世界衛生組織給健康下過這樣的定義：健康不但意味着不生病，不虛弱，而且意味着身心及社會生活處於完全健康的狀態，要達到健康的標準，一般來說應具備以下幾個條件：第一是心肺功能好。心臟和肺臟是主要的內臟器官。健康的心臟，心......

我們每個人都會有一定的壓力來促進我們對工作的熱情和上進，但是如果過大的壓力的話會對自己的心理造成一定的負擔同時也會有一定的心理障礙。那麼隨着現在的工作節奏加快如果不能夠正確的預防和緩解這些壓力的話，對我們......

現在孩子因爲挑食都會缺少一些微量元素，人體生理活動需要多種微量元素的參與，臨牀發現偏食兒童的發病率比較高，白癜風患者處於鋅、銅、硒缺乏的狀態，活性降低，患者容易受到損傷，所以家長要少給孩子吃一些垃圾食品，多吃蔬菜水......

聲音反映健康狀況哭笑呼呻歌對應五臟。中醫自古就很重視聲音對於診病的意義。中醫診病講究“望、聞、問、切”，其中的聞不僅包括聞氣味，還包括聽聲音。中醫將人常發出的聲音概括爲“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，並分別對應......

一般情況下，綠葡萄對人體的好處有補充能量和水分、抗氧化、促進消化、抗炎、支持心血管健康。具體分析如下：1、補充能量和水分綠葡萄是水分含量較高的水果之一，對於保持身體水分平衡很有幫助。此外，綠葡萄中的天然糖分也......

經期鍛鍊身體是需要看個人的體質的，如果你的身體不適合鍛鍊的話，那還是不要鍛鍊比較好了。很多女生都會在月經期擁有體育課不跑步的“特權”。但是有人在月經期跑步並未出現不適的症狀，相反還緩解了經期不適，對此有人問月......

白癜風是一種典型的皮膚色素脫失斑，發病的面積比較廣泛，還會發病在皮膚的任何部位上，對於患者的傷害很大，患者朋友不僅要重視治療的方法，還要重視自身的飲食情況。比如在治療過程中，白癜風患者可以做好食療的護理，多吃一些能......

一頓美餐之後，有人甘之如飴，受用異常，可有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!1、進食後不久又感......

頭髮的生長源於氣血。氣血旺，則頭髮生長正常，氣血衰，則頭髮變白。但白髮生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。兩鬢斑白多由於肝火旺盛。兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人，容易脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、......

香蕉的營養成分豐富，營養功效多，有人稱香蕉是快樂水果，吃香蕉能刺激到神經系統，起到鎮靜作用，那麼心情抑鬱吃香蕉可以嗎?心情抑鬱吃香蕉可以嗎可以。吃香蕉能夠起到抗抑鬱的作用，香蕉中的一些營養元素可以幫助大腦產生5-羥......

愛吃甜食預示身體壓力大牙齦出血。研究人員指出，身體長期分泌過量壓力激素，可能傷及免疫系統，造成病菌入侵牙齦。國外專家提醒，長時間工作並在辦公室用餐的人，餐後最好刷牙。愛吃甜食。突然想吃巧克力，不一定是嘴饞了。國外......

你戴多大尺碼的胸罩?你的嗅覺怎麼樣?大學時的牛仔褲現在還能穿嗎?所有這些問題的答案以及其它怪異的身體線索可能是一個令人吃驚的預報器，預示着未來面臨的潛在健康問題。你可以進行一次“快速自檢”尋找這些線索，以了......

耳朵能反映你得了什麼疾病1顏色、光澤信號就耳部整體而言，正常人的耳紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現;如果耳朵乾枯沒有光澤，反應機體腎精不足。耳朵色淡白，多見於風寒感冒;還見於素體陽氣不足的人，這類人多怕冷惡風，......

身體一旦缺水，就會慢慢“罷工”，嚴重時甚至可導致腎功能衰竭、腦水腫等。美國“發現問題”網站爲你總結了11個缺水的標誌。嘴脣乾裂。缺水最開始就會表現爲嘴脣乾裂、吞嚥困難。忽然疲勞。身體缺水時會感到疲勞、反應遲......

公孫穴是足太陰脾經絡穴，刺激這個穴位可以健脾和胃，養心安神，它是健脾第一要穴，那麼公孫在人體的哪個位置呢?公孫在人體的哪個位置公孫穴的位置，位於在足內側緣，當第1跖骨基底的前下方，赤白肉際處。布有隱神經及腓淺神經分支......

可能大家對肛瘻並不是很瞭解，但是它確實是普遍存在的一種疾病，尤其當人們吃了刺激性的食物和過度飲酒的時候症狀會更加明顯。那麼肛瘻的形成對身體有什麼危害呢？肛瘻對人體有什麼危害在臨牀上，肛瘻對人體的危害主要有以下......

一頓美餐之後，有人甘之如飴，受用異常，可有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!1、進食後不久又感......

近日，國內媒體紛紛報道，包括康師傅、可口可樂等知名品牌飲料在內的塑料瓶中含有致癌物質銻，引起了人們極大的關注。銻是一種金屬元素，它在地殼中的含量爲0.2~0.3mg/kg。世界銻儲存量爲450萬~600萬噸，而我國爲300萬噸以上，是......

鈣對於我們大家來說，都是非常的重要了，每個人也是需要鈣元素的。只有這樣我們纔是最健康的，如果缺鈣的話，也是會對我們的身體造成一定的危害的，那麼，大家知道我們人體缺鈣的表現有哪些，什麼時候補鈣最好。一起來了解一下吧。......

我國古代就有“我命在我不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對於我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細緻的關心呢?因此，請讓我們來做自己健康的......