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2023-11-10
养生按摩哪些穴位 养生保健按摩六大穴位
最易操作:小腹和脚底揉小腹,有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴,轻轻揉按,对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。捏脚底,促进血液循环。脚被......
2023-10-18
保健品对胃有伤害吗
如果在医生指导下使用保健品,一般对胃没有伤害。如果过量使用,则可能会有伤害,具体分析有如下:1、没有保健品属于食品的一种,具有食品共性,能够调节机体的机能,为身体补充营养成分。如果自身患有基础疾病,在使用保健品前,需咨......
2023-10-31
冬季懒床有四大危害 教你3个懒床动作保健康
冬天到了,起床成了让很多小伙伴抓狂的事情,我们总是再过几分钟再过几分钟就起来的,赖床变成了一种习惯。赖床是非常不好的习惯,但是如果你能够在这段时间内做一些有意义动作的话也是能够让你少生病的哦。早晨起来,最健康的......
2023-10-16
秋季幼儿如何保健 秋季幼儿怎样保健
秋季是最明显的秋风起,落叶多,这时候空中会有很多致敏的微粒克子,一场秋雨一场寒,秋季早晚温差比较大,气温变化快,时冷时热,孩子很难适应,秋季幼儿如何保健?秋季幼儿如何保健秋季幼儿保健的方法有冷水锻炼、多给幼儿喝水、少吃......
2023-10-16
男性保健药品都有哪些 男性保健药品都有什么
在当今社会上,由于工作和生活的压力比较大可能导致男性朋友出现一些早泄的情况,打算通过保健品来调理,男性保健药品都有哪些?男性保健药品都有哪些男性的保健药品有很多,主要就是增强性功能以及性生活的药物,最常见的药物就......
2023-11-03
五款秋季养生食谱 有效保健抵抗疾病
我们已经迎来了立秋节气,秋天也离我们越来越近了,现在正处于夏秋交际的时节,早晚温差大,也是疾病的高发期,所以这个时节我们要注意养生,调整饮食,那么关于秋季的一些养生的食谱你了解吗?接下来小编来为大家推荐几款秋季养生......
2023-10-16
金骏眉的功效与作用 金骏眉的保健功效
金骏眉是红茶难得中的珍品,它是红茶家族的新贵,富含维生素、咖啡碱、茶多酚等营养成分,平时饮用金骏眉既能吸收营养也能预防疾病,对于人体健康来说有着很不错的保健养生功效。下面我们就来具体看看金骏眉的功效与作用。金......
2023-10-19
清明吃什么养生 八种时令食物最保健
清明吃什么养生?清明是二十四节气之一,清明前后是很多美食上市的季节,如荠菜、螺蛳、虾、香椿等,此时食用最鲜美营养。那么清明吃什么最养生呢?下面小编为您介绍8种清明时令蔬菜,让你健康一整年。1、虾三月黄鱼四月虾,五月......
2023-10-17
生姜吃法 这样吃祛湿毒还保健
生姜吃法这样吃祛湿毒还保健在下文中,小编就要告诉大家它的其他吃法,既可去除体内湿度,又可为人体起到保健的作用,赶快来了解一下吧!一、生姜加茶生姜加茶是少见的饮品,其中要加的茶不是绿茶,小编推荐大家使用红茶,因为红茶......
2023-10-18
夏季养生保健五秘诀
又到一年夏季养生进行时,夏季气温高,天气闷热,这个时候要特别注意养生,注意防暑降火。在饮食上要有所调整,那么夏季养生不能吃什么呢?夏季养生小常识有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下。一、少喝冷饮:老人脾胃消化吸收能......
2023-10-16
西兰花的10大保健功效
西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“超级食物”。多项研究已发现,经常吃西兰花有助于降低前列腺癌、结肠癌、乳腺癌、肺癌和皮肤癌的发病危险。西兰花有十大保健功效......
2023-10-16
拔火罐有哪些保健作用
拔火罐风行,到底能有哪些保健作用近几年随着养生的流行,大家开始慢慢接触拔罐,拔罐的保健作用也逐渐被大家所熟知,拔罐到底有哪些功效呢?拔罐到底有哪些保健作用?下面小编给大家介绍一下:一、促进全身血液循环通过排气造成......
2023-10-18
春季养生吃什么 推荐六道野菜保健食谱
于正讽宋丹丹是奇葩一连三日,编剧宋方金与演员宋丹丹的口水战一直持续,事发于日前宋丹丹在接受媒体采访时提出“拍戏不是拍剧本”的观点,在编剧界引起很强反弹。《美丽的契约》编剧宋方金,发表一篇长微博,矛头直指主演宋丹......
2023-10-17
夏天养生 洗澡竟能保健身体
夏天养生洗澡竟能保健身体夏季到了,每天洗澡是人们在生活中都会做的事情,但是很少有人知道看似简单的洗澡,其实背后隐藏了许多能够帮助我们保健养生的小秘密,只要我们能够重视起这一问题,便可以轻松保护身体健康。许多朋友......
2023-10-18
足疗抗衰老 足疗保健的十大好处
足疗的十大好处有哪些?足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢,无病者得以健身长寿,有病者得以去病养身,补“根气”,理“精气”,益“宗气”功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。【足疗保健的好处】一、......
2023-10-18
纳豆激酶的功效与作用 纳豆激酶的养生保健功效
纳豆激酶是纳豆通过发酵过程中产生的一种蛋白酶,这种蛋白酶对于“三高”症状或者心脑血管疾病等都是有很好的改善作用。那么纳豆激酶的功效与作用有哪些呢?一起来具体看看吧。纳豆激酶的功效与作用1.溶解血栓可以用于治......
2023-10-20
秋天来了注意: 风湿性关节炎的日常保健
1.强身健体凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。2.避开潮湿环境要尤......
2023-10-18
男人保健吃什么好
多吃蔬菜对身体健康有益,所以春季养生要多吃时令蔬菜。那么,男性朋友在春天吃什么菜保健呢?一起来看看吧!男人保健吃什么好1、蒲公英蒲公英其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆硷等。可防治肺......
2023-10-18
如何保护盆腔健康
盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康,甚至影响到夫妻生活和感情。因此,做好盆腔保健措施至关重要。那么,如何保护盆腔健康呢?下面跟小编一起来看看吧。如何保护盆腔健康1、摩腹自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手......
2023-10-18
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