疾病是我們生存在這個世界上不可避免的事情，面對疾病我們應該更高效的解決它而不是去逃避它。我們每個人在生活中總會遇到很多不好的事情，疾病是其中一件。白癜風在生活中嚴重的困擾着我們，給患者帶來很大的壓力，所以患者要及時的尋求有效的治療方法，白癜風的治療和護理是分不開的，在廣州的男性白癜風患者要怎樣做好日常的護理工作？
預防疾病是極爲重要的。在日常的飲食當中，要保持營養均衡，避免挑食、偏食出現營養不良的症狀出現。還要多吃一些新鮮水果和蔬菜，留意少油、低鹽、無糖，控制飯量，鍛鍊：堅持安全適量的有氧運動，每天至少走路2、3公里，信念：相信科學的指導，建立信心，保持人生的喜樂和平和心態以幫助治療。養成良好的生活習慣對之後的治療有幫助。
不管哪個人患上白癜風都要儘快的去治療。男人白癜風患者要做到節制不良的習慣，做到不抽菸、不喝酒。如果不能完全做到這些，也要儘量的避免過分的抽菸喝酒。要保持身體中的水分，每天要喝一些充足的水，避免身體出現水分不足。多做一些運動，但是要避免過度的勞累，要防止陽光的暴曬，當然也可以適當的曬太陽，對病情的恢復是有好處的。夏季是白癜風的高發季節，做好防曬措施有助於疾病恢復。
注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。要多休息，生活中男性患者的壓力都比較大，在平時要注意勞逸結合，維持好正常的生活習慣，要每天充足的睡眠，不要熬夜加班，給自己太大的壓力。去正規醫院治療疾病才能儘快的得到恢復。
黑色素缺失導致白癜風出現。白癜風不能吃含維生素C的食物，我們的日常飲食中，鮮棗、獼猴桃、山楂、西紅柿、蘿蔔汁、柑橘、草莓、蘋果、野薔薇果等含有較高的維生素C。在蔬菜中維生素C含量的是辣椒，所以白癜風患者在飲食中要避免接觸這些食物。維生素C雖然對身體有利，但是它會促進神經介質的合成，使酪氨酸消耗增多，黑色素合成減少，而且能保持巰基酶活性，促進巰基化合物谷胱甘肽合成，並能與酪氨酸酶競爭銅離子，使酪氨酸酶活性降低，黑色素合成減少。補充黑色素可以多吃黑色食物。
