灰指甲，也叫甲癬，中醫稱“鵝爪風”，現在則叫甲真菌病，它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。甲癬病變始於甲遠端、側緣或甲褶部，表現爲甲顏色和形態異常。多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚好，表面高低不平。那麼，得了灰指甲該怎麼做呢?下面請醫生爲大家介紹一下。
得了灰指甲該怎麼做
（1）防止感染：引發灰指甲的主要原因是由於真菌感染，要注意防止真菌滋生，防止真菌繁殖與感染，以便從源頭掐滅可能引發疾病的因素。
（2）注意個人衛生：灰指甲患者更需要注意。鞋襪保持衛生、乾燥，洗腳盆要分開使用，襪子和內衣分開浸泡，分開清洗。家裏人的毛巾、襪子也分開浸泡。
（3）保持室內衛生：經常的讓室內保持空氣流通，要不然室內的空氣就會非常的憋屈，也能降低室內的溼度。這樣也是治療手足蘚、體癬等病症的表現。
（4）不可剪指甲周圍繭皮：如果指甲周圍有繭皮，不要將其剪掉，否則很容易導致發炎，導致灰指甲雪上加霜。修剪指甲也不可過短，不要隨意拔除倒刺，避免輕易受到損傷，一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
（5）營養要均衡：灰指甲可能是甲營養不良導致，因此灰指甲患者要均衡營養攝入，提高指甲的抵抗能力。
溫馨提示：灰指甲患者還需積極運動鍛鍊，積極的抵抗疾病，如果患病嚴重應及時就醫，以免耽誤治療，注意用藥期間不要吃辛辣刺激性的食物。
