很多寶媽在給嬰幼兒新增輔食的時候會餵食一些蒸蘋果，那麼嬰幼兒吃蒸蘋果會有哪些好處呢？
蘋果中含有豐富的果膠成分，生吃可以潤腸通便，而將它蒸熟後則可以起到收斂止瀉的作用，而嬰兒的脾胃功能虛弱，經常會有腹瀉症狀，餵食蒸蘋果可以起到一定的改善作用。
蒸蘋果中含有較多的有機酸成分，可以有助於促進胃酸的分泌，嬰幼兒適當餵食蒸蘋果可以幫助促進食物消化，改善消化不良症狀。
蒸蘋果香氣濃郁，能刺激寶寶的嗅覺，而且其中的果酸成分還可以促進嬰幼兒的唾液分泌，從而起到增強食慾的作用，適合不思飲食、食納不香的寶寶食用。
蒸蘋果中含有蛋白質、維生素、有機酸、礦物質等多種營養成分，嬰幼兒適量食用蒸蘋果可以幫助補充所需營養，對其生長髮育有一定的好處。
有一定的好處。
蒸蘋果的水中也含有較多的營養成分，如：維生素、纖維素、礦物質等，嬰兒適當飲用也可以有助於補充營養，而且它比蒸蘋果更容易吞嚥及吸收，因此嬰兒吃蒸蘋果的水是有一定的好處的，但是同時也要注意不宜過多飲用，因為蒸蘋果水中含有較多的有機酸成分，若是長期過多飲用可能會影響嬰幼兒的牙齒髮育或造成齲齒。
4個月以上的嬰兒。
蒸蘋果建議給4個月以上的嬰兒食用，因為4個月左右的寶寶消化吸收功能開始逐漸發育，唾液澱粉酶開始分泌，已經開始新增輔食，適量餵食蘋果泥也可以正常消化，而低於4個月的嬰兒還沒有新增輔食，若是餵食蘋果泥可能會引起消化不良，對生長髮育造成不利影響。
材料：蘋果、冰糖、食鹽。
做法：
1、將蘋果用水清洗一下，然後取適量食鹽撒在蘋果表面搓洗。
2、然後再用清水沖洗乾淨。
3、將蘋果對半切開，去核，切成小塊放入碗中。
4、加入適量冰糖（也可不加），放入蒸鍋中。
5、開大火蒸5分鐘左右取出。
6、用勺子將蘋果壓成泥狀即可。
