現在越來越多的人不重視早餐，他們寧願多賴會牀，也不願意安靜地吃份早餐。但是古人常說：早餐要吃得像皇帝，如果早餐吃得不好，不僅一上午沒精力、容易餓，各種疾病也會找上門。早餐前要喝水經過一晚上的睡眠，身體已經消耗了大量......

柿子營養價值很高，它含有果糖及鈣、磷和鐵等礦物質，據現代科學測定其糖類和維生素C比一般水果要高。但是吃柿子也有很多的注意事項，而且不是所有人都能吃柿子，吃柿子的人最好注意一下吃柿子的一些禁忌，這樣才能做到吃的健......

進入到秋冬季節後，我們的穿衣打扮有了明顯的變化，妝容風格自然也要有所改變才行，在一個精緻的妝容裏，怎麼能少了口紅的襯托，不管化不化妝都可以塗口紅，並且塗了口紅能夠讓人的氣色倍增，下面我們就一起來看看秋冬適合什麼顏色......

寶寶一歲了，這幾天嗓子有痰，咳嗽，想食療一下，網上查煮白蘿蔔吃可以止咳化痰，到底是不是這樣呢？吃白蘿蔔水止咳化痰的效果如何呢？寶寶咳嗽有痰吃白蘿蔔嗎寶寶咳嗽有痰可以吃白蘿蔔。白蘿蔔具有消除積食，化熱生津的功效，很多寶寶......

今年夏天似乎來得特別早，也特別熱，動輒36度高溫實在受不了，6月份甚至多達4百多人因中暑而掛急診，溫度天天飆高，整天覺得頭暈腦脹、全身倦怠、無力，深怕一不小心熱衰竭、中暑，到底該如何預防中暑？萬一中暑，又該如何處理？天天飆高......

內衣穿對了肯定是非常的有利於胸部的健康了，很多女性都不知道正確的穿內衣的方法，這肯定是不利於保養了，穿對了內衣有利於乳房健康和乳房塑型，但是如果穿錯了則可能導致乳房變形，還可能影響乳房健康，那麼內衣怎麼穿纔不會傷......

女性就是天生嬌貴的動物。因爲各種生理原因，女性需要經常補血，很多女性都糾結該如何補血，女人要補血，最快的方法就是從飲食方面下手。那麼，你知道女人補血吃什麼好嗎?我們可以從日常生活多多“挑”食，很多食品是十分有用的......

跳繩一直都被看做是比較好的有氧運動，不僅可以幫助處於生長期的孩子長個兒還能幫助減肥。跳繩半個小時對於身體能夠消耗近300千熱量，若是能夠選擇在對的時間跳繩減肥，才能真正實現瘦下去的目標。那麼，這樣一件技術活，到底......

我家寶寶很喜歡吃雞蛋，但是寶寶最近感冒咳嗽還有痰，聽說這個時候不能吃雞蛋，吃了雞蛋反而不利於病情好轉，是這樣嗎？寶寶咳嗽有痰可以吃雞蛋嗎寶寶咳嗽有痰可以適量吃些雞蛋。傳言有傳言說雞蛋中的蛋白質過高，若是寶寶咳嗽有......

很多人有皮膚問題，其實皮膚的問題，往往都是肺、鼻子、腸道的問題。以前中學課本《扁鵲見蔡桓公》裏有說“君有疾在腠理，不治將恐深。”這也是說皮膚的表現是臟腑疾病的徵兆。說這麼多，主要是想講，愛惜皮膚的人，護膚還是要內......

在我們的生活中，很多人在早上的時候都會有喝水的習慣，早上喝一杯水可以清腸，那麼早上喝什麼水可以清腸呢？下面一起來看看吧。早上喝什麼水可以清腸早上建議喝溫開水可以清腸。研究表明，溫開水中含有的鈣、鎂等礦物質對預防......

想像偶像劇中男女主角擁有高「顏值」的亮麗外表嗎？近年來隨着日、韓流興起以及醫美廣告的宣傳下，膠原蛋白火速成爲愛美女性的新寵兒，從擦的、喝的到吃的都有，衆多選擇下該如何做選擇呢？膠原蛋白可保持肌膚彈潤光滑膠原蛋白......

美白，相信這是每個愛美人士都追求的一件事情。你一定聽說過有些食物是可以美白的，那麼到底靠不靠譜，我們來探討一下。在美白的時候要注意哪些事項，正確的美白方法又會有哪些，接下來就和小編一起去了解一下吧。吃這些真的可......

在哺乳期的母親朋友，由於身體的壓力是很大的，而且對於一些季節交替的時節，很多母親也容易出現感冒的症狀，這給哺乳期的母親的身體造成了很大的壓力，而且對於寶寶的影響大，那麼媽媽感冒了寶寶還能吃母乳嗎？媽媽感冒了可以給寶......

“日出而作，日落而息”，什麼時間該做什麼事都是有規律的。體溫、呼吸、睡眠以及血糖、激素分泌，也都有一個最佳時間。遵循生物鐘節律，能讓身心每天都處在完美狀態，遠離疾病的侵擾。洗澡的最佳時間每天晚上睡覺前來一個溫水......

女人健康，私處的護理是非常的重要了，如果不能好好的保養女人的身體的話，真的是對自己的健康不負責了。女人是需要呵護的，生活中，如果你自己都不能好好的保養自己的身體，那肯定是會對我們的健康造成一定的危害的。那麼婦科病......

女性朋友都希望自己乾淨利索、漂漂亮亮，但有時候也是身不由己，比如說來月經的時候，身上就可能會有很腥的味道。月經時爲什麼會有這種味道?主要是因爲經血中夾雜了血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此氣味就顯得......

內衣不僅關乎到美麗的問題，還影響着健康。我們女性要對自己身體負責，所以內衣要做好定期的更換，那如何確定你的內衣是時候該換新的呢?當內衣出現以下幾種情況時就應該更換了。1.肩帶經常下滑出現這個現象的原因可能有兩......

黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱爲“廚房裏的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃......

女人怎麼保養，保養誤區有哪些，一定要多瞭解一下了，否則，保養不對，對身體也是有危害的。雖然說現在的人們都十分的關注自己的身體健康，不管是什麼食療還是進補的方法來保養都用上了，但是還是很容易陷入一些誤區。那麼女人要懂......