手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
>
养生新闻
>
健康科普
>列表
老年肝硬化该如何调理 这几款偏方多吃有疗效
老年肝硬化该如何调理1.当归炖母鸡取当归、党参各15克,母鸡1只(约1000克),葱、姜、料酒、盐各适量。将母鸡洗净,当归、党参放入鸡腹内,置沙锅内,加水入调料。沙锅置旺火上煮沸后,改用文火煨至烂,吃肉饮汤。2.猪肉鸡儿肠鸡蛋......
2023-10-17
多晒太阳能补钙 老人该这么晒太阳
一、晒太阳的正确时间其实并不是太阳越大越好,针对老年人,建议您可在上午9时以前和下午4时以后,坐在凉台上晒太阳或外出活动,因为此时的太阳光比较柔和,不会对人体产生危害。二、晒太阳的错误时间要避免在上午11时到下午3......
2023-10-18
南方小年是什么时候 南方小年有哪些习俗
春节前有一个节日叫做小年,但这个小年的时间是南北不一致的。那么南方小年是什么时候呢?南方小年有哪些习俗?下面就为大家介绍一下。南方小年是什么时候南方小年是腊月二十四。古代时,腊月二十三是北方权贵过小年的时间,偏......
2023-10-19
为什么老年人一上了年纪牙齿就容易发酸
牙齿发酸、敏感是何因?老年人常有牙齿敏感的症状,表现为牙齿对酸甜的化学性刺激敏感,以致不能吃糖,吃水果;对冷热的敏感,不敢用冷水漱口或吃冷饮;对机械性刺激敏感,不敢刷牙、嚼硬东西等。这些是由于牙齿磨耗、龋病、楔状......
2023-10-17
中老人如何健康减肥?中老人减肥的8个注意事项
中老年人减肥需要注意这事项运动时间每次运动时间控制在30-40分钟,下午运动最好。为了增强体质,提高健康水平,中老年人最好养成长年进行运动锻炼的良好习惯。选择地点运动时最好结伴而行,不要独自一人跑到僻静处锻炼,以免......
2023-10-18
老人冬季要注意保暖六个部位
老人要注意保暖六个部位1、头部保暖:外出戴帽冬天保暖头部是非常关键的,因为头部是身体重要的散热部位,加上因为天气寒冷令血管收缩,就会出现头痛头晕的症状,因为也会诱发心脑血管疾病。2、胸腹保暖:戴个围脖胸腹部是人体上......
2023-10-17
老人喝浓茶好吗?老年人常喝浓茶有哪些危害
老人喝浓茶好吗?老年人常喝浓茶有哪些危害茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而经常虽浓茶却会对身体有害。1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡......
2023-10-18
老人独居会发生什么?,独居的老人需要被这样关爱
独居的老人需要被这样关爱我们每个人,无论生活在多么热闹的城市,多么庞大的家族中,总是躲不过“孤独”二字。孤独是每个人都要面对的一种生活状态。即使有很多亲人、朋友,但真正能走进你内心的,也许真就没几个人了。这个问......
2023-10-17
长寿老人的十项健康守则 花钱也买不来
长寿老人的十项健康守则花钱也买不来从秦始皇时期起,长寿这个话题就已经深入人心了。从那会儿的长生不老丹到现在的长寿养生法,方法多的让我们眼花缭乱,可是我们到底应该听谁的呢?其实总结一下,也就是以下十点。快来看看......
2023-10-18
老年人便秘怎么办 教你如何调理老年人便秘
老年人便秘怎么办便秘在老年人中非常普遍,加上气候干燥,平时饮食上不注意,就容易引发便秘。那么老年人便秘怎么调理?下面一起来看看老年人便秘的调理方法。造成老年人便秘的因素1运动量少老年人由于活动量少,腹肌无力,胃肠......
2023-10-17
眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼
眼睛花不花要看四十八民间有句俗语,“花不花,四十八”。意思是指,老人花眼,48岁是关键期。这种说法并不是没有依据。美国研究发现,人的眼睛40岁左右开始衰老,近距离观察事物会非常费劲。接下来的几年,眼睛适应不同强度光的能......
