近幾年，海外的旅遊醫療服務每年再創新高，並且每年保持兩位數增長。無疑，出國做試管已成爲海外最大旅遊醫療目的之一了。其中第三代試管嬰兒項目，更是受到廣大不孕人羣的青睞。那麼到海外做試管嬰兒有哪些注意事項呢?對於已經瞭解試管嬰兒基本流程的患者需要在整個流程中保持良好的生活節奏呢?
取卵前：
1、開始進入週期打針開始，多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類;牛、羊、豬、狗肉。
2、每天堅持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗爲止，直到移植前一晚，月經期也泡。
3、移植前一個月開始喝孕婦奶粉。每天喝紅棗水4-5顆。
4、豆漿堅持每天喝，豆漿能促進子宮內膜生長。
做試管不能吃木耳和韭菜，易流產。移植以後不能吃山楂、杏仁、桂圓活血的東西。不要吃油菜，會使胚胎萎縮。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太鹹、太甜的食物。忌諱辛辣。建議促排卵的姐妹多吃深海魚蝦、海蔘、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮。移植後多吃堅果，有利於胚胎着牀。
取卵後：
1、爲了防止腹水，對飲用牛奶、橙汁(最/好是純橙汁)西瓜等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、湯麪、粥、素陷包子等，防止大便乾燥腹部過度用力對卵巢有傷害。
2、不要喝含酒精的飲料，不要使用止痛或鎮痛之類的藥物。
移植後：
1、移植後也是需要吃蛋白質高易消化食物爲主，很多新鮮胚胎移植後會有腹水，如果發現腹水，胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質的好東西!吃易消化的，這時候更爲重要，寶寶在肚子裏，大便乾燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利於胚胎着牀。
2、移植後從到家以後開始臥牀48小時，除了上洗手間，可以平臥、側臥，但是不要起牀，可以斜靠在牀上，但是角度必須小於45度，起牀的時候，不要一下子坐起來，先側身，用手撐着牀慢慢起來。48小時以內不要洗澡，避免用力的運動、慢跑或者騎自行車都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的東西直到懷孕測試。
