好的睡眠，是健康的基礎；可緩解疲勞，使人精力充沛，對身心健康有很大幫助。而長期嚴重睡眠不好、嚴重失眠困擾着非常多的成年人，其原因各種各樣、因人而異。那麼，長期睡眠不好怎麼治療呢？接下來爲大家解答這個問題。長期睡眠不......

貧血，是指血液攜帶氧氣能力降低，導致組織氧氣供應不足和組織缺氧的狀態。一般情況下，是外周血紅細胞容量減少，包括血紅蛋白含量、紅細胞計數、紅細胞比容，低於正常範圍下限的一種常見的疾病。那麼，貧血症狀表現有哪些呢？接下......

可以說我們每個人都有過失眠的體驗，失眠是一種最常見的睡眠問題，越來越多的人睡眠不足，出現慢性睡眠剝奪，那麼導致失眠的因素究竟有哪些呢？週期性失眠的原因？當患者出現反覆失眠的話，應該查找一下原因，首先應該排除一下患者身......

心臟是人體最重要的器官之一，心臟神經官能症是非常複雜的疾病，這種疾病的症狀非常多，特別容易反覆性的發作，大家一定要引起高度的重視，要根據個人實際情況選擇科學性的治療方法。那麼，心臟神經官能症症狀有哪些呢？接下來就爲......

心臟病，是指心臟發生病變的疾病總稱；是臨牀上，比較常見的循環系統疾病，由心臟、血管，和調節血液循環的神經體液組織構成；且循環系統疾病，也稱爲心血管病，會嚴重影響到患者的健康及勞動力。那麼，心臟病失眠怎麼辦呢？接下來就給大......

懷孕期間失眠是一種很常見的現象，失眠會困擾這很多孕婦，避免不僅會影響到孕婦的睡眠質量，同時還會影響到寶寶的生長髮育，所以如果在懷孕期間失眠就要及時的進行治療，孕婦失眠怎麼治？孕婦失眠怎麼治如果孕期失眠，可以通過飲食......

青春期失眠多是由情緒和生活習慣引起的，要從這兩個方面來看待。那麼青少年失眠能吃谷維素嗎？青少年失眠能不能吃谷維素青少年失眠可以吃谷維素片。谷維素片主要調節自主神經功能紊亂等。對治療失眠也有一定療效。輕度失......

甲亢，是由於甲狀腺素分泌過多所致的一組常見的內分泌疾病。臨牀表現爲高代謝率症狀，神經興奮性增高，甲狀腺瀰漫性增大，常伴有不同程度的突眼等。那麼，晚期甲亢最嚴重會怎樣呢？接下來就爲大家解答這個問題。晚期甲亢最嚴重會......

多夢，是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，也屬於人類的一種正常生理現象。失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。如果多夢但不失眠的話，在中醫看來主要是心脾兩虛、肝血不足、情志內傷......

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能無法入睡，難以入睡或兩者兼而有之。慢性失眠常常反覆發作，遷延不愈，對人體有着嚴重的傷害。那麼，失眠多年怎麼辦呢？下面就一起來了解一下吧。失眠多年怎麼辦長期的失眠對身體有很多的危害，失眠......

尿道感染是非常常見的一種泌尿系統的疾病，男性發生尿道感染的機率相比較於女性而言稍微高一些，出現了尿道感染的時候，患者會出現一些比較典型的症狀。那麼，尿道感染會失眠嗎？下面就一起來了解一下吧。尿道感染會失眠嗎患者......

人衰老後，身體會慢慢出現各種細紋，最明顯的部位就是眼睛四周；可能還會出現特別顯眼的眼袋腫。對於天生愛美的人來說，是一件特別難以接受的事情，想要通過一些有效方法，消除眼袋腫。那麼，眼袋腫是什麼原因呢？接下來就爲大家解答......

造成失眠的原因很多，比如體內缺鈣較明顯，也是會導致失眠的。鈣離子在血液中有一定的濃度範圍，正常濃度的鈣離子能起到維持神經肌肉興奮性，維持正常細胞代謝的作用。如果人體內缺鈣會影響大腦神經元的正常代謝，易導致大腦皮......

隨着生活節奏越來越快，有一部分年輕人均受到工作和生活的雙重壓力，不能夠擁有良好的睡眠狀態，如何治失眠？如何治失眠治失眠可以通過心理的、生理的、藥物的、中藥的等方法，都可以改善失眠的現象。不同的失眠原因有不同的治......

生活中，很多人飽受着失眠的困擾，使得精神狀況越來越差。而睡眠，是人體新陳代謝過程中保證機體恢復能量、修復損傷的重要組成，沒有好的睡眠生命就會透支，臟器負擔就會加重，從而導致疾病的發生。那麼，什麼藥治失眠最好呢？接下來......

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，爲各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。那麼按摩對失眠有效嗎，接下來就爲大家解答這個問......

睡眠是每天不可或缺的一種生理現象，而且受環境因素影響，對睡眠的質量也會造成干擾，那麼晚上開燈睡覺會有什麼危害晚上開燈睡覺會有什麼危害長期開燈睡覺對我們的身體不利。大多數人習慣於在黑暗的環境中睡覺，有些人對光線......

中醫學認爲，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。而多夢，是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，也屬於......

提到丹蔘，估計大家都不陌生，因爲在很多中成藥中都有丹蔘的成分。儘管這種中藥非常常見，但是很多人都不知道丹蔘具體有哪些功效和作用。那麼，丹蔘能治失眠嗎？下面就一起來了解一下吧。丹蔘能治失眠嗎丹蔘是可以起到治療失眠......

睡眠與人的健康息息相關。調查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關的疾病，成年人出現睡眠障礙的比例高達30%以上，主要包括睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行爲的表現。睡眠量的不正常主要包括兩種，一類是睡眠......