首頁 > 飲食顧問 > 飲食指南 > 膽囊炎吃什麼水果好 膽囊炎吃蘋果好嗎

膽囊炎吃什麼水果好 膽囊炎吃蘋果好嗎

來源:養生百科館    閱讀: 2.11W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機檢視

現在膽囊炎的發病率逐年上升,很大程度上跟人們的飲食方式有關,高油脂高膽固醇飲食容易引起膽囊炎,那麼,膽囊炎吃什麼水果好呢?一起來看看下面的建議吧。

膽囊炎吃什麼水果好

1、蘋果、胡蘿蔔、番茄、獼猴桃等

大多數新鮮水果都富含維生素,膽囊炎患者均可食用,其中富含維生素A的食物,如蘋果、胡蘿蔔、番茄、獼猴桃等對膽囊上皮修復有好處。

2、橙子

女性朋友們多吃維生素C和果酸含量豐富的橙子,可以預防和減少膽囊炎的發生。是因為女性體內的雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中,膽汁和膽固醇高度濃縮,容易形成膽結石。

橙子中的維生素C和果酸可以抑制膽固醇轉化為膽汁酸,使膽汁與膽固醇聚集形成膽結石的機會相應減少,從而減少了結石引起膽囊炎的危險性。

膽囊炎吃什麼水果好 膽囊炎吃蘋果好嗎

膽囊炎不宜吃什麼水果

1、不宜多吃酸性的水果

酸性水果如楊梅、梅子、李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,中醫講“酸性收斂”,過食酸,容易引起肝膽氣機阻滯,且膽囊炎患者體內多溼,本身有氣機鬱滯,因此,過食酸容易引起膽囊炎症加重,誘發膽絞痛。

2、不宜多吃柿子

柿子性寒質粘,氣機沉降,容易損傷肝膽的生髮之氣,另外,空腹吃柿子或吃蟹後食柿子,易生柿石。因此,膽囊炎、胃炎、脾胃虛寒等病人,都不宜食用。

3、不宜多吃榴蓮

榴蓮雖然有很好的補益作用,但是性質熱而滯,容易生溼助熱,膽囊炎患者,尤其是急性發作階段,溼熱鬱火本盛,吃榴蓮猶如“火上澆油”,因而膽囊炎患者不宜多食榴蓮。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方