手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关食谱的养生内容
孕妇吃什么好,孕妇食谱大推荐
怀孕期间应该要全面均衡的摄入营养,尤其是要补充钙、铁、锌、碘、叶酸的食物。钙、铁、锌、碘可以通过多吃瘦肉、鱼楱诼垂柳肉、海产品、豆制品和奶制品进行补充,在日常的饭菜中,比如茄汁排骨、清炖鲫鱼、紫菜蛋汤等都是......
2023-10-18
推荐四道番茄美味食谱
推荐四道番茄美味食谱芝士焗番茄(需烤箱)主料:西红柿、鲜香菇辅料:蒜、盐、黑胡椒碎、无味植物油、马苏里拉芝士制作步骤:准备所有的材料。西红柿不要太大,一个150克左右比较合适。香菇洗净切岁碎末,蒜去皮切碎末,西红柿洗净......
2023-10-18
春季药膳食谱配方 肝炎患者春季进补药膳配方有哪些
春天是万物复苏的季节,也是很多肝炎患者想要养生的季节。那么肝炎患者春季进补药膳配方有哪些呢?1、茄汁青鱼片原料:青鱼肉500g,青豆50g,番茄酱、料酒、盐、蛋清、糖、葱段、淀粉、味精、香油、猪油各适量。做法:1、将青鱼......
2023-10-29
学生健康减肥食谱
营养均衡减肥食谱紫菜胡萝卜汤材料:胡萝卜120克,排骨250克。紫菜、芹菜各适量。制作:1、排骨洗干净,焯水。2、紫菜用清水洗干净,芹菜切段,胡萝卜切粒。3、水煮滚,放入全部材料,大火煮10分钟,转文火煮30分钟,加入盐或鲜味露调味......
2023-10-18
孕妇糖尿病的食谱有哪些 孕妇糖尿病有哪些食谱
有很多女性在怀孕期间会出现糖尿病的情况,想通过食谱降糖控制,那么孕妇糖尿病的食谱有哪些孕妇糖尿病的食谱有哪些怀孕合并糖尿病的孕妇饮食中,选择含糖量少的。其他饮食和普通孕妇一样,要保持营养均衡,充分补充热量、蛋白......
2023-11-03
红糖的功效与作用,红糖营养食谱推荐
红糖乌梅汤红糖120g,乌梅12g。加水煎浓汤,时时饮用。源于《摘元方》。本方取红糖补脾缓急、活血,乌梅收敛止泻。用于泻痢日久,腹部隐痛,不思饮食。山楂红糖饮生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多......
2023-10-18
药物性肝损伤如何饮食 药物性肝损伤患者的食谱
想要预防药物性肝损伤,患者首先要注意多吃一些蛋白质丰富的食物比如一些肉类奶类以及鱼类等食物;其次,还要注意限制哪些高糖以及高脂肪食物的摄入,否则可能诱发脂肪肝的出现;最好还要注意多吃一些水果以及蔬菜,还有菌类食物......
2023-10-28
糖友每天怎么吃 糖尿病人三餐食谱推荐
糖尿病食谱早上:一小碗小米粥(或者是燕麦粥、荞麦粥等),一个鸡蛋(蛋黄不要吃),一小份清淡的炒菠菜。中午:可以吃一份荞麦面(或者菠菜面,高粱面,牛肉面等),能吃面就不要吃米。不要选择精细的面。如果血糖处于稳定状态,饭后一个......
2023-10-18
女性生理期调理食谱 五大菜谱适合经期食用
益母草蛋餐点特色:益母草具有活血调经、行血散瘀的作用,对于因血块淤滞所引起的痛经有舒缓的效果。简易食谱:益母草5钱~1两、鸡蛋一颗、红糖少许。做法:将益母草和洗净的蛋与适量水同煮,等蛋刚熟时剥壳再入红糖,滚沸关火浸......
2023-10-18
夏季补肺润燥食谱
夏季补肺润燥食谱沙参玉竹老鸭汤一个健康的人需要有一定的健康饮食理念,要日常饮食滋补身体,营养合理,肺部是我们重要的器官之一,中医认为保养肺部一定要注意食疗,那么哪些食谱补肺润燥呢?食谱一:南杏猪肺汤原料:杏仁有甜杏仁......
2023-10-18
孕妇餐食谱有哪些 孕妇餐食谱都有什么
在怀孕期间每个女性都很注重饮食习惯,因为只有良好的饮食习惯,才能够确保孕妇以及胎儿的身体健康,多孕妇不知道哪些食物适合自己吃,孕妇餐食谱有哪些?孕妇餐食谱有哪些由于怀孕月份不同,孕妇的膳食食谱也会不时变化。通常在......
2023-11-08
银耳美容嫩肤功效多 推荐6款美容食谱
银耳的功效以及选购方法银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、......
