小金桔可以空腹吃嗎 金桔每天什麼時候吃

金桔是一種受到很多人喜愛的水果，因為其營養價值豐富，味道酸甜可口，那麼金桔可以空腹吃嗎？金桔什麼時候吃最好？

小金桔可以空腹吃嗎

金桔最好不要空腹吃.

因為金桔屬於柑橘類水果，其中含有的酸可能會刺激胃黏膜，造成胃出現不適的現在，所以金桔不要空腹吃，尤其是胃不好的人。

金桔每天什麼時候吃

金桔在飯前半小時吃最好。

飯前半小時吃水果，因為水果是通過小腸吸收的，空腹的時候吃水果，通過胃到達小腸是45分鐘左右的時間，如果榨汁喝30分鐘小腸就能吸收對身體有好處.

吃金桔的注意事項

1、喝牛奶前後一個小時不要吃金桔。因為牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合起來會凝固，不利於人體的消化和吸收，所以喝牛奶前後一個小時不要吃金桔。

2、吃了金桔以後就不要再吃糖或其它甜的東西，否則容易生痰。

3、如果喉嚨發癢，生痰，就不要吃金桔，不然可能加重病情。

4、不要空腹吃金桔，否則胃部會不適。