心腦血管疾病的發病率、致殘率、死亡率都很高，防禦這些健康大敵，一定要知己知彼，才能百戰不殆。忌性子急性格對心腦血管的影響，長久以來都受到了專家們的關注。在既往沒有心臟病的成年人中，愛發火、常對人懷有疑心的人，患心......

中國營養學會推薦：中國居民每日適宜攝入量標準（DRI）以元素鈣為單位計算，為800～1200毫克。但中國人的膳食含鈣量低，所以每天的鈣攝入量往往不足。除了日常飲食，您還應額外補充元素鈣600毫克左右，才能滿足每日所需鈣質。下面就......

便祕會引起口臭，臉上長痘痘，皮膚暗黃等等問題，那麼，便祕喝什麼茶好？便祕喝什麼茶潤腸通便？下面一起來看看吧。羅漢果菊花茶做法：1.羅漢果、幹菊花、枸杞子各適量。2.將枸杞和菊花用清水泡下，羅漢果敲破，掰成小塊，羅漢果連殼一起......

青光眼是常見的致盲性眼病，發病率僅次於白內障。但與白內障不同，青光眼對眼底視神經的損傷是不可逆的。所以青光眼不及時治療會有致盲的危險。在青光眼的發病人羣中，中老年患者佔了更大比例，那麼中老年人要如何預防青光眼......

女人冬天怕冷吃什麼好？食物不僅能飽腹，還能調理身體，就是所謂的食療，而冬季天氣寒冷，很多女性也怕冷，那不如就吃些熱性的食物幫助我們的身體抗寒吧！女人冬天怕冷吃肉好牛肉牛肉性温味甘，富含維生素、蛋白質、脂肪、無機鹽等。......

痘痘對於很多女性來説是一大天敵，一旦出現在臉上之後會對我們的形象問題造成很大的困擾，因此在日常的生活中對於痘痘一定要積極的做好相關的預防，究竟如何預防痘痘呢？下面一起來看看吧。怎麼預防臉上長痘痘1、保持精神愉......

當身體出現以下症狀的時候，一定要確診是否是房顫，進而預防由房顫導致的腦中風。心房顫動，簡稱房顫，作為臨牀最常見的持續性心律失常，被稱為“21世紀的心血管流行病”，全球發病率不斷攀升。心房顫動症嚴重房顫是臨牀上最為常......

經期長痘這件事對女性來説是很正常的現象，但是對於那些愛美的人士來説，簡直是一件影響自己顏值的大事，那麼女人在經期的時候究竟該怎麼保養才好呢?注意好自己的休息在經期的時候，不少女人會變得十分的困，而且嗜睡，但是這些......

皺紋是每個女性朋友懼怕的皮膚問題之一，可是你們知道嗎？只要在25歲到29歲這一階段做好保養，皺紋的出現可推遲10年。那麼如何預防皺紋產生呢？下面一起來看看吧。如何預防皺紋的產生1.加強鍛鍊現在很多妹子懶得運動，多走幾步......

對於女性來説，每個月總有那麼幾天是不舒服的，特別對於體質虛寒的人，出現痛經，簡直就是一場磨難，不但影響了工作與學習，嚴重者甚至都無法下牀走路；出現痛經的時候，飲食也需要特別注意，有些食物是不能吃的，不然會加重疼痛感，那痛經......

乍暖還寒的春天，伴着春雷驟雨來報到，別以為已經脱離心血管疾病的威脅。事實上，在氣温極不穩定的初春，心血管疾病的潛在威脅不容忽視。不管你年紀多大，不管你現在是不是好「心」人，都要及早建立良好生活習慣，提防三高報到。以......

現在很多女性在懷孕期間也是出現便祕的情況，那麼孕婦為什麼會便祕呢？孕期便祕是什麼引起的？下面一起來看看吧。孕婦便祕是什麼原因1、孕激素的分泌為了孕育新生命，孕婦體內各種激素的分泌都會產生變化，這是導致便祕的主要......

口臭的原因很多，可以分為兩口臭是口腔中發出的刺鼻臭氣，嚴重影響人們的正常社交，有時候還會讓人產生自卑心理。那麼吃什麼可以去除口臭？下面一起來看看吧。吃什麼東西可以去除口臭1、香芹這可以説是去除口臭的必備食物。......

很多孕媽懷孕之後掉頭髮現象特別嚴重，懷孕之後，由於體內激素變化等原因，準媽咪的頭髮會變得更容易油膩，而且好像隨便一抓就是一大把地掉頭髮，很多孕媽也因此憂心忡忡。這是為什麼呢？孕婦頭髮掉得厲害怎麼辦1、炒菜多用植物......

冬天到了，氣温開始下降，媽媽最擔心的就是給寶寶洗澡，因為一不小心病毒很容易乘虛而入。如何讓寶寶洗澡既舒服又不容易着涼呢？讓我們一起學習幾個小技巧！預習篇寶寶脱衣服後一時接受不了冷熱温差，所以打幾個噴嚏也不用過於擔......

冬季氣温寒冷，細菌和病毒隨意肆虐，讓小寶寶們備受鼻炎的騷擾。每天看着寶寶睡覺時張着大嘴巴吃力地呼吸，聽着寶寶鼻腔發出的沉沉鼻音，家長們倍感心疼。小兒鼻炎，我們該如何讓你遠離寶寶脆弱的身體呢？小兒鼻炎有什麼危害1、......

某女士無奈地説，她明明已經感覺困了，但只要一躺在牀上，大腦就超級活躍。白天想不起來的種種小事，以及明天要做的種種工作，此時都在腦子裏清晰浮現，揮之不去，讓她久久無法入睡。因為睡不好，早上起來的時候總是十分疲勞，一天的工......

產後能順利哺乳是每個媽咪的期望，有的媽咪餵奶時，寶寶可以順利吸吮，也沒有乳房阻塞的困擾；但有的卻可能面臨不斷和寶寶磨合，甚至發生乳腺炎！因此，從一開始先了解做好預防功課，才能讓哺乳之路走得更順遂！乳腺炎的種類乳腺炎有非......

膽結石病人的飲食有很多禁忌，如含膽固醇較高的的食物不能吃，辛辣刺激的調味品也要忌吃！具體膽結石不能吃什麼？下面一起來看看吧。膽結石不能吃什麼1、高膽固醇食物忌吃含膽固醇較高的的食物。如動物心、肝、腦、腸以及蛋......

附件炎在科炎症中是最為常見的，而且附件炎還會久治不愈，易反覆發作。那麼預防附件炎，我們平常應該注意些什麼呢？附件炎平時要注意什麼1、注意休息平時注意多休息，避免重體力勞動和劇烈運動。卧牀休息可採用半卧位，可預防患......