風池穴位於腦後，是風邪彙集。鍼灸風池穴有通經活絡，調和氣血，祛風解表的功效，還可以預防感冒。以下是鍼灸風池穴的正確方法：
1、患者取正坐位或仰臥位，風池位置是從頸後豎脊肌一直到枕後交界夾角的位置。
2、用酒精棉球先將鍼灸皮膚局部消毒，再用酒精將針部消毒。
3、將針頭刺進風池穴0.3-1.0寸，留20分鐘。
4、出針時，是以左手拇、食指按住針孔周圍皮膚，右手持針輕微捻轉並慢慢提至皮下，然後迅速拔出並用幹棉球按壓針孔防止出血。
注意：此操作必須在醫生的指導下進行，在針刺時，針尖稍向下，不要針尖偏上，也不應操作時使針尖朝向對側眼窩或顴骨方向，如果施治稍有不慎，針尖即有可能進入枕骨大孔，刺傷椎動脈或延髓，引起蛛網膜下腔出血等事故。
