最近在網上看到有很多人用生理鹽水敷臉，說這樣對皮膚具有一定好處，那生理鹽水敷臉會爛臉嗎？生理鹽水敷臉多了會怎麼樣？
不正確用生理鹽水敷臉可能會爛臉。
生理鹽水的主要成分是氯化鈉，臨牀上生理鹽水濃度一般在0.9%，其主要作用供給人體電解質和維持體液的張力，以及清潔傷口或換藥時應用，生活在偶爾用生理鹽水敷臉能起到一個消毒殺菌的作用，不會導致爛臉。
但要是長期用生理鹽水敷臉，那麼鹽會破壞人體皮膚的角質層，使得皮膚的毛孔越來越粗大；其次好會損壞人體皮膚的調節系統，導致臉部色斑的形成，是有可能會導致爛臉的。
生理鹽水敷臉是一種醫療手段，不是護膚手段，長期用生理鹽水敷臉具有以下危害：
1、生理鹽水的濃度是0.9%，具有和血液、組織液等相同的滲透壓，長期使用生理鹽水還會加重角質層的缺水情況，令皮膚越來越乾燥。
2、生理鹽水敷臉的時間不能太長，時間長了還會引起皮膚過度水合，令皮膚角質層處於一個泡皺、泡發的狀態，容易損傷皮膚屏障，容易出現痤瘡、皮炎等皮膚疾病。
一般建議敷臉5分鐘左右即可。
生理鹽水敷臉主要是起到清潔以及消毒的作用，它不是面膜，因此敷臉的時間不需要像面膜那樣敷15-20分鐘，只需要敷臉5分鐘左右即可，之後就可以直接在局部創口上藥或者用清水清洗。
生理鹽水並沒有幾天敷一次之說，因爲生理鹽水本身就不建議長期使用，並且對於皮膚健康的人羣不建議使用生理鹽水敷臉。
皮膚存在炎症、痤瘡、過敏等症狀，需要用到生理鹽水敷臉，那麼這時候建議遵從醫囑，不要自行操作。
一般來說生理鹽水是可以用來洗臉的，因爲生理鹽水是0.9%的氯化鈉溶液，偶爾用來對皮膚是沒有刺激的；其次生理鹽水也可以用來溼敷，用生理鹽水浸溼後，潮乎乎的敷在面部，有消腫利溼的作用；最後就是生理鹽水還可以用於沖洗傷口等。
但要注意生理鹽水不能過於頻繁的潔面，否則容易損傷面部的皮膚屏障，導致皮膚出現過敏等症狀發生。
