很多患者治療白癜風沒有選擇去正規醫院治療，而是選擇一些偏方或是自己盲目用藥，導致病情愈發嚴重，大家都知道白癜風治療難度是很大的，如果不進行科學治療，會導致更加嚴重的後果。那麼，得了白癜風要怎麼護理？
1.不要過量照射紫外線
過量照射紫外線會加速皮膚黑色素細胞的消耗，同時會促使表皮細胞產生毒素，損害黑色素細胞。加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒發熱、扁桃體炎。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。
2.心態很重要
一旦白癜風發展爲泛髮型白癜風，治療的難度就會大很多。心態健康與否對白癜風病情的發展有很重要的影響，健康積極的心態會加速病情的治療，消極負面的心態會延緩治療的進度，加重病情。爲了防止治療不當導致白癜風病情加重，甚至轉變爲泛髮型白癜風，患者在日常生活中要注意以下幾個方面：飲食。飲食要健康，營養均衡。少吃或不吃對病情不利的食物，如含維生素C多的食物、酒、辛辣食物等。
白斑病是不是好治，是要根據病人的具體狀況而定的，由於不少病人的狀況歸於比較嚴重的了，在醫治的時候就會相對比較複雜。可是病人們可以通過食療的辦法來減輕病況，讓自個提前治療白斑病。
1.多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。
2.多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
得了白癜風要怎麼護理？希望以上的介紹可以給患者帶來幫助，患上白癜風一定要保持一個良好的心態，注意飲食護理，堅持治療。
