反流性食管炎是一種常見的胃腸道疾病。而且反流性食管炎是食管炎中的一種，也是食管炎所有類型中最常見的病症之一，病發會有嘔吐、噁心、食慾不振，難以下嚥等症狀。對於此類病人來說，食管炎吃什麼食物好就是他們每日必做的課題。
那麼，食管炎吃什麼食物好呢?首先要從食管炎的發病原因講起：反流性食管炎常見的原因是暴飲暴食，經常高脂肪，高蛋白的飲食，胃難以消化，難以排空，導致胃內壓力增大，賁門關閉不全，造成食物反流，損傷食管導致反流性食管炎。
所以，針對以上原因，食管炎吃什麼食物好可重點注意以下三點：
1、飲食宜以清淡易消化爲主，食一些含多糖、多肽和生物活性物質的物質。
2、適量增加蛋白質，可以改善食管下端括約肌的張力。增加量不要超過相當於50克瘦肉的蛋白質含量;
3、增加膳食纖維攝入量每天不少於新鮮綠葉蔬菜500克和粗雜糧100克;
當然，在日常生活中，並不是所有人都能準確認識食物中的營養物質何其含量，做不到上述這樣精準定量的搭配。那麼這時，食管炎吃什麼食物好呢?我推薦醫學營養雅培全安素。它內含蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質等人體必需的營養物質，作爲一款腸內營養劑，食管炎病人結合醫生建議，每日定量服用，既不會對食管造成負擔，還可幫助病人補充全面均衡的營養，加速痊癒進程。
