公交車、地鐵門把手、公共衛生間的沖水按鈕、鼠標、鍵盤、手機……如果給雙手的行蹤做個標記，你會發現其所到之處，都在跟細菌、塵土打交道。勤洗手趕走八成病手上的細菌遠比你想象的要多！研究發現，一雙未洗的手，其皮膚、指......

妊娠紋，讓很多女性不再美麗，失去自信，那麼，怎麼才能防止妊娠紋的產生呢？下面一起來看看吧。妊娠紋什麼時候長妊娠紋一般從孕中期開始出現，分娩前一個月變得更明顯，當女性懷孕超過三個月後，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，胎兒......

女人在孕期的時候不但要注意好自己的身體狀況，精神狀況也是不能忽視的。那麼女人要是孕期疲勞了該怎麼辦呢？適當運動改善疲勞孕婦的運動是不能被忽視的，不要覺得孕婦就什麼都不能做了，其實不然。孕婦應該做一些比較溫和的......

現在天氣變化多端，流感頻發，我們要做好防病工作，抵制致病病菌。下面各科權威專家總結出20個防菌高招，教你抵禦細菌侵襲，安全度過流感季。1.捂住口鼻慢呼吸。美國紐約外科醫生斯塔福德·布魯曼德建議，如果身邊有人打噴......

大家應該知道，早泄是很多男人都面對過的，尷尬的同時也會覺的自己很失敗，其實治療早泄的方法也有各種各樣。要想治療早泄首先要系統瞭解什麼程度叫早泄，然後試試幾個小妙招幫你遠離早泄。早泄依據其嚴重程度可分爲四級，分爲......

鹿茸暖宮雞蛋羹材料：鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1只、食鹽少許。做法：將鹿茸粉、冬蟲夏草和雞蛋一起隔水蒸成蛋羹這樣就可以吃了。功效：這款食譜對於宮寒是很有緩解作用的，但是要一直堅持吃下去才能看到效果。醋泡黑......

紅痱又稱汗疹或痱子，是由於天氣炎熱，高溫潮溼，汗管口阻塞導致出汗不暢,汗液在棘細胞層外溢而弓|起的小水皰或丘皰疹。好發於前額、頸部、胸部、背部、肘窩、胭窩、婦女的乳房下及小兒面部等處。太子參粥組成：太子參15g、......

乳腺癌常飲紅酒研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽裏含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可......

很多朋友都是各種食物吃的也比較雜，以至於嘴巴里味道雜亂。現下都市人很多人的身體內部有些紊亂，導致有口臭，有時和別人說話時，也是金口難開，那有什麼樣的食物可以趕走口臭呢？這9種食物輕輕鬆鬆趕走口臭金橘性辛，味甘，具有理......

相信很多人都有便祕的困擾，你知道便祕怎麼辦嗎？便祕的危害大，很多人便祕時會吃瀉藥，其實不可取。便祕怎麼辦？今天教你14招輕鬆排便的方法，讓你解便祕危機！1、多吃高纖維食物最好多吃深綠色蔬菜以及高纖維的蔬菜、水果，能有助......

夏季如何祛溼?夏季就要到了，炎熱的天氣讓人身體裏冒出一團團的熱氣，讓我們有些燥熱不安，提不起精神來，這些都提醒我們該祛溼氣排毒了，那麼夏季祛溼有哪些小妙招嗎?下面就跟小編一起來了解一下。夏熱季節，溼從何來暑是夏天的......

大部分女人的肥胖問題都出在腰腹、手臂和大腿上，尤其是大腿，即使看起來不胖,肉也是鬆的，線條也像個蘿蔔，一點也沒有修長緊緻的感覺。更麻煩的是,加強鍛鍊又容易練成“大象腿”,穿裙子穿褲子都難看。蘑菇高蛋白、低脂肪、......

相信很多朋友都要黑頭的煩惱，那麼怎麼去黑頭呢？怎樣去黑頭最有效？去黑頭的方法有哪些？雞蛋內膜雞蛋殼的內膜去黑頭效果還是不錯，需要長期堅持使用，一開始是看不出明顯的效果的,但是時間長了,就發現鼻子上的黑頭慢慢都消失了......

痛經怎麼調理?三種食物趕走姨媽痛痛經困惑着許多女性朋友的健康，導致痛經的緣由有許多，痛經嚴重影響了女性的工作和生活，那麼痛經怎麼辦?怎麼擺脫痛經?1、注意保暖有許多會痛經的女性朋友多是因爲子宮爲寒性，在平時就要特......

咳嗽作爲一種常見症狀，導致咳嗽的病因非常多，但最常見的還是上呼吸道感染後導致的咳嗽。那麼，咳嗽吃什麼好得快呢？梨子梨味甘、微酸，性涼，有生津潤燥、清熱化痰的功效，適用於熱病傷津、熱咳煩躁等症。荸薺荸薺味甘、微寒,具......

冬季天氣寒冷，是流感高發季節，做好預防工作是重中之重。預防流感從飲食下手，合理安排飲食也可以提高自身免疫力。在均衡飲食的前提下適量攝入抗流感的食物可以趕走病毒。具體冬季吃什麼防流感?小編爲您介紹。1、牛肉牛肉......

秋季天氣很乾燥，皮膚也變得很乾燥，這個時候補水顯得尤爲重要，想要趕走皮膚乾燥，當然要多喝水，但喝水滋潤皮膚還不夠，多吃補水護膚的食物纔是關鍵。那麼秋天補水吃什麼最有效?下面爲您介紹。1、香油芝麻油簡稱麻油，俗稱香油，是......

鼻炎分急性和慢性。急性鼻炎俗稱“傷風”、“感冒”。慢性鼻炎多數是急性鼻炎反覆發作的結果。臨牀表現主要是:長期鼻塞，鼻分泌物增多，呈黏液性或黏液膿性，嗅覺減退,頭痛，頭昏，記憶力減退，說話帶鼻音等症狀。辛夷茶組成：辛庾......

進入春季，春暖花開，陽光燦爛，大地一片生機。春季是身體保養保健恢復身體元氣的最佳時節。由於天氣變化，會導致身體的不適，那麼春季如何養生呢?下面跟着小編通過中醫養生來了解春季如何養生吧。溫和艾灸緩解疲倦乏力春困秋......

1、高血脂、脂肪肝——山楂茶山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶，對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。方法：每天用鮮嫩山楂果或山楂幹1—2枚泡茶，可經常喝。2、保護腸胃——玫瑰花茶多功能的玫瑰花......