在中國，灰指甲是一種常見的皮膚傳染病，灰指甲的發病率約爲30%，也就是說，十個人中就有三名的灰指甲患者，這種概率簡直要“媲美”流行感冒了，爲什麼會有如此高的發病率呢？很多灰指甲患者很納悶，明明我很注重衛生，爲什麼還是感染上了灰指甲呢？其實，生活中你不注意的一些小細節，就會讓灰指甲慢慢向你靠近。
在泳池（或澡堂）赤腳行走
天氣炎熱時，很多愛運動的人會選擇去公共泳池游泳，游泳的好處自然不必多說，但很多人從泳池出來後都願意光着腳在池邊走，潮溼的地面容易滋生真菌，這個壞習慣就會讓你的腳和真菌來個親密接觸。還有一部分人，習慣穿公共拖鞋，這同樣是不可取的，這些公共用品也是真菌的“大本營”，交叉使用、交叉感染。
洗完腳不及時擦乾
洗腳是個保持個人衛生的行爲，可如果洗完腳不及時擦乾腳上的水，就給真菌製造了一個潮溼、溫熱的舒適環境，讓它們愛上你的腳。
夏天穿不透氣的運動鞋
很多男孩子喜歡打籃球，即使是在炎熱的夏天也要穿着厚重的籃球鞋打上幾個回合。運動後雙腳會大量出汗，尤其是穿着不透氣的鞋襪，會使真菌在鞋襪內滋生。
去衛生不合格的地方做足療、修腳
隨着生活水平的提高，很多人都選擇在週末做個足療放鬆一下，可是這看似是在犒勞自己的行爲，如果挑選不當，就會危害自身健康。足療用品都是循環使用的，如果沒有嚴格的消毒措施，就會有交叉感染的危險，尤其是修腳刀，如果一不小心將腳部修出血了，傷口就會成爲修腳刀上攜帶的真菌侵害指甲的“突破口”。即使是沒有修壞，將腳部的皮膚修薄也會降低皮膚的抵抗力，腳上的死皮並不是一無是處的，它們是道天然的“屏障”。
生活中這些看似健康的休閒方式，如果不注意細節，就會讓灰指甲離你越來越近，最終成爲衆多灰指甲患者中的一員。遠離灰指甲，從注重生活細節開始！
