出生於2004年7月18日羅馬尼亞小男孩朱利亞諾，目前與家人一起居住在意大利的佛羅倫薩。他小小年紀便能舉起兩倍於體重的重量，擁有倒立行走和空中俯臥撐兩項吉尼斯世界紀錄。空中俯臥撐只用雙臂力量，腳和腿不能碰地，朱利亞......

據英國《每日郵報》11月22日報道，瑞典美女卡塔琳娜•科諾(KatarinaKonow)曾參加過國際選美大賽，後來搖身一變，成了健身模特和私人教練。近日，她扛着一名男性做深蹲的視頻被傳至網絡，引發大量關注。視頻中，體重約82.6公......

現在減肥早已不僅僅是女人們的事。對男人來說，看着自己慢慢胖起來也是件很麻煩的事，減肥也是男人關注的話題。那麼男士該如何減肥呢?今天小編爲大家介紹的這一組減肥操是健身教練特別推薦的，針對全身不同部位而設計，十分......

雖然中性風潮一直侵蝕着時尚圈，男人們以嬌媚爲美，但是最近的一部電影《300勇士》爲肌肉男們狠狠地扳回了一些榮耀。這部史詩片講述了斯巴達國王萊奧尼達斯率300勇士鎮守溫泉關，最終戰死沙場的故事。片中300名壯士全都是......

1.雙肩這套動作並不僅僅是爲了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點)，還可增加柔韌性。在牀上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。爲了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並......

報道稱，這名女子名叫坎蒂絲·阿姆斯特朗，現年28歲，來自倫敦沃爾瑟姆斯托。她曾經是金髮碧眼的苗條女子，但是在類固醇藥物的作用下，她的膚色變成了淺黑色，前胸、後背和嘴脣周圍都出現了體毛，而且擁有一身壯碩的肌肉。雖......

男人補腎如女人對待減肥一樣，每個男人都很關注補腎話題，追求強壯健康的身體。往往很多男人因爲腎虛而被毀了男人“本色”，腎虛往往是因爲男人日常護理措施沒做到位，但是男人的腎虛應該怎樣才能得到更好的治療呢?藥補不如......

誤區一每個肌肉羣做3~4組動作這是著名的電影明星，曾經多次獲得國際健美錦標賽冠軍的阿諾德・施瓦辛格提出的建議，他認爲這樣的運動量可以保證你鍛鍊到肌肉的每個纖維。問題是當你練到足夠多時，你就不會那麼盡力了。想想......

爲什麼猛男命短男人肌肉較女性發達，是因爲男人需要打仗和打獵。從進化的角度來說，肌肉發達的“猛男”不但表示他的體能和氣力較佳，也代表他能夠養妻活兒、保護家園，是一個好靠山。這種遠古的審美觀一直被沿用至今，因此女性......

晨練有講究從牀上開始晨練應從一睜眼開始，醒後不馬上起牀，而要懶牀五分鐘，以使生物鐘對由慢轉快有個適應過程。此時可揉腹、叩齒、提肛及梳頭（以五指當梳子，實爲頭部按摩），並進行心理沐浴，即想想愉快欣慰之事，以快樂來迎接新的......

男人健身的真正原因每個人健身的需求都不一樣，男人們究竟爲什麼要健身呢，他們的目的到底是爲了什麼呢?1、讓滾牀單更加的兇猛不知道你是否聽過下面這句話“運動是男人的生理偉哥”。好了，現在你聽到了!根據一項調查顯示，......

補腎對於男性來說特別中醫，很多男性都知道腎臟的健康狀況對於自己的重要性，那麼對於男性來說，應該如何養腎呢?吃什麼最補腎呢?以下就是男人養腎必備的11種食物，比吃偉哥還要猛，還不趕緊來看看。蛋清蛋清富含人體必需的多種......

孩子在成長階段，會經歷一個嬰兒猛漲期，也就是寶寶快速成長的時期；常表現在身高、面容，還有行爲等各個方面。對於新手爸媽來說，會表現的比較緊張，因爲寶寶與平時行爲不大相同，不知道怎麼回事。那麼，嬰兒猛漲期什麼時候呢？接下來......

自恃身體素質不錯，長沙李姓男子在半個小時內做了700個俯臥撐。兩天後，他因雙臂肌肉痠痛、小便呈醬油樣被送入湖南省人民醫院急診科搶救。記者昨日從湖南省人民醫院瞭解到，經檢查，醫生確診該男子患上了橫紋肌溶解綜合徵，並......

健身房裏舉啞鈴鍛鍊上肢肌肉，才練一次，回家後就感覺脖子疼痛不已，兩天後出現左手擡不起，雙腿走路發軟，如同踩棉花，去醫院檢查發現頸椎椎管內血管破裂，形成血腫壓迫了脊髓和神經。一週前，江蘇的李先生進行了兩組啞鈴鍛鍊後，突感......

對於男人來說，在啪啪啪方面提高，是件重要的事情。下面推薦幾種蔬菜，男人常吃能夠提高性能力。接下來就一起來看看，常吃這種蔬菜有哪些好處。經常吃這三種蔬菜的男人啪啪啪都猛如虎1、韭菜韭菜有“起陽草”之稱，含有蛋白質......

小羽(化名)5歲時50斤，到8歲時猛長到171斤。他看到東西就想吃，如果沒有人看着，一刻都不想停。住院時，他都要挨個病房去要口吃的。小羽的一條大腿就跟女孩的腰一樣粗，而智力卻只相當於四五歲的孩子……胖到只能......

其實身體的發育和身高增加之前都會有一系列的徵兆，只是在平時的生活之中可能大人會忽略這些徵兆。那麼身高會猛長的徵兆是怎樣的呢？下面一起來看看吧。身高會猛長的徵兆1.飯量越來越大人的胃就只有那麼大，吃的飲食也是有......

據國外媒體報道，滾石樂隊主唱米克·賈格爾(MickJagger)又當爹啦!美國時間12月8日，米克·賈格爾(MickJagger)的24歲女友梅蘭妮·漢瑞克(MelanieHamrick)順利誕下一名寶寶，這是倆人的第一個孩子，也是73歲......

日前，小雷右嘴角長了一個痘痘，愛面子的他使勁想把它擠掉，沒想到這麼一擠，差點丟了命。20歲的小雷是一名大學生，月初他發現右嘴角長了一個痘痘，有點影響自身形象，就隨手將它擠掉了。沒想到第二天，小雷起牀後發現整個上嘴脣和右......