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2023-10-16
教你几款白菜木耳炒肉做法
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2023-10-17
夏季做到四点百病消除
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2023-10-18
高考保健养生全攻略
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2023-10-16
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日常养生保健七禁忌
日常生活中,一些小习惯或者生活方式会有损我们的健康,大家必须要注意,健康养生从日常生活做起,以下日常养生七大禁忌,你犯了多少个?下面就一起来看看。1、醒来:不要早上起床就光脚丫子脚每天要接受咱们悉数的体重,所以每天都......
2023-10-16
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一般在夏季,人们都会选择吃荔枝,荔枝味美鲜甜,生津解渴,是夏季人们不错的选择。荔枝有很多品种,如妃子笑、糯米糍等,不同品种成熟的季节也不同,通常是在五六月份的时候居多。那么你知道吃荔枝有什么保健功效吗?不知道的话就让......
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微笑是最廉价的保健品
微笑是最廉价的保健品更自信心态要积极微笑能让人更自信,有助于保持积极的心态。人际交往时面带微笑,实际上就是在传递一种快乐和积极的信号,有助于增进彼此好感并拉近距离,对方也容易和你产生共鸣,体会到你的快乐,更愿意和......
2023-10-18
维生素d3的作用及功能 维生素d3的养生保健功效
维生素d3对人体的健康有着非常重要的作用,身体缺乏可能会影响到钙的吸收。所以身体一旦缺乏,一定要正确的进行补充,并确保每天可以晒到足够的太阳。那么维生素d3的作用及功能有哪些呢?下面来看看。维生素d3的作用及功能1.......
2023-10-19
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2023-10-16
调味料能保健养生?你知道吗
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2023-10-18
十大错误保健常识 吃完东西立即刷牙
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2023-10-16
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2023-10-18
拔火罐有哪些保健作用
拔火罐风行,到底能有哪些保健作用近几年随着养生的流行,大家开始慢慢接触拔罐,拔罐的保健作用也逐渐被大家所熟知,拔罐到底有哪些功效呢?拔罐到底有哪些保健作用?下面小编给大家介绍一下:一、促进全身血液循环通过排气造成......
2023-10-18
夏天吃辣有益健康 5种辣味食物除湿又保健
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2023-10-18
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炎炎夏日,注意养生保健是关键。但是很多人的保健方法是错误的,自己还浑然不知,使夏天更难过!今天介绍夏季养生与保健的12个误区,看看你中招了吗。误区1:晨练要早夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多......
2023-10-16
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人到中老年最适宜做哪些保健运动轻闭嘴唇,上下牙齿互相叩击数十次,间宜旋舌,以舌尖舐动上颚数次。能促进口腔、牙齿、牙床和牙龈的血液循环,增加唾液分泌,从而收到清除污垢,提高牙齿抗龋能力和咀嚼功能等作用。1、搓脸早晨......
2023-10-18
金骏眉的功效与作用 金骏眉的保健功效
金骏眉是红茶难得中的珍品,它是红茶家族的新贵,富含维生素、咖啡碱、茶多酚等营养成分,平时饮用金骏眉既能吸收营养也能预防疾病,对于人体健康来说有着很不错的保健养生功效。下面我们就来具体看看金骏眉的功效与作用。金......
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2023-10-28
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