強迫症的發病原因目前尚未完全闡述清楚，目前，大部分學者們和臨牀醫生皆一致認爲強迫症的發病與遺傳、神經生物學因素、心理學因素等都有一定的關係。那麼，輕度強迫症如何自我治療呢？下面就一起來看看吧。輕度強迫症如何自......

如果你平時經常太累，尤其是當肩膀不斷承受壓力時，很可能會導致肩周炎的發病。但肩周炎是一種相對頑固的疾病，因此患者最好在症狀出現後及時去醫院治療。那麼肩周炎的自我治療方法？肩周炎的自我治療方法肩周炎的自我治療方......

男性出現陽痿是比較常見的一種情況，男性陽痿會影響夫妻生活跟夫妻感情，引起男性陽痿的誘因有很多，男性出現陽痿要及時對症治療，平時調整良好情緒，堅持鍛鍊身體增強抵抗力。陽痿可以通過自我治療的方法來進行改善。陽痿的自......

現代男性的工作和生活壓力都很大。在這種重壓下，很多男性忘記了關心自己的健康，甚至出現性功能障礙性疾病。其中陽痿最常見，患病後很多男性希望自己治療，所以如果非常關心陽痿的自我治療方法，男性可以從三個方面開始，飲食、......

據說精神類藥物都有非常大的副作用，如果患上躁鬱症，是否可以不去醫院，在家進行自我治療呢？躁鬱症怎麼自我治療躁鬱症屬於精神疾病，及時去專業醫院診斷治療是最好的選擇，僅憑自我治療是無效的。首先我們要知道，躁鬱症是屬於精......

生活中誘發偏頭痛的原因有很多，在治療的時候一定要找到病因對症用藥，那麼偏頭痛怎麼自我治療?可以試試下面幾種方法來緩解。用冰袋冷敷患處用毛巾包好冰塊，敷在頭疼部位，是緩解頭疼比較有效的方法，頭部血管受冰塊刺激收縮，......

焦慮症是一情緒障礙，無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。那麼焦慮症的自我治療有哪些呢？我們一起來了解一下。焦慮症的自我治療患者的自我治療主要是心......

由於面癱是因爲面神經受損所引起，面部肌肉如果長期失去神經營養，再加上不自由活動，可能會出現痙攣、萎縮等後遺症。然而面癱的恢復需要一個過程，因此除了依靠醫生常規的治療外，我們還可通過自我的康復的治療方法，來達到輔助......

面癱發生的原因有很多，每個患者的情況都不盡相同，日常生活中要多加調理治療，不要對其不理不睬，如若治療發生了延誤，可能會演變爲終身疾病，到時候後悔都來不及。那麼，面癱的自我治療方法有哪些呢?面癱自我治療方法自我按摩一......

如果你平時經常太累，尤其是當肩膀不斷承受壓力時，很可能會導致肩周炎的發病。但肩周炎是一種相對頑固的疾病，因此患者最好在症狀出現後及時去醫院治療。那麼肩周炎自我治療？肩周炎自我治療如果是肩周炎，可以在平時按摩特定......

在生活中很多人都有着對特定事物感到恐懼的心理。其實，這些害怕的心理主要塬於對人、事以及未來的不瞭解。要想克服它，首先應找到是什麼因素在作祟？恐懼的表現形式都有哪些？生命時報採訪心理專家，教你輕鬆對抗恐懼，不害怕。......

頸椎病已經成爲了白領的標誌性疾病，頸椎病的生理特點與人的職業有密切聯繫，因其發病原因大多都是不良的坐姿和一些日常習慣導致的，頸椎病發作時給病人帶來了極大的痛苦。那麼，日常如何防治頸椎病呢?頸椎病的自我治療方法......

幾乎所有人在生活中遇到不如意的事會感到情緒低落，這是正常現象，但是持續性的低落則有可能是出現了心理障礙——抑鬱症。據統計，全世界人口中女性抑鬱症的比率是25%，男性是10%，而青少年是5%。如果出現抑鬱症該怎麼辦？什麼程......

很多人睡覺會打鼾，這在生活中最爲常見不過了。大部分人都認爲打鼾是睡眠質量好的表現，但實際上有的人打鼾卻是疾病的表現，也有的人會爲打鼾而鬧心，打鼾嚴重情況下可能還會引起其他疾病發生，因此學會打鼾的自我治療方法是很......

抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病，以連續且長期的心情低落爲主要的臨牀特徵，是現代人心理疾病最重要的類型。得了抑鬱症，除了尋求專業醫生的幫助和進行藥物治療，平時可以進行自我治療，也能有效地緩解抑鬱症症狀。那麼，抑鬱......

慢阻肺是慢性阻塞性肺病的簡稱，是具有氣流阻塞特性的慢性支氣管炎和（或）肺氣腫。主要表現爲咳嗽、咯痰、喘憋，嚴重的會影響患者的日常活動。那麼慢阻肺怎樣自我治療呢？自我訓練呼吸功能慢阻肺患者用胸部呼吸會非常吃，常常會......

社交能力在現代社會中越來越重要，小到我們個人的人際小圈子的經營，大到個人事業的發展，都離不開社交，而那些具有很強的社交能力的人在生活中的各個方面都比較吃香，而對於社交恐懼症患者來說社交簡直要他們的命，那麼社交恐懼......

妄想症患者往往會出現各種妄想，比較常見的就是被害妄想症或者是自戀妄想症，還有愛情妄想症。不論是哪一種，對我們的生活都產生了不良的影響，那麼得了妄想症怎麼辦？妄想症怎麼自我治療？興趣療法如果患者的妄想症狀還不是太過......

精神緊張，性生活過頻，某些重要器官疾病，酗酒或是長期服用一些藥物，都有可能導致陽萎，但是陽萎多數只是一種功能紊亂，很少一部分是由於器質性病變造成，遇到這種情況時不必緊張，只要及時治療，排除疾患，注意生活規律，一般是能夠消除......

該突出作爲日常生活中常見的一種疾病，越來越多的人患有腰間盤突出這種疾病嚴重影響着人們的日常生活，那麼腰椎間盤突出自我療法？腰椎間盤突出自我療法腰椎間盤突出症的自我治療方法，主要有局部肌肉放鬆訓練，二是我們進行的......