高血壓腎病需要注意的事項。

高血壓腎病需要注意的事項。高血壓腎病不僅是一種腎臟疾病，而且它的危害性極其大。大家在平時的時候，如果沒有做好預防的準備，就會被它傷害到。但是在現實的生活中，很多人就是因爲沒有防範意識，才得上了這樣的疾病，下面就讓我站的專家給大家說一下高血壓腎病需要注意的事項。

高血壓腎病需要注意的事項。

1、定時監測血壓，但不要天天測血壓或一天測幾次血壓，測量血壓次數過多會給病人帶來不必要地精神負擔。在無明顯不適情況下。一週測1～2次即可。

2、房事要節制。在血壓波動較明顯的時期應禁止同房。

3、飲食要三低二高。低動物脂肪、低糖、低鈉(鹽);高蛋白、高纖維素(蔬菜)。

4、大便要通暢。人體在排大便時腹壓升高可以影響血壓。排便困難的人，則更明顯。因此，患有高血壓的人，在排便困難時可服用一些緩瀉劑。平時應多食含纖維素多的蔬菜，還應養成每天定時排便的習慣定。

5、高血壓病病人應掌握自我感覺在血壓波動較明顯的時候，往往出現頭暈、頭痛、睏倦、乏力或失眠等臨牀症狀。一旦發生不適應及時就醫、治療。

6、避免在高溫下長時間停留。

7、情緒要穩定。血壓的調節與情緒波動關係非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動，因此已患高血壓的病人，應養成自制的習慣，保持情緒的相對穩。

8、控制體重。肥胖是高血壓病人的大敵。體重增加，心臟負擔加重，血管外周阻力增加都是導致高血壓惡化的重要因素。

高血壓腎病患者保健注意事項有哪些?雖然說現在的醫學技術是比較發達的，只要在得上高血壓腎病的第一時間內大家儘快的治療，疾病是可以得到痊癒的，但是不管是什麼樣的疾病都會給身體健康造成影響。要想身體健康不受到危害，做好預防工作纔是最重要的。