什麼?中暑後可以吃什麼
女性卵泡少還能做試管嬰兒嗎?
心悸是心臟病嗎 心悸是否是心臟病