我們的一切生活、工作、學習、交際都離不開雙手，無論是日常工作還是交際活動，優雅秀美的雙手都能夠展示你的生活品味和修養風度，舉手投足間盡顯女性美。於是，愛美的姐妹們打起了指甲的主意，美甲便成爲了一種流行趨勢。可是，在成就美的同時，美甲也在一步步摧殘我們的指甲健康
「祛死皮」
在開始美甲前，美甲師都會使用軟化劑軟化甲周的皮膚，然後用死皮推把指甲根部的死皮推起並修剪掉，使指甲的周圍更加平整、規則，遇到甲板較小的顧客，還會建議顧客經常使用死皮推，使甲板變大，利於製作美甲造型。其實，美甲師口中的死皮學名叫做甲下小皮，是正常皮膚的一部分，用來保護甲根不受外界刺激的傷害，如果經常將其修剪掉，將大大降低其對甲根的保護作用，使指甲從甲根這個生長源頭開始被真菌感染。
「磨甲板」
開始美甲的第一步便是要將指甲修剪成理想的形狀，並對指甲表面進行打磨、拋光處理。很多人都不理解，爲什麼要對指甲的表面進行打磨呢？因爲，這麼做可以使後期塗抹的底膠與指甲更好的粘連，避免出現裝飾物脫落的現象。可甲板本是保護手指不受傷害的護盾，這樣打磨護盾，使護盾變得越來越薄，抵禦外界刺激的功能隨之下降，患上灰指甲的風險大大提升。
「塗甲油」
美甲中最重要的一步就是塗抹甲油，給指甲變換不同風格的造型，那麼，指甲油是否會對人體健康造成傷害呢？我們在日常生活中接觸到的指甲油都是由有機溶劑與化學塗料製成，這兩種主要成分都具有一定的毒性，會對甲板的透氣性造成影響，使指甲不能正常的“呼吸”，生理功能也會受到危害。
除了以上三步對指甲造成的危害，美甲時使用的器械同樣存在着健康隱患。舉個例子說明，很少有美甲店能夠做到指甲銼的一客一換，試想，給你使用的指甲銼上夾帶着很多很多顧客的指甲屑，其中可能會有灰指甲患者的指甲屑，也可能是指甲銼在存放的過程中接觸到了數以萬計的真菌…灰指甲的危害有多大…這樣的美甲過程，簡直是一場真菌的搬家大作戰，遍佈着真菌的指甲，還是一種美的象徵嗎？
人們對美的追求無可厚非，但健康的纔是最美的，沒有什麼能夠比健康更重要！所以，美甲需謹慎，請適度美甲，並選擇正規的美甲店！
