對於患者來說想要治好頑疾可能需要長期的毅力，對於患病多年的病人更是要從多方面來應對疾病，不給病症的惡化留機會。面對白癜風采取合理的治療措施自然是必不可少，這方面對於患病已久的患者來說希望他們繼續堅持配合治療。今天我們主要談及的還是長期遭受白癜風困擾的患者應該在生活上面做些什麼。
1、有的患者反映，自己進行打球、游泳等體育鍛煉能夠有效地發現疾病擴散的事態趨於平穩。可見運動確實是應對白癜風治療的一大助力。醫生指出，患者加強身體素質，經常有氧運動，提高身體免疫力，對白癜風的康復也是有極大好處的。
2、身體內的溼毒會影響我們的健康，在中醫理論中認爲患者患病和我們體內的這些情況有着密不可分的聯繫。所以驅寒溼補氣血，使經絡暢通、氣血充足，五臟六腑就能夠很好地運行，身體各種機能也會健康。這就是中醫上所說的體內寒溼是白癜風發病的根源。
3、藥補不如食補，很多時候應對病情我們吃藥反而是加重身體的負擔，對我們抵禦疾病的入侵有着頗多的影響。醫生建議患者多吃修復黑色素和補氣血的保健品。有的常見的黑色食品能夠修復黑色素、補氣血和幫助睡眠的。食補不如氣補，用食物來補還不如首先增加臟器的消化和吸收功能，所以補氣是治本，是任何藥物和營養品都不能代替的，也就是說脾胃要調理好，一旦消化吸收功能好，治療效果更好。
4、除了上述的介紹之外，還有一點相當重要同時也容易被我們的患者所忽視。醫生指出對於患者來說健康的作息對於調節病症相當重要。所以建議大家早睡，保持睡眠充足，多看喜劇片，保持心情舒暢，不要使精神壓力過大，精神壓抑會容易導致白癜風復發或擴散。
溫馨提示：這些護理能夠起到作用，必須是在配合專業施治的基礎上。我們要是隻想着通過日常的這些方面的護理來應對白癜風的侵害還是遠遠不夠的。對於患者來說患病多年千萬不要喪失掉治療的信心，只有我們堅信白斑能治好，並在治療上積極配合，護理上多多重視，才能夠更好的除白治斑，早日恢復健康。
