才做了媽媽三個多月的吳女士近日發現自己掉頭髮的情況越來越嚴重，擔心脫髮的她心急如焚地來到江蘇省人民醫院皮膚科就診。皮膚科的孫蔚凌副主任醫師告訴患者：這是休止期掉髮，新媽媽遇到此種情況不必太焦慮。
孫主任告訴記者，脫髮的原因很多，而像吳女士這樣，生產後掉髮嚴重，則屬於一種休止期脫髮。孫主任介紹，總的來說，頭髮的生長週期分三個階段，分別是生長期、退行期和休止期。
生長期毛髮生長旺盛，人的頭髮80%~90%都處於生長期(2~6年);生長期過後，毛囊逐漸萎縮，到了退行期(2~3周)，毛髮停止生長，毛囊開始退化;之後就進入了休止期(2~3個月)，頭髮脫落，新的毛髮開始生長，如此進入一個周而復始的循環。所謂的休止期脫髮，即是由於許多毛囊突然一起進入“休止期”，從而使頭髮整體變得稀薄。
孫蔚凌副主任說，約有35%~45%的婦女在分娩後會發生不同程度的脫髮。這種休止期脫髮與產婦的生理變化有一定的關係。婦女在妊娠期分泌的雌激素和孕激素激增，使頭髮的生長期延長，脫髮的速度也就變慢，大量的頭髮“超期服役”;而分娩過後，體內雌激素和孕激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭髮便會紛紛“退役”，同時進入“休止期”，因而導致生產後一段時間內大量脫髮。
此外產後脫髮也與精神因素有關，新媽媽們在分娩前後，常因各種原因情緒不穩定，加上沒有育兒經驗，一時難以應付，不免心生焦慮、壓力重重，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，從而加重脫髮。
孫主任建議，分娩過後的新媽媽對短期大量脫髮的情況不必太過焦慮，大多數患者通常不必經過治療，脫髮情況就能自行恢復。這是由於分娩後，體內激素在幾個月後漸漸恢復到懷孕之前的平衡狀態，毛囊也逐漸迴歸到正常的生長週期。不過孫主任也提醒患者，注意合理飲食，保證充足睡眠，適當放鬆心情，保持情緒穩定對預防脫髮大有裨益，而盲目進補也是不可取的。(何雨田)
