阿膠爲馬科動物驢的皮去毛後熬製而成的膠塊，原產于山東東阿縣，以東阿阿膠最爲正宗地道，已有兩千多年的應用歷史，與人蔘、鹿茸被譽爲“滋補三寶”。那麼阿膠的功效與作用及食用方法是怎樣的呢？一起來看看吧。阿膠的功效與作......

羊鞭，指公羊的生殖器。具有補腎壯陽，益氣生精。適用於腎陽虧虛所致的陽痿、遺精等症。羊鞭可能含有一定的雄性激素，根據吃什麼補什麼的說法，羊鞭被人們當做是壯陽食物。羊鞭的功效與作用1、益腎壯陽羊鞭中含有蛋白質，脂肪，......

葛粉也稱葛根粉，是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，下面我們就來具體瞭解一下葛粉的功效與作用及食用方法。葛粉的功效與作用1.預防癌症因爲葛粉中富含氨基酸、微量元素以及黃酮甙，用水煎湯飲服，有抑制癌細......

奇亞籽是現在很流行的一種保健食物，據說具有減肥的功效，所以受到很多人的歡迎，那麼奇亞籽的正確吃法減肥呢？接下來一起來了解一下。奇亞籽的正確吃法減肥將奇亞籽用清水洗淨瀝乾，放在杯底。單獨泡水或加入牛奶、酸奶中浸泡......

木瓜富含粗纖維，鈣，鐵及多種維生素，而且木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。木瓜的吃法也不僅僅只是拘泥於一種，吃法多種多樣，下面就爲大家介紹木瓜的正確吃法。木瓜的正確吃法1.直接生吃挑出健康成熟的......

鐵皮石斛是衆多食物的一種，是食用價值和藥用功效最出色的一種石斛，它能滋陰潤燥也能養胃生津延緩衰老。平時人們可以把它當養生食材食用也可以用於多種疾病的治療，它在生活中不同的存在形式，食用方法也各不相同。下面就來......

三七粉就是用三七磨出來的粉末。三七粉的營養價值很高，對人體有好處，同時三七粉也是一種中藥，平時人們吃三七粉能補血活血也能延緩衰老。但很多人對它的正確吃法還了解，不知道它怎麼吃效果最好，下面就爲大家介紹三七粉的正......

藜麥是十大健康穀物之一，它原產於南美的印地安山區，後來才引入到世界各地。它的營養價值與玉米燕麥，糙米等食材不相上下，既能滿足人體對營養的需要，又能保健身體，下面我們來詳細看看藜麥的功效與作用吃法。藜麥的功效與作用......

蟲草花屬真菌，是人工栽培的蛹蟲草子實體幹品顏色橙黃至橘紅、具有獨特的香味。蟲草花並非花，是人工培養的蟲草子實體，培養基是仿造天然蟲草所含的各種養分，包括穀物類、豆類、蛋奶類等，屬於一種真菌類。那麼蟲草花的吃法有......

槐花是一類植物的花的統稱，洋槐花是其中一種，另如香花槐的花。洋槐花既可以鮮食，亦可乾製儲存。那麼，洋槐花的吃法有哪些呢?洋槐花的吃法1、洋槐花煎蛋準備好材料：洋槐花，雞蛋，油，鹽。採摘未開花的槐花花苞，把花苞放進鹽水裏泡......

石斛是我們衆所周知的一味好中藥，其不僅營養價值高，而且藥用功效極爲廣泛，對人體很多方面都有一定的效果。那麼石斛可以吃嗎？一起來看看吧。石斛可以吃嗎石斛可以吃。石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等，是一種集觀賞、......

石斛是名貴滋補藥材，也被稱爲不死草，功效有滋陰養精，強壯骨骼，疏清虛熱、補益脾胃等。石斛的吃法有很多，但要正確食用，才能避免營養物質流失。那麼石斛的正確吃法有哪些呢？下面爲大家介紹。石斛的正確吃法1.煲湯石斛具有很好......

提起益母草，很多人想到的就是婦科病要藥。益母草的使用，早在《詩經》中就有記載，在《神農本草經》中益母草更是被列爲上品。益母草也被人們稱之爲茺蔚，坤草，有“婦科聖藥”之美稱。益母草的功效1、美容養顏中國歷史上的武......

新鮮天麻營養價值極高，營養成分豐富，富含天麻素，香莢蘭素，蛋白質，氨基酸，微量元素。不僅口感比干天麻好很多，而且全新鮮，沒有經過任何加工，有效成分得到了最大的保留，那麼新鮮天麻的功效與作用有哪些呢？吃法是怎樣的呢？下面爲大家......

天麻可以說是一味比較珍貴的中醫藥材，它的作用是比較強大的。但它也是一味中藥，俗話說是藥三分毒，所以我們在吃天麻的時候也是需要注意很多地方的。下面我們就一起來了解一下，天麻的功效與作用吃法及禁忌。天麻的功效與作......

田七是人們常在食療時加的一味中藥。不過，既然是藥，就不能隨便吃，要想身體更健康，就得詳細來了解田七的功效與作用及食用方法。田七的功效與作用1.防癌抗癌田七中含有三七皁苷、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質；田七......

高麗蔘有很好的滋補功效，具有大補元氣、滋補壯陽、寧神益智等功效，在《神農本草經》中記載高麗蔘可以補五臟的陽氣，有開胃、鎮定神經、止吐解渴、促進血液循環的功效。高麗蔘可以增加人體免疫力，幫助人體抵抗病菌的入侵，尤......

山竹作爲一種熱帶水果，營養豐富，口感不錯，備受大家歡迎和喜愛。作爲水果中的“王后”，吃它也是需要講究的，有的人把山竹拿在手裏還不知道怎麼吃。那麼山竹怎麼吃？一起來了解一下吧。山竹怎麼吃1、直接食用拿一個山竹在手裏，......

腐乳中含有豐富的維生素以及多種微量元素，它能增進食慾、促進腸胃消化；它含有的維生素B12，能防止老年癡呆，還能有效降低血壓，減少高血壓患病機率。腐乳的原材料爲豆類，其中含有大量的大豆異黃酮和不飽和脂肪酸，它們能預防癌......

花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名爲花膠，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。那麼花膠的功效與作用及食用方法有哪些呢？接下來就爲大家介紹。花膠的功效與作用1.增強免疫力花膠中含有大量的蛋白質，食用......