2023-10-18
这样吃 大脑年轻7.4岁
这样吃大脑年轻7.4岁研究人员在近5年的调查中,对960位平均年龄81.4岁、无阿尔茨海默症的老人进行了认知评估,并记录分析其日常饮食。结果发现,那些严格坚持“MIND饮食”(全称“推迟神经元退化的地中海式干预法”)的老人,比......
2023-10-18
老人折寿5个坏习惯
老人想长寿不要这样做老人折寿5个坏习惯老人长寿有方,饮食生活中的一些不良习惯也可以减少老人的寿命,到底是怎么样的饮食习惯会让老人薄弱的寿命还要减少呢?1、晚餐过迟晚饭时间过迟,并且是进食难消化的食物,会加重胆固......
2023-10-18
影响人寿命的十大因素,,单身者寿命短
影响人寿命的十大因素单身者寿命短在日常生活中,保持有规律的生活及适当持续洁净的性活动等,都是益寿延年的最佳生活方式,而放纵自己行为的习惯,则是造成各类疾病及“人体亚健康”直至影响寿命的直接原因。1、疾病控制的......
2023-10-18
老人记忆障碍,9个方面防范
老人记忆障碍9个方面防范所谓心理老化,是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比,整体反应水平下降,心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”的一种表现,是一种心理病态。人的心......
2023-10-18
中秋将至盼团圆 老人如何健康地吃月饼
老人如何健康地吃月饼1.老人月饼的选择松软酥甜着称的广式月饼含糖含油最高,而且含有大量饱和脂肪。相比之下,苏式月饼较低。老年人食用尽量不要选择高脂肪的蛋黄、五仁、鲜肉月饼,尽量选择无糖月饼,馅料以茶叶、山楂、南......
2023-10-17
人到中老年 最适宜做哪些保健运动
人到中老年最适宜做哪些保健运动轻闭嘴唇,上下牙齿互相叩击数十次,间宜旋舌,以舌尖舐动上颚数次。能促进口腔、牙齿、牙床和牙龈的血液循环,增加唾液分泌,从而收到清除污垢,提高牙齿抗龋能力和咀嚼功能等作用。1、搓脸早晨......
2023-10-18
看多电视不好,,老人过度依赖电视危害多
看多电视不好老人过度依赖电视危害多国内有调查显示,老人们靠电视打发时间、接触社会,甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”,并把它排在日常娱乐方式的首位。问题是,当老人过度依赖电视的时候,电视却在无形中伤......
2023-10-18
4类营养素提升睡眠质量
补充4大营养素预防失眠维生素B群引发失眠的原因众多,若罪魁祸首是烦躁不安的话,可以多摄取富含维生素B群的食物。维生素B群能维护神经系统的稳定,具安稳情绪的疗效。想要有足够的精力面对忙碌的生活,以及闹哄哄的大脑,你绝......
2023-10-18
老人得了梅核气怎么,,什么治疗效果好?
得了梅核气怎么治疗效果好呢?1、半夏12克,厚朴9克,茯苓20克,郁金15克,香附12克,桔梗10克,柴胡12克,生姜9克,苏叶6克。水煎分早晚2次服,每日l剂。一般服药5~7剂可见效果。2、按摩背后的督脉和膀胱经,可提升阳气,化解无形的梅核气。......
2023-10-18
老人这样吃长寿
老年人这么吃长寿喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥。天天如此,从不间断。小米是......
2023-10-18
中老年人打鼾危害大 这样做能有效预防睡觉打呼噜
中老年人打鼾危害大打鼾的危害,打鼾往往会伴有鼻塞、憋气,患者容易在睡眠中别憋醒,出现烦躁、白天精神不振、嗜睡、易疲劳等情形,中老年患者甚至还会伴发高血压,心脏病,糖尿病,脂质代谢紊乱等全身代谢紊乱性疾病。因鼾症引起......
