夏天喝三豆湯的好處三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效，黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消。因此，三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利溼。這樣一來，體質一般的人經常......

小滿養生吃什麼好?小滿是夏季的第二個節氣。從這個時候，我們就能夠體會到夏季的炎熱了。小滿的時候大家養生最應該吃什麼呢?下面給大家介紹幾款苦味菜，最適合小滿節氣，一起來看看吧。1、苦瓜苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，......

夏季氣溫高，天氣炎熱，很多人在夏季容易中暑、上火，腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉，完全失去活力。那麼夏季該如何消暑呢?不妨從飲食下手，平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳，發揮自身的功效，能夠很好地降火消暑。究竟著5種瓜類有哪......

推薦消暑營養湯羹牛奶桂花龜苓膏原料：龜苓膏1盒，全脂牛奶1袋，糖桂花半勺，蜂蜜半勺。做法：龜苓膏放進大玻璃碗中，用小刀劃碎，倒入冰箱中取出的涼牛奶，最後放入蜂蜜和糖桂花拌勻，盛入小碗中，即可食用。點評：這款甜品兼有龜苓膏的風......

夏季養生要注意防暑，因為天氣炎熱，很容易中暑，那麼該如何防暑呢?不妨從飲食下手，養生粥也能達到防暑的功效。生薑大棗粥具有溫胃散寒、溫肺化痰的作用，桂圓粟米粥能補益心脾，養血安神。下面小編為大家挑選幾款最佳防暑養生......

一旦孕期趕上夏天，這是非常苦惱的一件事情，夏天的熱氣會讓你喘不過氣來，真的擔心這樣的高溫天氣會影響到胎兒的健康。那麼孕婦怎麼消暑降溫？以下，小編為準媽媽們介紹消暑降溫的妙方，這些小習慣讓你清涼度夏。孕婦怎麼消暑降......

現在正值三伏天，天氣炎熱，酷暑難耐，這個時候要注意防暑降溫，涼茶是這個季節必不可少的，但是喝涼茶也有講究，你知道三伏天適合喝什麼涼茶嗎？下面就跟小編一起來了解一下吧。涼茶並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯，是將藥性寒涼並......

夏季如何降溫?夏季是個大秀身材的時節，雖然可以穿上美美夏裝的季節，但是炎熱的天氣讓人很難承受。高溫酷暑讓很多人想覓得一份清涼，於是會躲在空調屋、狂吃冷飲……但是這樣的極端行為往往會給身體健康埋下......

夏季吃什麼養生?進入夏季，氣溫逐漸上升，炎熱的天氣，讓人們胃口大減，不少人吃不下飯，這時不妨在家自己做一些美食來開胃消暑，那麼夏季養生食譜有哪些呢?下面就一起來看看吧。苦瓜涼拌竹筍材料：苦瓜80-100g、竹筍80-100g、幹荷......

暑，熱也，大暑，大熱。大暑就是這個夏季中頂級炎熱的時段。此節氣正值中伏前後，高溫悶熱；且是雷陣雨最多，易挾溼。暑溼之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。相傳大暑是一年中最......

大暑養生吃什麼?如今正處大大暑時期，天氣很炎熱，出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?下面小編給大家推薦幾種食物，清熱排毒，消暑開胃，一起來看看。綠豆綠豆是夏季......

中醫認為，西瓜、冬瓜、香瓜等瓜果類食物都屬於涼性水果，在炎熱的夏天食用，不僅可清涼退火、還可消暑解熱，但中醫師提醒，並非每個人都適合吃西瓜消暑，西瓜性寒還是性熱傳統中醫理論認為，西瓜又被稱作「天生白虎湯」，性寒，具有解......

暑氣來襲之時，想要“心靜自然涼”確實有點“作”，孕婦不如採取其他方式消暑，最起碼決定有效，而心靜自然涼的招數只適合於半夜，面對炎熱的天氣，吃水果是不錯的選擇，夏天哪些水果能消暑?需要適量吃嗎?孕婦吃水果的好處1、孕早......

立夏節氣如何養生?今年5月5日為立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此，要順應節氣的變化，注意養心臟。應重視立夏養......

膽囊炎的偏方膽豆丸藥物：豬膽(連同膽汁)10個，綠豆250克，甘草50克用法：將綠豆裝入豬膽中用線紮緊，洗淨豬肚外汙物防鍋內煮2小時，取出搗爛，再用甘草煎汁混合為丸烤乾，每天早中晚各服10克，10天為1療程。胖女人愛吃蟹小心發膽囊炎......

怎樣用蘆薈美容面部美容用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部面板光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。自制蘆薈化妝水取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、......

夏季天氣炎熱，寶寶食慾不好，面對寶寶挑剔的小嘴兒，媽媽應該很頭疼吧!夏季給寶寶吃什麼是媽媽最關心的問題了，那麼今天小編就給媽媽們支支招，推薦三道讓寶寶胃口大開的食譜，用這幾道食譜來喚醒寶寶的食慾吧，媽媽們趕緊學起來......

綠豆的功效與作用?綠豆有尋些使用禁忌?中醫認為，綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。歷代中醫文獻記載與民間實際應用，總結綠豆的功用為：清熱解暑，止渴利尿，消腫止癢，收斂生肌，明目退翳，解一切事物中毒......

大暑時節已經到來，大暑為一年中最熱的節氣，在這麼炎熱的天氣裡，我們要做好防暑工作，在飲食上要多下點功夫，那大暑時節吃什麼最清熱消暑呢?下面小編就給大家介紹四道大暑時節必備的消暑佳餚，一起來看看吧!清拌茄子：[配料]嫩茄......

夏季採用中藥沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。金銀花浴：取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘並反覆搓洗。菊花浴：取菊花30克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘並反覆搓洗。綠豆湯浴：取綠......