痛風的根本原因是人體血液中長期高尿酸，而人體中的尿酸一般來自兩個方面。飲食是關鍵，而尿酸的形成實際上是一個非常複雜的過程。本病主要高發於中老年人，尤其是中老年人。下面介紹痛風的形成因素：
一。先天性遺傳誘發：雖然遺傳誘發痛風的機率相對較低，但對於一些有痛風家族史或父母有痛風的朋友，最好在生活中積極做好相關防治工作，避免痛風;
二.偏愛男性多於女性：男女之間痛風的發病率爲20比1。女性痛風發病率低的主要原因是女性體內的雌激素能促進尿酸的排泄，抑制關節炎的發病。痛風患者95%爲男性，30歲以上爲高發人羣。現在很多年輕人喜歡吃新鮮的海鮮，所以很容易引起痛風。這是痛風的原因之一。
三。不規律的生活：一些年輕人過着不規律的生活，常常是一夜之間。這種不規律的生活方式會擾亂人體“生物鐘”的節奏，加重人體的酸性，成爲痛風的“寵兒”。
四。不合理的飲食會導致痛風：隨着生活條件的迅速變化，優質的飲食和大量的嘌呤會使尿酸水平異常升高，從而導致肥胖人數的增加。調查顯示，40歲以下痛風患者中約85%超重。十年來，幹部隊伍和常識階層的年輕化、經濟收入的快速增長、社會活動的頻繁化，都促使這一羣體吃得越來越飽。此外，由於工作繁忙等原因，40歲以下的痛風患者大多日常生活不規律，體育活動少，外出乘車的人越來越多，騎自行車、散步的人越來越少。在體育鍛煉中，肥胖、強壯、壽命長、壽命短是一定的趨勢。結果表明，血清尿酸水平與體重指數呈正相關。
溫馨提示：在漫長的病程中，患者的病情會頻繁反覆發作，給關節帶來越來越嚴重的傷害。疼痛逐漸加重，受累關節多爲膝、踝、肘關節，嚴重者可累及肩、髖、脊柱，易誘發關節損傷和畸形，導致關節殘疾。因此，平時要注意鍛鍊，提高自身的抗病能力，預防痛風性關節炎。