2023-10-18
老年人吃什么补品好?
1.多吃鱼好处多吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸,是促进大脑发达的最高物质。金枪鱼、松鱼、乌贼等鱼类中含有量多,而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪,其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大......
2023-10-18
老人服药切勿一口吞,,老人同时用药勿超过5种
老人服药切勿一口吞老人同时用药勿超过5种由于多种慢性病缠身,老人们经常同时服用多种药物,无形中就增加了药物不良反应的发生。尤其是经常服用阿司匹林的人,不要与治疗心脑血管的银杏叶制剂和抗凝血药物华法林一起服用,......
2023-10-18
如何延缓大脑衰老速度 常做六个小动作保年轻
六种小运动延缓老年人大脑衰老1、手指运动健脑手指功能的技巧锻炼可促进思维,健脑益智。2、节欲健脑节欲可养精,养精才能健脑养神,推迟大脑衰老。3、增强脑力劳动老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预......
2023-10-17
2500
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
老人乱用心安得 会有哪些危险
2
成人肺炎会传染吗 成人肺炎可能会传染吗
3
三角式瑜伽功效 瘦出纤细小蛮腰
4
治疗性早泄有什么方法 有什么方法可以治疗性早泄
5
药补不如食补 6个家常菜好吃又补钙
6
心脏病能不能喝茶 心脏病能喝茶吗
7
服药后影响味觉怎么办 服药太久影响味觉?少量多餐可改
8
肝回声密集什么意思,严重吗
9
皮肤骚痒原因是哪些 皮肤骚痒有哪些原因
10
儿童怎样预防流感 如何帮助宝宝预防流感
每日精选
揭糖友获得足够营养密招
2023-10-15
老人过度依赖电视 打乱规律伤害身体
2023-10-15
危险又隐蔽的老人病有哪些 你知道几种?
2023-10-18
老人运动应注意几点 老年人运动注意事项
2023-10-15
猜你喜欢
紫河车胶囊能治慢性支气管炎吗 紫河车胶囊可以治慢性支气管炎吗
女人怕冷是什么原因 如何进补
腿上和脚上起红点不痛不痒怎么回事,怎么办
番茄真的能美白吗 炒熟的番茄可以美白吗
金属筷子更健康,,金属筷子要这样挑
男性急性肾盂肾炎的病因是什么呀?
口臭舌头一层白怎么冶
八仙果孕妇可以吃吗 八仙果怎么吃
脚是健康“放大镜” 伤口烂提防癌老发麻查血糖
精彩图片
老人爱忽视的4个卫生习惯
简单判别斑点知识 提早发现身体问题
老人得了梅核气怎么,,什么治疗效果好?
中老年秋季养生要补钙 远离骨质疏松靠7招
老年斑应该如何预防? 这些治疗误区别犯
老人喝浓茶好吗?老年人常喝浓茶有哪些危害
热门标签
头晕无力呼吸不畅
月经没来也没怀孕是怎么回事
哺乳期喝红酒
氟尿嘧啶克疣膏
熏艾柱有什么功效
出生5天的宝宝2天没大便了正常吗
吗大三阳遗传吗
高血压是否能喝牛奶
甘油有什么好处
喷花药对人有害
补中益气丸的适用人群
香港
失眠吃安定可以吗
山豆根
来姨妈期间12件不能做的事
子宫下坠是怎么回事
hpv检查的注意事项
吃钙片的注意事项
最新文章
多发胆囊息肉几乎无癌变可能吗
骑动感单车屁股疼怎么回事 新手都容易犯这个错误
吃大红枣能致癌吗?
孕期湿疹止痒最有效的方法
沈阳治疗白癜风的医院哪所好一些
胃不舒服能喝桑叶吗 胃不舒服能不能喝桑叶
长时间吹空调阴阳失调危害多 室内外温差不应超7℃
药流后可以吃什么水果 药流后吃什么水果好
金鸡毛草的功效与作用
产后头痛是什么原因引起的 产后头痛的原因是什么引起