每個人都離不開呼吸，但生活中人們的呼吸往往比較淺表，時間久了身體和血液中會出現缺氧症狀，從而導致頭痛、大腦反應遲鈍等。瑜伽呼吸法完全靠的是腹肌、肋間肌和橫膈膜的運動來進行的，這種方法就會向身體各個器官提供足夠......

中醫不同療法幫助不同體質女性排毒，恢復女性活力！一.脾虛溼阻型體質脾虛溼阻型體質胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛溼阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差，不能祛痰化溼，......

頭痛是日常生活很常見的，引發頭痛的因素有很多，如精神緊張，經期來臨，感冒發燒，疾病等都會引發頭痛的發生，那麼如何緩解頭痛呢?以下爲大家介紹了頭痛的鍼灸療法，不過在止痛的同時要找到頭痛的根源哦。中醫認爲：各種原因導致的......

有口臭是令人比較苦惱的一件事，如果有口臭，那在跟別人說話的時候會很尷尬，別人聞到的話就有可能會疏遠你，那有口臭了怎麼辦呢，口臭的種類又有哪些呢，今天小編就爲大家介紹幾種去口臭的妙招。口臭怎麼辦口臭是口腔黏膜細胞代......

頭髮乾枯毛躁是女性經常都會遇到的問題，那麼如何對付頭髮乾枯毛躁的問題呢?下面小編教你五招，有效對付頭髮乾枯毛躁問題，讓頭髮更順滑光亮。1.修剪髮梢髮梢部分的造型對於整體髮型而言非常重要，修剪頭髮，還能避免髮梢分叉，......

健康的口腔還是非常的重要的,對於每個人來說,口臭也是一直困擾着大家的,那麼,究竟該怎麼治療,大家有沒有找到合適的方法,如果出現口臭了,大家知道是身體的不健康導致的嗎,所以,日常生活中,一旦出現口臭的話,還是得及......

受訪專家：北京協和醫院神經內科教授吳立文癲癇，俗稱“羊角風”或“羊癲風”，大部分患者可通過正規的治療控制病情。但是社會上，各種各樣騙人的“新型療法”層出不窮，更有甚者，直接打着“中國抗癲癇協會”的名義招搖撞騙。日......

初春時節，氣候多變，通常是是白天陽光和煦，而早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺春寒。這種忙於應對的“善變”天氣，就是通常人們所說的倒春寒。這種天氣對人們的生活起居造成了及其不利的影響，那麼在倒春寒的時節我們應當如何進行保健......

30~40歲的女性發現自己有衰老症狀時不必恐慌，這個階段的衰老症狀多屬於假性衰老，可以從生活習慣、飲食、運動和心理的調整開始，讓自己的身心重新煥發光彩。大腦排毒，防止用腦過度適當地讓大腦一片空白，有助於大腦"排毒"......

跳繩是一種很受大衆歡迎的體育運動，尤其是小孩子特別喜愛，適當的跳躍可以有效提高心肺功能，還有減肥的功效，但是如果運動不當的話，就要當心出現反作用了，那麼跳繩對關節有傷害嗎?跳繩對關節有傷害嗎跳繩姿勢不當有可能引起......

研究發現，與悲觀主義者相比，生性積極樂觀的人的壽命，通常多出12年。但是人難免會遇到心情不好，悲觀抑鬱的時候，此時我們需要一些方法來應對“糟糕日”，幫助我們快速走出情緒低谷。寫日記隨身攜帶日記本，心煩情緒不好或生氣時......

核污染是指核能事故或核武器爆炸等情況下，放射性物質釋放到環境中，對人類、動植物和生態環境造成的危害。其危害包括輻射傷害、環境破壞和食品安全問題。一、核污染的危害核污染是指核能事故或核武器爆炸等情況下，放射性......

臀部漂亮可以給女性增添嫵媚，但是大都亞洲女性臀部偏平，不夠翹，掌握翹臀方法就顯得尤爲重要，今天就爲大家介紹幾種方法，供大家參考。爬樓梯瘦臀我個人認爲爬樓梯也是一種很不錯的瘦臀方法，因爲爬樓梯的動作可以鍛鍊到臀部兩......

吐奶是許多新生兒都有的正常現象，新媽媽看到寶寶吐奶可能會很緊張。其實不必擔心，大多數嬰兒在出生後頭幾個月基本上每天都要吐幾次奶，這到底是怎麼回事呢?新生兒吐奶原因新生兒發生吐奶，不僅僅是因爲吃奶後改變抱姿引起......

端午時節是補陽最佳時期，端午處於六月，正是大自然到了最熱烈奔放的時候，山野間的野草也有情，草叢中的野花也養生，在古代古人都比較重視這個養生時節。八九成的人體內陽氣不足，夏至前陽氣最盛，這時我們最需要也最適合補陽。端......

真真是一胖毀所有，而且絕對不能胖臉，胖了真的好難看的，顏值再高的妹子胖了都會變醜，何況我這種本身就……所以瘦身是非常非常重要的，我身邊有很多小姐妹都在努力減肥，我也不能落下，問了很多減肥成功的妹子們，總結如下給大家分......

山藥是一種營養價值很高的食物，對五臟的滋補功效都非常的好，那麼，山藥怎麼吃對胃好？山藥怎麼吃養胃？山藥燉什麼吃養胃？蒸山藥山藥一根，山藥洗淨，切條、切塊隨意，可以隔水蒸煮，也可以用高壓鍋中壓熟，熟後可以蘸上白砂糖吃。作用：山......

只有選擇合理的健身運動，掌握正確的健身方法，才能看到顯著的健身效果;如果不按照科學的方式來鍛鍊，只會讓健身的大家得不償失。以下是科學運動的相關知識，大家可以一起來了解一下。合理選擇健身方法打球防近視打乒乓球、......

長痘痘怎麼?很多的美眉臉上都會長痘痘，你知道臉上長痘痘怎麼調理嗎?要想徹底祛痘痘，就要找準病因對症下藥，這樣才最有效。只要青春不要痘，你是否還在爲自己臉上的痘痘發愁呢?不用急，救星到!全方位祛痘攻略讓你無痘一身輕，從......

突然耳朵不舒服了，出現了耳鳴的症狀，相信大家也是非常的關心的，那麼我們究竟該怎麼做，如何才能更好的擁有健康的身體，今天小編就給大家講講耳鳴是什麼原因引起的、怎樣按摩治耳鳴以及如何保養耳朵。一起來了解一下。耳鳴是......