秋高氣爽，氣溫逐漸變得涼爽舒適，同時也變得乾燥起來。醫院裏聽到幾位護士探討皮膚問題，紛紛表示自己面部起皮又或是脣部乾燥。那麼秋季牛皮癬患者如何對皮膚進行保養?
雖說秋季氣溫宜人，但乾燥的空氣對於牛皮癬患者們來說是很不利的，患處皮損由於缺水乾燥容易出現瘙癢、龜裂等症狀，加重病情，不利於治療。
1、洗澡
牛皮癬患者洗澡時應該注意水溫、頻率等，一般來說35-39℃爲宜，每次洗澡的時間根據個人耐受情況控制在20-40分鐘。紅皮型、膿皰型、滲出性皮損可以適當的降低一些水溫和洗澡頻率。不要使用強鹼性的香皂、沐浴露等，否則會使皮膚清洗過後變乾燥。
2、保持潤膚
保持潤膚對於牛皮癬患者來說是很重要的，特別是秋季乾燥，要多塗保溼潤膚霜。在潤膚霜產品選擇上可以選擇醫學護膚品，或是防腐劑、香精含量較小的產品，減少對皮膚的刺激。
3、飲食
平時我們牛皮癬患者就要注意多喝水，秋季天氣乾燥更要注意及時補充水分。另外鮮榨果汁含有多種維生素、礦物質等，營養豐富，而且口感也優於白開水，很適合牛皮癬患者。
4、運動
可以選擇適當的慢跑等運動，臨牀實踐證明運動過後身上出汗會對皮膚的乾燥脫皮具有很好的緩解作用。
溫馨提示：
皮損處乾燥脫皮時不要用手抓撓，否則容易使鱗屑越來越多，更不要強行將鱗屑撕掉，如果手不乾淨還有可能會使患處感染。
