夏季天氣炎熱，這時候運動健身，人體體力消耗會大量增加，如果沒有合理地安排好健身計劃，科學地健身，結果可能不是很理想。那麼夏天什麼時候運動健身最佳呢?又該如何科學的運動健身呢?下面一起來了解下吧。晨練時間適當夏天天......

正確科學的斷奶方法，在保證白天母乳餵養的次數的同時，如果孩子晚上吃三次，可以減到兩次，孩子再要吃時，喂幾口溫水來安撫一下，等孩子適應三四天後，再以同樣的方式減少母乳，直到夜奶完全斷掉。等孩子適應之後完全不吃夜奶了，再以......

如何科學的治療頸部的白癜風?白癜風是一種經常會出現反覆的疾病，所以在頸部出現了白癜風之後，必須要積極的治療，做好防護，不然頸部的白癜風如果擴散到臉部，不僅治療難度會增加，對患者造成的影響也會增加。那麼，如何科學的治......

要想科學餵養新生兒，就要做到按需哺乳。按需哺乳是指按照媽媽和新生兒雙方的需要進行哺乳。現在母乳餵養新觀點是提倡新生兒出生後20-30分鐘，便可在醫護人員的協助下，開始吸吮媽媽的乳頭，最晚也不應該超過6個小時。剛開始......

食鹽，也叫鈉鹽，它的主要成分是氯化鈉。食鹽是人們每餐必不可少的一種調味品，飲食中缺少了食鹽，就會覺得沒有味道，影響食慾。食物中長期缺少食鹽，會使人感到疲倦無力、眩暈，甚至發生昏厥。例如盛夏時節，活動量過大、出汗過多、......

白癜風疾病是一種皮膚疾病，一般這種疾病出現在暴露的部位比較的多，這樣會給患者帶來很多的困擾。但是白癜風疾病治療又非常困難，療程也比較久，所以要想康復是比較困難的，但是很多男性患者缺乏治療的耐心，由於治病心切以至於......

目前社會上越來越多人選擇吸食新型毒品，新型毒品主要是指冰毒、搖頭丸、k粉等人工合成的致幻劑、興奮劑，這些毒品比起海洛因這樣的傳統毒品迷惑性更大，五顏六色的藥片易於溶水。和飲料混合在一起沒有任何味道，但其危險性......

每天排便幾次最科學一位營養學博士的養生祕訣中，其中有一條是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便祕。我們每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二點前就有兩次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能......

初期女性白癜風怎麼科學治療好?白斑病是一種頑固性並且簡單重複發作的肌膚疾病，很多時分，由於某些緣由而致使人體內銅離子的缺少，構成肌膚內部黑惡色素的缺失，因而才發作白斑病，而這全部是和白斑病飲食是分不開的所以，白斑......

雞蛋富含各類營養，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。雞蛋雖然是我們人類理想的天然食品，但是吃法上也應科學，否則其營養價值不被吸收以外還會對人類身體......

高血壓疾病是常見的心血管病症，嚴重的危險着中老朋友的生命健康。本文就高血壓預防飲食原則，給大家做了簡要的介紹，生活中注意相關的飲食禁忌，是可以有效的預防這種疾病的產生。第一，飲食方面要注意預防高血壓的禁忌，特別是......

炎熱的夏季，很多人會犯困打盹，特別是上班族，所以午休對上班族來說就特別重要了，中午堅持午睡，白領可以保持一個下午的精神抖擻。但不科學的午睡會對身體不利，那麼上班族如何午睡呢?午睡做到以下7點，會帶給你很多好處。午睡是......

夏天炎熱天氣，頭髮很容易出油，頭髮出油讓你的頭髮看起來塌塌的，也感覺髒髒的，讓整個人不舒服，別擔心，讓下面的科學方法幫你遠離頭髮出油。頭皮是與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物......

科學晚養生爲健康加10分1、晚餐少且偏素：+2分俗話說，“常吃八分飽，延年又益壽”，晚餐更要以七八分飽爲宜。因爲晚上人的心跳和血液循環都會比白天慢，胃腸運動也會減慢，如果進食大量高脂肪、高熱量的食物，容易使血脂升高、血......

將新鮮草莓（有腐爛的草莓不要購買，哪怕只壞一點）適量放入器皿，用自來水沖洗，可以沖洗表層農藥。沖洗後的草莓，在容器中放入適量食用鹽，水要浸漫過草莓，大約5-10分鐘，淡鹽水可以殺害果皮表面的細菌。在浸泡過程中，草莓的根蒂不必......

(成都青羊區第五民人醫院)一對一諮詢男性各類問題，專家親診，成都微創醫院，當品質化、品牌化已然成爲現代人們的生活追求時，作爲和健康息息相關的醫療產業，如何打造優質而不走尋常路的醫療服務，成爲當下行業內熱烈追逐和探討......

醫學上的疑難雜症因爲科技的出現而變得治療起來相對簡單，像白癜風這樣原本難以治療的皮膚病現在也能輕鬆治療了，但是大家知道嗎?科學治療脖子上白癜風的方法是什麼呢?讓我們一起來了解看看吧。想要科學治療脖子上白癜風......

別一味地追求重口味廚師炒的菜大家都愛吃，因爲該食物的色、香、味俱全，所以讓人食慾大動；不過，吃多了，會讓你對簡單的食物能力失去欣賞，且裏面的營養成分破壞使你嘗不出原有的味道。那麼，怎樣才能吃出健康呢？那就從現在多吃一......

胸口上出現白斑疾病可能很多患者都不是很重視，但是這個部位卻也是白癜風比較容易出現的部位。通常胸口上出現白癜風的白斑後，很容易讓患者朋友們放鬆警惕。因爲可以用衣物遮擋，正是因爲這樣，纔會導致一些患者心生僥倖不去......

狐臭作爲一種皮膚疾病,可以治療也可以漠然待之,畢竟危及不了生命健康,但是,絕大多數的患者還是想要知道狐臭咋治療,因爲狐臭帶給他們的影響,一點也不亞於生命健康的威脅,那麼慘痛的經歷和代價,讓他們每一個人都心有餘......