2023-10-18
孕期的美味食谱 推荐三款孕期食疗
孕期的美味食谱推荐三款孕期食疗一、山药芝麻粥材料:山药芝麻粥能够起到安胎的效果的。大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。做法:山药芝麻粥的做法也是较为简单的:大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山......
2023-10-18
全天然减肥军事食谱!这样吃一周只需三天减10磅
这样吃一周只需三天减10磅这是一个全天然的减肥方式,不需要多花一分钱,食物的组合有助于燃烧脂肪,启动你的新陈代谢。按这样的食物搭配吃下去,一周三天就可以减掉10磅!而且,几乎每一个人都认为咖啡怎么可以出现在减肥清单里......
2023-10-18
如何排毒消肿瘦身 六类食谱快速排毒
红酒炖雪梨食材:2个雪梨、300ml红酒、1块冰糖做法:1)取300ml红酒,倒入小炖锅中2)依个人口味加入冰糖一块,中火煮开。3)利用煮红酒的时间给梨削皮,对半切开后去核。4)红酒煮开后放入处理好的雪梨5)不断地用勺子将红酒淋在未......
2023-10-18
早餐怎么吃好,六款早餐食谱营养不长胖
1.黑豆浆材料:黑豆60克、清水500毫升。做法:1.将黑豆洗净后用清水浸泡一夜。2.将浸泡的水倒掉,只取出黑豆放入豆桨机里搅碎。3.用过滤袋将豆渣滤出,将豆浆加热烧开即可食用。2.水果酸奶材料:橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。......
2023-10-18
推荐火龙果减肥食谱
火龙果减肥的食谱火龙果沙拉原料:180克火龙果、25克柠檬沙拉酱、50克橙汁。做法:先将火龙果去皮起肉,切成丁状,盛入容器中备用,然后将橙汁淋在火龙果的周围,最后浇上柠檬沙拉酱即可。火龙果糯米糕原料:1个火龙果、8颗乌梅、1......
2023-10-18
痔疮手术后一周食谱 痔疮手术后一周饮食
痔疮,一般包括内痔、外痔、混合痔;是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,是一种慢性疾病。常伴有排便出血、疼痛、肛门瘙痒和痔赘脱肛的症状。那么,痔疮手术后一周食谱呢?接下来就为大......
2023-11-10
男人补肾就这么吃 推荐海带的五种食谱
推荐:海带的五种食谱一、凉拌海带丝材料:干海带,大葱,盐,糖,醋,香油,蒜汁,辣椒油做法:干海带泡发洗净切丝,大葱切丝,加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀,加点辣椒油味道更赞,冷藏后食用口感更好二、黑豆海带牛尾汤原料:牛尾、海带、黑豆、......
2023-10-17
精选减肥食谱:醋泡姜!
功效:所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。原料:生姜一块(最好选用鲜姜);米醋或陈醋一瓶;步骤与做法:1.生姜切片;2.把......
2023-10-18
2289
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2
为什么多运动能防癌 7个理由你必须知道
3
口唇疱疹可以刺破吗 口唇疱疹能刺破吗
4
长期吃红心火龙果会怎样 红心火龙果汁能洗掉吗
5
手臂晒黑了怎样变白 什么可以一洗就白
6
怎么可以瘦大腿内侧 怎么瘦大腿内侧
7
丹皮酚软膏用了红肿了怎么办
8
艾灸有什么需要注意的吗
9
对于女孩脖子上的白斑我们应该怎么做呢
10
老年人该如何预防肺炎 预防肺炎的措施有哪些
每日精选
失眠该怎么办 七个小窍门找回好睡眠
2023-10-16
小暑吃什么食物 小暑适合吃什么食物
2023-10-20
性生活后如何恢复体力
2017-12-26
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
2019-04-25
热门标签
皮肤伤疤不愈合怎么回事
鱼肝油跟dha的区别是什么
克拉维酸钾的作用机制是怎样的
新生儿吃完奶打嗝是否正常
结肠炎如何治疗
中度肠化要多久能好
拍照
茯苓好处
对身体危害大的垃圾食品有哪些
批次
腹泻黑色稀便的原因
牙疼的地方为什么发臭
月子里人瘦的特别快怎么回事
临终关怀
手癣传染
糖尿病喝五谷杂粮可不可以加点冰糖
同型半胱氨酸27.7μmolL
正确吃法
最新文章
引体向上有什么坏处 引体向上正手容易还是反手容易
藜麦的功效与作用禁忌 吃藜麦的好处与注意事项
怎样预防面瘫
鹿茸片的功效与作用及食用方法
大蒜里面是绿色能吃吗 大蒜要怎么保存才不会发芽
小孩口干舌燥喝水也不解渴怎么办
人流后14天后子宫复旧不全连续三天出血怎么办
扁桃体发炎可以不可以喝牛奶 扁桃体发炎可以喝牛奶吗
细探“昆明汞中毒男孩”体内水银哪里来
痤疮的治疗方法 如何治疗痤疮