為什麼喝涼水都胖，我們經常會聽到或者看到有些大胃王，一頓吃很多，但是還不長胖;而有些人則“喝涼水都長胖”。這到底是怎麼回事呢?難道是因為有了“肥胖”基因，一旦擁有就不能改變？為啥你喝涼水都長胖體重的變化跟熱量攝入......

眾所皆知，“面子”問題一直是大夥兒所關注的，臉上一旦出現青春痘或者粉刺等等都會抓狂，這些“東西”大大的影響了形象，那麼你知道長痘痘不能吃什麼嗎？發物這類食物常常引起過敏，令皮脂腺的慢性炎症擴大，加重青春痘的症狀。這......

大腸癌的罹患率與死亡率高居癌症前3名，民眾平時應多攝取蔬菜纖維素，減少息肉發生機率，維護腸道健康。高脂低纖糞便對腸壁慢性刺激大腸癌形成原因多是由於遺傳與高脂低纖的飲食習慣。高脂低纖飲食除造成體內代謝時可能產......

你有青春痘的困擾嗎？其實可透過青春痘生長的部位，利用中醫調理的方式，有效舒緩症狀；青春痘除了多出現在臉部，包括頸、胸、背部等皮脂腺豐富的部位，也都屬於常見的誘發患部。青春痘是怎麼產生的以現代醫學而言，青春痘主要是因......

附件炎在科炎症中是最為常見的，而且附件炎還會久治不愈，易反覆發作。那麼預防附件炎，我們平常應該注意些什麼呢？附件炎平時要注意什麼1、注意休息平時注意多休息，避免重體力勞動和劇烈運動。卧牀休息可採用半卧位，可預防患......

在日常生活中，很多人產後常常有失眠的現象。那麼產後失眠能自行恢復嗎？產後失眠如何自行調理？下面一起來看看吧。產後失眠能自行恢復嗎產後失眠一般能自行恢復。產後失眠是一種很常見的現象，新媽媽不要過於緊張，以免造成精......

在癌症不斷頻發的今天，醫生及科學家們也在不斷尋找解決的辦法。隨着科技的不斷進步，在癌症治療方面的水平有顯著提高，但是預防比治療更重要，免去許多痛苦。那麼如何預防乳腺癌呢？如何預防乳腺癌的發生控脂減肥研究發現，癌細......

產後抑鬱症怎麼治療，引起產後抑鬱症的因素較多，病因是比較的複雜的，一般產後抑鬱的人常常對身邊的人充滿敵意，那麼產後抑鬱症怎麼調理？下面一起來看看吧。營養療法食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響......

作為國民堅果，花生可以説餐桌常見了，滿足了萬千食客味蕾。且不説花生的味道如何，就單憑其所藴含的營養，就可以捕獲一大波養生達人的喜愛。不僅如此花生還是食療與藥用價值兼備。但是，即使是營養價值和普及度都如此之高，卻仍......

乳癌、女性肺癌、子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌，都是女性發生率比較高的癌症。除了危險因子、症狀與篩檢方式以外，還有預防方式也是很重要的。如何遠離乳癌危險因子乳癌的危險因子包括有家族史（三等親以內，如果有乳癌，可能......

孕婦要遠離電磁輻射不僅僅是穿着防輻射服就可以的，要有針對性的遠離這些輻射源頭，瞭解家裏有哪些存在電磁輻射的電器，下意識的遠離他們，這樣才能做到雙重保障。懷孕輻射東西有哪些冬天常用的電熱毯因為電熱毯導電後就會產......

現在很多女性在懷孕期間也是出現便祕的情況，那麼孕婦為什麼會便祕呢？孕期便祕是什麼引起的？下面一起來看看吧。孕婦便祕是什麼原因1、孕激素的分泌為了孕育新生命，孕婦體內各種激素的分泌都會產生變化，這是導致便祕的主要......

懷孕之後身體會發生一系列的變化，比如説水腫，那麼孕期水腫嚴重怎麼辦？一起來看看吧。改變日常生活習慣首先作息肯定是要調整的，每天必須要睡飽，有的妹子就算有喜了還是喜歡晚睡，甚至熬夜，這就不太好了，不能太累，建議有條件的孕......

在女性癌症排行榜中，乳癌發生率是第一名，死亡率也是名列前茅，乳癌是許多女性的夢魘。美國最新研究發現，有三種生活習慣可降低乳癌風險，包括維持健康體重、規律運動，以及限制酒精攝取量。改變生活習慣有助降低乳癌風險女性若......

很多人都是喜歡在夏季的時候吃燒烤的，而且在吃燒烤的時候我們不光要吃肉，我們現在燒烤的種類是越來越多了，其實在夏季吃燒烤有很多的注意事項。綠葉菜、水果不能烤原來一提到燒烤，人們想到的就是烤肉、烤海鮮。但近兩年，出......

蔬菜不是新鮮就沒問題的哦，看好下面這些，並且記好，遠離這些潛藏的危險，吃上安全、健康的蔬菜哦~莧菜莧菜在我們的印象中，一直是一個“老實人”，怎麼吃莧菜也有問題了呢？原來，莧菜是屬於光敏植物，人吃下後，如果短時間內照射強烈......

青光眼是常見的致盲性眼病，發病率僅次於白內障。但與白內障不同，青光眼對眼底視神經的損傷是不可逆的。所以青光眼不及時治療會有致盲的危險。在青光眼的發病人羣中，中老年患者佔了更大比例，那麼中老年人要如何預防青光眼......

白血病是我們最深惡痛絕的一個詞，它每年都會奪走很多鮮活的生命，那麼白血病能治好嗎？下面一起來看看吧。白血病能治好嗎近10年來，由於化療方法的不斷改進，急性淋巴細胞白血病已不再被認為是“不治之症”，5年無病生存率達到7......

哺乳期的媽媽屬於特殊人羣，因為哺乳期媽媽的營養物質有可能會隨着乳汁傳入到寶寶體內，所以哺乳期的飲食更是要慎重，那麼哺乳期什麼水果不能吃呢？哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對皮膚黏膜有很大的刺......

冬天，天氣寒冷，是感冒的高發期，而最近流行性感冒正在肆虐。這就對人口密集的學校造成了嚴重的威脅和危害。那麼，如何預防感冒保證孩子的身體健康呢？方法一：接種疫苗接種流感疫苗是最有效預防流感及其併發症的手段。因流感病......