紅薯是一種秋季成熟的粗糧食品,食用可以幫助通便,促進腸道健康,因此很多人會食用紅薯,那麼紅薯蒸多了,然後放了一夜還能吃嗎?
蒸熟的紅薯儲存得當過夜是還能吃的。
紅薯中富含澱粉成分,並且水分含量也很高,適合細菌滋生和生長,因此蒸熟的紅薯十分容易滋生細菌,只有儲存得當,隔夜的紅薯才能食用。
蒸熟的紅薯容易滋生細菌,在溫度較高的時候可以將蒸熟的紅薯晾涼,然後放在保鮮盒裡,或者保鮮袋裡,直接放在冰箱冷藏室中。
溫度低於15攝氏度的時候,可以將蒸熟的紅薯再蒸一次,殺菌消毒之後,用乾淨的盤子將紅薯裝起來,放在通風的地方,蓋上罩子,防止蟲子就可以了。
1、溫度較高的時候沒有低溫儲存的紅薯,溫度高的時候,細菌滋生較快,一夜的時間紅薯上會滋生大量的細菌,甚至出現餿味,這樣的紅薯不建議再食用。
2、吃過之後未滅菌的紅薯,手拿或者食用過的紅薯會有細菌的殘留,因此更容易滋生細菌,所以也不建議食用食用過之後隔夜的紅薯。
有些人群即使食用了已經過夜的紅薯也沒有什麼特殊的反應,可能是因為紅薯滋生的細菌較少,自身抵抗力強或腸胃功能好的原因,但是也不建議經常這樣食用,會傷害身體。
隔夜紅薯的細菌滋生較多的話,很容易出現拉肚子的情況,特別是脾胃情況不是很好的人群,一吃就容易拉肚子。
這種時候可以食用止瀉的藥物,或者取一小把魚腥草或者幾片石榴殼,加一碗水煮10到15分鐘,飲用之後也具有止瀉的作用。
紅薯是一種秋季成熟的粗糧食品,食用可以幫助通便,促進腸道健康,因此很多人會食用紅薯,那麼紅薯蒸多了,然後放了一夜還能吃嗎?
紅薯中含有豐富的澱粉物質,而澱粉加熱糊化之後,會隨時間的流逝出現回生的情況,回生的澱粉更不易消化,因此隔夜的紅薯需要再次加熱以後再食用,更方便消化,又能殺菌,防止出現拉肚子的情況。
隔夜的紅薯一般蒸10分鐘左右就可以了。