在看關於減肥的資料時，看到這樣一個說法：很多人因爲晚睡，壓力大，飲食和生活不規律，處於亞健康導致虛胖！虛胖也就是大家平常所說的：肉肉太軟，不緊實，雖然100斤的體重，但是看着就是和120的體重一樣胖！怎麼判斷自己是虛胖，還是真胖呢......

黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。陽光照射、過度清潔肌膚、擠痘痘粉刺、不當的飲食以及荷爾蒙分泌失調等都是造成黑頭形成的原因。雞蛋清去黑頭準備材......

冬季氣溫乾燥，容易出現溼疹，通常屬於乾性溼疹，那麼如果冬天溼疹反反覆覆發作該怎麼辦呢？冬季好發溼疹的原因秋冬季節的溼疹不比夏季少，其主要原因在於秋冬季節天氣寒冷乾燥，皮膚水分脫失，皮脂分泌減少，乾冷的氣候會使皮膚變得......

我們知道肛門溼疹是一種比較難以治癒的疾病，其主要原因是肛門溼疹的病情複雜，容易反覆發作，那麼肛門溼疹反覆發作的原因有哪些呢？用力搔抓很多患者一旦患上肛門溼疹，就經常用力搔抓，長期的搔抓不僅不利於肛門溼疹的康復，還可......

很多女性生完孩子後身體恢復地不錯，就是皮膚大不如前了，尤其是肚子，懷孕的時候肚子脹得厲害，產後留下一大塊肚皮，皮膚非常的鬆弛!其實，產後出現皮膚鬆弛是必然的，孕期害怕傷害到胎兒，不敢用護膚品保養皮膚;產後忙着照顧寶寶，不......

小腿很粗，怎麼看怎麼都覺得不舒服，尤其是女生更會感到苦惱，減小腿對於需要減肥是人羣來說是個十分令人頭疼的部位，那麼，小腿粗的親們平時吃什麼瘦小腿呢?吃麥片減少熱量吸收人體新陳代謝需要補充大量的礦物質維生素和膳食......

總是覺得臉上的斑斑點點不知不覺就冒出來了，當真是惱人。愛美的你絕對不能容忍這樣的事情發生在自己的臉上。其實，色斑喜歡纏上你，大抵就是因爲你身體內的毒素沒有有效的排乾淨造成的。下面就爲你介紹五招排毒祛斑的好辦......

眼看，氣溫慢慢上升了，想着天天扎頭髮太麻煩，洗頭也費時、費力，最後乾脆剪成了短髮。原以爲，剪完短髮後，頭髮也不用梳了，吹風也不用了，油頭也不見了。可誰知，短髮後頭發每天必洗，否則整個腦袋都油油的，簡直無法見人。這到底怎麼一......

黑眼圈是我們生活中不可避免的事情，常見原因包括遺傳，過敏，藥物，腎臟或肝臟疾病等。其他因素還包括骨骼結構，感冒或鼻竇問題，缺乏鐵，戴眼鏡等。正因爲存在這麼多的不同因素，很多人想知道如何去除黑眼圈才更有效。其中精油被不......

腋臭雖然不足以危及生命，但嚴重影響這患者的生活和工作，下面就給大家介紹一些祛除腋臭的小竅門。熱敷密陀僧配方：密陀僧、三仙丹、輕粉(比例爲4:3:3)滑石粉各適量(不超過總藥量3/20)。製法：諸藥混合研勻，備用。做法：把藥粉......

天下所有的父母都有望子成龍的心，不僅僅想要孩子有一個聰明的大腦，更期望孩子有一個優勢的身體，但有些個別的孩子在智力上發育尚可，但就是不怎麼長個，下面看看孩子不長個怎麼辦。增加營養攝入孩子生長髮育需要大量的營養物......

去黑眼圈的小妙招，擁有一雙水汪汪的大眼是很多MM的追求，所以在平時的生活中非常愛惜嬌嫩的眼部肌膚。但是，現代都市人的生活壓力較大，經常的熬夜加班，失眠等等造成臉上長出了嚴重的黑眼圈，這真的是讓人十分煩惱的事情。下面......

肩頸疼痛是上班族常見的症狀，通常需要大家自行調節，那麼有誰知道肩頸自我疏通的方法呢？預備式正坐，雙足平放地面，大腿與地面平行且與小腿垂直，雙手平放於大腿或疊掌放於腹部。脊柱節節放鬆豎直，頭如線吊系，微微上領，兩肩自然放......

雖然白癜風是一種常見的疾病的，但對於白癜風的治癒也存在一定的難度，那麼白癜風該怎麼治療呢？西藥物白癜風的藥物治療主要包括激素治療、皮質類固醇激素混合液治療，但並不是每個患者都適宜這種方法，如果在治療兩個月後無效......

很多女生身材不錯，但就是小腿特別粗，是典型的肌肉腿，整個人看起來就不是很勻稱。下面介紹告別肌肉腿的方法。肌肉腿怎麼瘦成筷子腿踮腿瘦腿這個方法非常簡單且非常實用有效，站着的時候就可以做，慢慢踮起腳跟，用腳跟站立，然後......

據調查顯示，我國口臭病患率爲27.5%，也就是說每四個人中就有一個患口臭，有的人自知，而有的人則需要別人提醒才知道，口臭是件很尷尬的事情，不僅自己難以張口，別人也會厭煩，甚至嚴重影響社交。更重要的是口臭預示着身體可能出現......

生活中經常有人會出現耳鳴重聽的情況，而不管或是耳鳴或是重聽，在中醫的觀點而看主要分爲三種。工作壓力導致的耳鳴重聽工作壓力對於中醫而言就是一種肝鬱氣滯的情形，肝這個臟腑與我們的情緒是有關係的，當一個人長期處於高......

生活不夠規律，白領出現便祕或排便困難是常出現的問題。所以，清腸排毒已經成爲都市女性的熱門話題。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化......

雄激素性脫髮（又叫脂溢性脫髮），據調查超過90%的脫髮人是因此脫髮。而雄激素通過頭皮的5ɑ-還原酶轉變成雙氫睾酮作用於頭部毛囊。這使得毛囊發生退化，從而縮短頭髮生長期，使毛囊逐漸萎縮變小，提前進入休止期並脫落，最後形成......

我們知道引起中耳炎的原因包括外傷、感冒、感染等，因此很多中耳炎患者容易復發，那麼中耳炎反反覆覆發作怎麼辦呢？預防咽部疾病引起中耳炎的原因與感冒發燒有一定的關係，因爲感冒發燒後，咽部感染會使細菌進入中耳誘發中耳炎......